미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

[약선음식]- 곶감

글쓴이 ㅁ궁화

등록일 2011-08-27 13:00

조회수 1,808

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

......

                [약선 음식(藥膳)]- 곶감


      약선 음식(藥膳) -[한의학] 약재를 넣어 조리한 음식.
                            병을 예방하고 치료를 돕기 위하여 먹는다.

     곶감은 단맛이 나고 섬유질도 풍부

      베타 카로틴이 풍부한 과실.

      한방에서는 폐에 좋은 식품으로 분류.
      하얀 가루는 시강이라 하여 폐질환이 있는 사람들에게 특효약    

      가루를 털어서 죽을 쑤어 먹였다고 한다.    

      가래가 끓을때,폐가 답답할때, 만성기관지염 등 치료
   

     비타민A와 비타민C가 풍부한 식품

    감기예방에 도움, 설사를 치료하고 모세혈관을 튼튼.    

    타닌성분도 많이 들어 있어 고혈압을 사전에 예방.
    비타민C가 많이 들어 있는 곶감과 식물성 기름이 풍부한    

    호두, 잣 등과 함께 먹으면 부족한 섬유질과    

    폐에 좋은 효과를 가진 좋은 약선 음식.


  * 하얀 분은 털어 내지 말고 드세요....!!

      

 
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(2,632 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
286778   부자들은 누구나 실천하는 1 아이셋맘..2011-09-011755
286777   [리빙포인트] 파인애플 보관할 땐 2 ㅁ궁화2011-08-311678
286776   살림의지혜 1 아이셋맘..2011-08-311481
286775   [리빙포인트] 고구마 껍질 잘 벗기려면 1 ㅁ궁화2011-08-301479
286774   내장 지방은 왜 생기나 ? 1 shutu2011-08-292015
286773   아이의 키 도움 되는 양배추 1 ㅁ궁화2011-08-291892
286772   [리빙포인트] 옷에 피가 묻었을 땐 1 ㅁ궁화2011-08-291767
286771   쌀눈백미 보관 방법 1 아이셋맘..2011-08-272660
286770   [약선음식]- 곶감 1 ㅁ궁화2011-08-271809
286769   자연산 자양강장제 ‘포도’ 1 ㅁ궁화2011-08-261644
286768   [리빙포인트] 고추장에 곰팡이 피하려면 2 ㅁ궁화2011-08-261800
286767   아는 게 병(病), 몰라도 병(病) 1 ㅁ궁화2011-08-251820
286766   [리빙포인트] 머리를 빨리 말리려면 1 ㅁ궁화2011-08-251801
286765   욕실 깨끗하게 만들기 기발한 아이디어 공개 3 shutu2011-08-234908
286764   [ 건강 식품] 가지의 효능 ㅁ궁화2011-08-237884
286763   [리빙포인트] 포도를 꼼꼼히 씻으려면 ㅁ궁화2011-08-231727
286762   주식은 별로 관심은 없지만 유용할거 같아서 1 감귤향기..2011-08-231705
286761   불면증에 좋은 음식 ㅁ궁화2011-08-223326
286760   [리빙포인트] 안경테가 헐거워졌을 때 ㅁ궁화2011-08-222019
286759   [여름건강식] 오이미역냉국 ㅁ궁화2011-08-202343
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠