미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

가을 토종무로 무밥

글쓴이 ekscn

등록일 2011-12-15 15:45

조회수 1,493

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

 김장무 저장해 놓은 것두 있겠다  비오는 축축한 주말에

무얼 해먹을까 생각하다가, 올해는 처음으로 무밥을 해먹었어요.

생각보다 양념이 잘된건지, 무가 맛난건지, 인기 좀 끌었습니다 ㅎㅎ

 

 

무의 식감을 좀 즐기구 싶으면 너무 가늘게 썰지 마세요.



무밥 하나면 영양이 부족할까 싶어서, 고추잎 말렸던 것을 꺼내서

고추잎 나물을 무첬어요. 양념에 효소두 넣었구요.


고추잎나물과 양념장을 같이 넣어서 비벼 먹으니

맛은 성공입니다 ㅎㅎ

 

보기보다 맛났어요, 믿어 지나요?? ㅋㅋ


 

토종무로 밥을 지으면 소화도 잘되구,여러가지 약성이 좋아요

무를 이용하여 탁월한 효과의 식품치료약으로 활용할 수 있는데,

거담 소화제로부터 항암치료에 이르기까지 두루 활용된답니다.

 

 

고추잎에는
함암억제하는 성분이 많이 들어있구
자궁암과 전립선 암에 특히 좋구요
비타민도 무려 풋고추에 700배나 들어있습니다.

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(2,593 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
287018   가을 토종무로 무밥 1 ekscn2011-12-151494
287017   [스크랩] 신종 사기 주의보 발령 1 비바2011-12-151156
287016   계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 1 shutu2011-12-151599
287015   과일 예쁘게 깎기... 1 수선화.2011-12-151462
287014   년말 자리에서 1 kimyusa2011-12-151374
287013   생선을 맛있게 굽는 방법 1 shutu2011-12-151404
287012   생활상식 1 woo2011-12-151296
287011   생선냄새 없애기.... kimyusa2011-12-151699
287010   김치가 너무 시었을때..... kimyusa2011-12-142027
287009   어린이 간식 비상 2 rainbow2011-12-131366
287008   동안 피부 만들기 1 shutu2011-12-131722
287007   각나라 대통령 월급 shutu2011-12-132390
287006   [리빙포인트] 구겨지는 옷 짐쌀 땐 1 ㅁ궁화2011-12-131478
287005   [리빙포인트] 옷에 묻은 파운데이션은 1 ㅁ궁화2011-12-131901
287004   [리빙포인트] 비듬이 심할 때는 1 ㅁ궁화2011-12-131736
287003   [리빙포인트] 굳은 설탕 떼어낼 땐 1 ㅁ궁화2011-12-131639
287002   커피 활용법. 1 수선화.2011-12-131604
287001   먹지 말아야할 독성채소 9가지 1 영심이2011-12-121802
287000   [리빙포인트] 총각김치·깍두기 무는 1 ㅁ궁화2011-12-121243
286999   [리빙포인트] 비눗갑 물기 제거는 1 ㅁ궁화2011-12-121204
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠