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겨울철 우리집 가습기...

글쓴이 수선화.

등록일 2012-02-06 22:06

조회수 1,615

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겨울철 건강은 실내 습도 조절이 좌우한다. 가습기 살균제 공포에 떨고 있는 지금 당신에게 필요한 것은?

겨울철 적정 실내 온도는 18~20℃, 습도는 40~60%다. 지나치게 건조하면 콧속의 점막이 말라붙어 미세한 충격에도

코피가 날 수 있으며, 저항력이 떨어져 감기에 걸릴 확률도 높다.

알레르기가 있거나 천식 환자가 있다면 습도가 50%를 넘지 않게 하고, 감기 환자가 있다면 습도를 조금 낮게 유지한다.

유리창에 물방울이 맺히는 것으로 습도를 판단하기는 어렵기 때문에

정확한 실내 습도 측정을 위해 습도계를 사용하는 것이 좋다.





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