> 
녹차는 엽록소, 섬유소 등 다양한 성분이 있어 여러 효능을 인정 받고 있습니다. 항암효과, 노화억제효과, 고혈압 및 동맥경화 예방, 당뇨병 억제 효과, 중금속의 해독작용 등 나열하기 조차 힘든 다양한 효과가 입증 되었습니다. 녹차를 음용 하면 위의 다양한 효능을 몸으로 느낄 실 수 있을 것입니다.
우리가 알고 있는 다양한 효능말고도 생활 속에서 녹차를 이용할 수 있는 방법은 없을까요? 건강에 좋은 녹차는 마시고 그 찌꺼기로 살림살이까지 건강을 되찾는 겁니다. 생활 속에 요긴한 잠시 잊었던 살림꾼으로의 녹차 활용법을 알아보겠습니다.
§ 살림꾼!!녹차의 활용 §
냄새제거, 살균의 효능을 가지고 있어요
★☆☆ 냄새걱정 끝 화장실 냄새가 심하거나 냉장고 냄새 또는 신발냄새로 고생을 하신다면 먹고 남은 녹차를 잘 말려두세요. 잘 말린 녹차찌꺼기를 작은 망에 담아서 냄새가 나는 곳, 여러 곳에 놓아보세요. 탈취 효과가 뛰어날 뿐 아니라 녹차의 향까지 은은히 퍼져 냄새걱정에서 벗어날 수 있습니다.
★★☆ 곰팡이 먹는 녹차
무더운 여름!! 장마철만 되면 습기 때문에 장롱이나 서랍 속에서 곰팡이 냄새가 폴폴 납니다. 이럴 때에는 앞서 말씀 드린 먹고 남은 녹차를 말려두었다가 그 찻잎을 망에 넣어 장롱 속에 걸어 두면 찻잎의 타닌성분과 엽록소의 흡수력이 곰팡이 냄새를 없애 줄 뿐만 아니라, 은은한 향기가 옷에 베어 입을 때마다 녹차의 향기를 느낄 수 있습니다. 옷장서랍 속에 보관을 하실 때에는 서랍바닥에 찻잎을 골고루 펴고 종이 한 장을 덮은 후, 그 위에 옷을 보관하면 좀 벌레나 곰팡이가 생기지 않고 옷의 변색도 막아 줍니다.
★★★ 카페트 보관이 어려운가요?
마시고 난 찻잎 찌꺼기의 물기를 꼭 짜서 청소할 카페트 위에 골고루 뿌려 둡니다. 3시간쯤 후에 찻잎을 이리저리 굴려서 먼지나 세균을 흡착 시킨 후, 찻잎은 청소기로 빨아내고 카페트는 통풍이 잘 되는 곳에 말렸다가 돌돌 말아 넣어 두면, 다음 겨울까지 깨끗하게 보관 할 수 있습니다.
☆★★ 페인트 냄새제거
집안이나 사무실에 새롭게 페인트칠을 한 경우 며칠이 지나도 냄새가 쉽게 없어지지 않습니다. 이럴 땐 프라이팬에 오래된 차나 하급차를 태워 연기가 집안에 퍼지도록 하고 2, 3시간 지난 뒤에 환기를 시키면 냄새가 싹 없어집니다.
세균억제기능, 비린내제거에도 좋아요
★☆☆ 생선 요리할 때
생선 요리를 할 때 차를 넣어 만들면 녹차 안의 플라보놀 성분이 비린내를 없애고, 고기의 입자들 간의 밀착력을 더해 살이 단단해 지며 생선 뼈가 부드럽고 연해집니다. 따라서 흡수가 빨라 먹을 때 소화력이 높아지고 맛과 촉감이 좋아집니다. 또한 생선회를 뜨기 전에도 녹차를 우린 물에 생선을 헹궈 고기의 물기를 닦아 포를 뜨면 비린내도 나지 않고 식중독 예방까지 한다고 합니다. 생선 졸임 할 때에도 우려 마시고 남은 찻잎을 넣으면 찻잎이 생선의 비린 맛을 흡수하기 때문에 훨씬 담백한 맛을 느낄 수 있습니다. 행주를 빨 때도 녹차를 우린 물에 빨면 각종세균의 번식을 억제해서 깨끗한 상태의 행주를 사용할 수 있습니다.
★★☆ 안심하고 과일 먹기
날 것으로 먹어야 하는 야채나 과일을 씻을 때도 차 잎을 우렸다가 그 물로 헹궈주면 농약 걱정 없이 먹을 수 있습니다.
★★★ 식수 만들기
식수를 보리차로 끓여 먹는 가정에서는 대신 녹차를 끓여 마시게 되면 녹차의 포도상구균의 성장을 억제하는 기능 때문에 식수를 상하지 않고 오래 먹을 수 있습니다.
☆★★ 피부에도 좋은 부엌세제
마시고 남은 찻잎 찌꺼기를 부엌 세제로 이용하면 세균 감염을 억제해 줌으로 그릇은 물론 강물이 오염되는 것도 막고 피부까지 보호하여 줍니다.
☆☆★ 구취로 고생한다면…
녹차에는 충치 균 억제, 치석예방은 물론 염증을 가라앉히는 효과가 있어 녹차로 가글을 하면 일석삼조의 효과를 볼 수 있습니다. 또한 구취가 날 때나 감기로 목이 부었을 때도 녹차로 헹궈주면 한결 부드러워진다고 하니 환절기 감기에 항상 녹차를 끓여 냉장보관하여 두는 것이 좋습니다.
피부 해독작용과 피로회복에도 좋아요
★☆☆ 야외소풍을 계획하셨다면…
요즘처럼 아주 무덥지도 않고 가족끼리 놀러 가기 좋은 철이면 야외에 놀러 갔을 때 모기나 벌레가 극성을 부립니다. 이럴 땐 식수로 준비해간 녹 찻물이나 바로 찻물을 진하게 우려 물린 곳에 발라주면 해독 작용과 진정 작용으로 붓지도 않고 독성이 쉽게 풀립니다. 밤이 오면 벌레들 때문에 밤잠을 설쳐 준비해오지 못한 모기약이 아쉽다고요? 그렇다면 잘 말린 찻잎 찌꺼기를 모깃불처럼 태우면 모기는 물론 성가시게 하는 각종 벌레들까지 싹 사라집니다.
★★☆ 멀미와 졸음!!
녹차는 멀미의 예방책으로 최상의 약입니다. 장거리 여행에 멀미가 심한 사람은 볶음 찻잎을 꼭꼭 씹어 물과 함께 마시면 멀미를 예방할 수 있습니다.
★★★ 무좀을 치료하는데…
신발 속에 녹차가루를 넣어두고 보관하면 무좀균이 없어지고 발 냄새 제거에도 효과적입니다. 외출하기 전에 녹차가루를 털어내고 신을 신으면 기분까지 상쾌해 집니다. 마시고 남은 녹차티백을 발 닦을 때 이용해보세요. 비누처럼 발가락 사이사이를 티백으로 닦아내면 무좀 과 발 냄새는 물론 피로에 지친 발에도 효과가 좋습니다.
☆★★ 건강한 머리결 만들기
머리를 감을 때 샴푸를 하고 난 후 미리 우려낸 물로 헹구면 머리 결이 부드러워지고 비듬걱정도 사라집니다.
☆☆★ 부드러운 피부 만들기
일상에 찌든 피부를 위해 마시고 남은 티백을 세수할 때 1개, 목욕은 3, 4개 정도로 사용해보세요. 피부는 물론이고 하루의 피곤을 녹여주는 녹차 향으로 기분까지 부드러워집니다.
☆☆☆ 붓기 가라앉히기
아침에 일어나서 퉁퉁 부 운 얼굴을 보고 속상한 적이 있으시다면 차가운 물에 티백 1개를 우려내었다 씻어보세요. 아니면 마시고 남은 티백을 차게 만들어서 부은 부위에 3, 4분 대고 있어도 효과가 좋습니다.
☆★☆ 녹차 화장수
햇빛에 오래 노출되어 찜찜하다고 느낄 때 우려낸 녹차를 화장 솜에 듬뿍 묻혀 5~10분 정도 두었다 뗀 다음 찬물로 헹궈냅니다. 녹차는 기미나 주근깨가 있는 경우에 좋고 여드름 진정효과가 매우 좋습니다.
향기로운 차 향기에 취해보세요★☆☆ 밤을 잊은 그대에게…
남은 찻잎 찌꺼기를 잘 말려 차 베개를 만들면 차 향기로 인해 기분이 좋아질 뿐 아니라 잠을 부르는 작용이 있어 불면증 환자에게 좋습니다.
사실 결혼 전에는 다이어트 목적으로 녹차를 많이 우려 먹었던 기억이 나는 것을 보면 녹차는 생활 속에서 꾸준히 제 옆 자리를 지키고 있었던 것 같습니다. 녹차에 이렇게 다양한 효능이 있는지 진작에 알았더라면 이렇게 솜씨 없는 주부로 낙인 찍히지는 않았을 텐데 말입니다.
갑자기 녹차한잔 간절해 지네요!!^^
글.missfish
자료참조. TEA24.NET 와 dreamwiz.com