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입냄새때문에 고민되세요?

글쓴이 이겨울님

등록일 2010-01-24 20:58

조회수 3,024

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입냄새때문에 남자친구와 뽀뽀를 못 하신다구요?
어느 곳에 가던지 말하는것에 신경쓰이시는 분들 이렇게 한번 해보세요..

방법1. 아로마 테라피 가글을 한다.(민트, 티트라)

방법2. 녹차를 마시거나 가글한다.(냄새제거에 효과적인 성분이 있어요.)
-한번 우려내어 사용했던 티백 2~3개를 모아 사용하면 좋겠죠!!

방법3. 올바른 칫솔질을 한다.(치석을 말끔하게..)
이빨에 붙어 있는 치석을 떨어뜨리고, 마지막에 반드시 혀도 닦아주세요
혀의 표면에 남은 음식물 찌꺼기나 떨어져 나간 점막등이 쌓이기쉽데요.
여기에 잡균이 번식하여 혀의 표면이 하얗게 되면 좋지않은 냄새가나죠.
그러니 혀의 표면이나 입속 천장등을 브러시로 가볍게 닦아주세요..
혀를 닦아주는 것은 충치 예방에도 좋다구 하네요..


* 냄새의 원인이 되는 음식물- 술, 마늘, 파, 겨자, 생강, 양파, 오징어등..
* 냄새를 억제하는 음식물- 커피, 녹차, 키위, 오렌지, 토마토, 우유, 레몬등..
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