미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

가을 토종무로 무밥

글쓴이 ekscn

등록일 2011-12-15 15:45

조회수 1,370

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

 김장무 저장해 놓은 것두 있겠다  비오는 축축한 주말에

무얼 해먹을까 생각하다가, 올해는 처음으로 무밥을 해먹었어요.

생각보다 양념이 잘된건지, 무가 맛난건지, 인기 좀 끌었습니다 ㅎㅎ

 

 

무의 식감을 좀 즐기구 싶으면 너무 가늘게 썰지 마세요.



무밥 하나면 영양이 부족할까 싶어서, 고추잎 말렸던 것을 꺼내서

고추잎 나물을 무첬어요. 양념에 효소두 넣었구요.


고추잎나물과 양념장을 같이 넣어서 비벼 먹으니

맛은 성공입니다 ㅎㅎ

 

보기보다 맛났어요, 믿어 지나요?? ㅋㅋ


 

토종무로 밥을 지으면 소화도 잘되구,여러가지 약성이 좋아요

무를 이용하여 탁월한 효과의 식품치료약으로 활용할 수 있는데,

거담 소화제로부터 항암치료에 이르기까지 두루 활용된답니다.

 

 

고추잎에는
함암억제하는 성분이 많이 들어있구
자궁암과 전립선 암에 특히 좋구요
비타민도 무려 풋고추에 700배나 들어있습니다.

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(2,632 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
287037   태어난 달로 보는 운세 영아2011-12-191883
287036   셰계의 손가락 예절... 1 수선화.2011-12-191631
287035   다음달에 돌맞는 우리 아기에게 방꾸며 주었어요 나경맘2011-12-181549
287034   생활상식 woo2011-12-181318
287033   [살림] 구리로 된 주방용품은 sound2011-12-181646
287032   [살림] 실크 스카프 보관할 땐 sound2011-12-181453
287031   [살림] 투명테이프 시작 부분엔 sound2011-12-181209
287030   [살림] 얼굴 각질 제거에는 sound2011-12-181449
287029   [생활] 집안 청소 clean 2011-12-181506
287028   <살림>한쪽 고무 장갑만 남을땐......... 미리내2011-12-181153
287027   아프네요 1 꿍따우2011-12-181070
287026   얼굴형과 맞는 몸에 좋은 차.. 수선화.2011-12-172053
287025   빨래 건조기 1 꿍따우2011-12-171779
287024   주름 없애는 7가지 근육운동 ekscn2011-12-161572
287023   견과류 얼마나 먹어야 하나 shutu2011-12-161278
287022   [리빙포인트] 담수어 구울 땐 1 ㅁ궁화2011-12-161052
287021   [리빙포인트] 자동차 긁힌 부분엔 1 ㅁ궁화2011-12-161390
287020   [리빙포인트] 가방 테두리 변색 방지는 1 ㅁ궁화2011-12-161303
287019   <살림>운동화 세탁 비법 woo2011-12-161126
287018   가을 토종무로 무밥 1 ekscn2011-12-151371
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠