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▶ 눈이 침침할 때
귓볼을 늘려 아래로 잡아당긴다.
눈이 침침해지는 원인은 크게 두 가지.
노화현상에 의한 것과 피로에 의한 것이다.
노화에 의한 눈의 피로는 심하면 백내장으로 진행될수도 있다.
귀 잡아당기기를 습관화하면 눈이 침침해지는것을 막을수
있을 뿐만 아니라 백내장의 진행을 예방할수 있다.
또 장시간의 시험공부나 TV 시청, 컴퓨터 작업 등으로
피로해진 눈을 회복시키는 데도 효과적이다.
눈의 반사지점은 귓불의 한가운데 있다.
귓불 가운데를 엄지와 검지로 누른 후 밑으로 잡아당긴다.
처음에는 약간 강한 듯하게 누르면서 약 50회 정도
계속해서 반복한다.
▶ 어깨 결림·요통
귀 중앙 대이륜 주변을 자극한다.
어깨 결림이나 요통은 건강 상태를 깨뜨리는 원인.
이럴때 귀를 통해 통증을 해소할수 있다.
어깨, 허리의 반사구는 귀 중앙에 크게 불룩 튀어나온 대이륜 주변.
이곳을 바깥쪽으로 잡아당기면서 목을 위로 쭉 늘려본다든지
전, 후 좌우로 돌리면 더 큰 효과를 볼수 있다.
저는 2006년도부터 직접 경험 하여한바 귀에서 피곤 할때
약간의 소리나는 것을 치유 했고
지속 하면 청각장애(귀먹어리)를 예방 할 수 있다하니
60세 이후 연령층은 꼭 실천 하여보시기를 권장합니다.
= 옮긴 글
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