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자색 고구마

글쓴이 ㅁ궁화

등록일 2011-01-13 09:13

조회수 2,589

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예전에  생로병사에서 방영도 햇던 자색고구마

그 효능은....

고혈압등 다양하게 효과가 잇어 주목

타수화물, 섬유질,비타민이 다양하게 함유 되어 있고...
가장 항산화 능력이 뛰어나 일반 포도에 비해

안토시아닌 성분 함율량이 10배..

암 예방에 효과적이라네요


그밖에 체내에 콜레스톨을 제거하고

노화방지, 숙취해소,변비해소,성인병 치료 등등...

간기능을 개선하여 간질환의 예방 및 치료 작용을 한다고 합니다.

또, 즙을 내어 먹는것이 가장 좋다네요

몸에도 좋고 맛도 좋은 자색고구마 많이 잡수세요~


원산지가 멕시코,중남미 일대라고 합니다




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