미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

한 잔으로 뼈를 튼튼히........

글쓴이 ㅁ궁화

등록일 2011-05-11 08:26

조회수 2,072

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

 

                 "하루 포도주 한 잔으로 뼈를 튼튼히"


    하루 포도주나 맥주 하루 한 두잔을 마시면 뼈를 튼튼하게 하는데 도움이 된다는
    연구결과가 나왔다고 헬스데이 뉴스가 보도했습니다.


    여성은 포도주를 한두잔 마시는 경우 전혀 마시지 않는 여성에 비해
    고관절과 척추의 골밀도가 5~8% 높았습니다.


    일반적으로 남성은 맥주를, 여성은 와인을 즐겨마시는데
    맥주에는 뼈를 튼튼하게 만드는 데 도움이 되는 물질인..... 규소가 들어 있고
    포도주에 들어 있는..... 폴리페놀은 심장건강 뿐 아니라 뼈를 보호하는 데도 도움이 된다고
    터커 박사는 설명했습니다.

    적포도주 한 잔 정도의 가벼운 음주는 심장 혈관 기능을 개선하지만

    두 잔 이상 마시면 오히려 건강에 해롭다는군요

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(2,593 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
286580   혈액속에..... 2 ㅁ궁화2011-05-121855
286579   한 잔으로 뼈를 튼튼히........ 3 ㅁ궁화2011-05-112073
286578   멍청한 사오정 1 ㅁ궁화2011-05-092267
286577   분리대를 허물고 싶은 짜증 1 ㅁ궁화2011-05-092065
286576   사과 정보 거짓과 진실 2 ㅁ궁화2011-05-092540
286575   올바른 세제 사용법 2 shutu2011-05-092635
286574   후라이팬 어디 것이 좋아요? 2 tflkjlrl..2011-05-063107
286573   포만감 주는 음식들.... 7 ㅁ궁화2011-05-065100
286572   깻잎 이야기 3 ㅁ궁화2011-05-032427
286571   신기한 랩 5 민이마더..2011-05-022405
286570   녹차와 매실이 각광 받는 이유 4 ㅁ궁화2011-05-022485
286569   각종 세균과 미세먼지 1 shutu2011-04-292398
286568   간을 시원하게 하는 복숭아 1 ㅁ궁화2011-04-291960
286567   잘못된 탈모상식 3 shutu2011-04-282204
286566   후라이팬 관리 3 stutu2011-04-282783
286565   위장이 나쁘면 가까이 해야 할 김 3 ㅁ궁화2011-04-283599
286564   돌연사 부르는 고협압 3 ㅁ궁화2011-04-272029
286563   후라이팬 제때바꾸세요~ 4 코코아2011-04-262410
286562   봄철 황사가 유발하는 피해 질환과 예방할 수 있는 식품에 대해 알아봤어요! 3 김치피자..2011-04-263129
286561   라면 맛있게 끊이는 방법 1 stutu2011-04-262389
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠