| 무릎이 아파요 |
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졸지에......
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수선화.... | 2010-04-23 | 972 | |||||||
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날씨가 또 쌀랑~ 하네요
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^^ | 2010-04-23 | 1088 | |||||||
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ㅋㅋㅋ 미장센 체험키트
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맘마미아.. | 2010-04-23 | 1041 | |||||||
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감사합니다 *^^*
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마린 | 2010-04-23 | 987 | |||||||
| 26065 |
녹색서고 왔는데 우체국 택배 아저씨...
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맘마미아.. | 2010-04-23 | 970 | |||||||
| 26064 |
아역 탤런트 황치훈, ‘식물인간’ 병상 모습 공개에
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낙랑공주.. | 2010-04-23 | 2845 | |||||||
| 26063 |
택배가 왔어요
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송화 | 2010-04-23 | 1077 | |||||||
| 26062 |
소풍이 연기됐는데...햇볕이 나네요...ㅡㅡ;
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미달이 | 2010-04-23 | 869 | |||||||
| 26061 |
내게도 올 수 있는 일
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소엽 | 2010-04-23 | 1616 | |||||||
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소엽 | 2010-04-23 | 1103 | ||||||||
| 26060 |
퇴원했다
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호재마더.. | 2010-04-23 | 918 | |||||||
| 26059 |
발걸음을 멈추게한 아름다운 목 마가렛꽃 (회기어린이집 화단)발걸음을 멈추게한 아름다운 목 마가렛꽃 (회기어린이집 화단)
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현이 | 2010-04-23 | 1751 | |||||||
| 26058 |
새로가입햇어요.
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CHOI | 2010-04-23 | 1179 | |||||||
| 26057 |
이유식 안먹는데 매일유업 가루이유식 먹여요
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서영맘 | 2010-04-23 | 1479 | |||||||
| 26056 |
ㅋㅋㅋ생각지도못한...ㅋㅋ
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선호수림.. | 2010-04-23 | 889 | |||||||
| 26055 |
따뜻한 봄날 주말에 가족나들이로 광주광엑스포 추천합니다
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우쭈쭈 | 2010-04-22 | 1434 | |||||||
| 26054 |
세계속의 한국 디자이너들의 성장을 기대하며
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이나짱 | 2010-04-22 | 1217 | |||||||
| 26053 |
신발장 리폼~
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아따맘마.. | 2010-04-22 | 2844 | |||||||
| 26052 |
인천에 큰 불이 났네요
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아따맘마.. | 2010-04-22 | 1106 | |||||||
| 26051 |
연락이 안되서 네이트 온
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맘마미아.. | 2010-04-22 | 1141 | |||||||
| 26050 |
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서울신촌.. | 2010-04-22 | 572 | |||||||
| 26049 |
외로운 공주의 독백
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낙랑공주.. | 2010-04-22 | 1676 | |||||||
| 26048 |
100분 토론, 심야토론, 시사토론, 끝장토론, 토론 프로그램 뭐 보세요?
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화조 | 2010-04-22 | 2440 | |||||||
| 26047 |
소방방재청 아고라 길 터주기 서명운동 부탁드립니다!!
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네마 | 2010-04-22 | 1360 | |||||||
| 26046 |
축하해주세요 ! 당첨됐어요 !!!!
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보윤이 | 2010-04-22 | 1309 | |||||||
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오늘은 아이가 계속..
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이겨울님.. | 2010-04-22 | 1215 | |||||||
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와~추워요^^
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자연 | 2010-04-22 | 1168 | |||||||
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출퇴근때 이어폰
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홀리홀리.. | 2010-04-22 | 1101 | |||||||
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생쥐 | 2010-04-22 | 2209 | |||||||
| 26041 |
무심코 새나가는 돈 두가지 ㅠ
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구름과자.. | 2010-04-22 | 1182 | |||||||
| 26040 |
사윗감 취재.
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밥상차리.. | 2010-04-22 | 1942 | |||||||
써녕
무릎땜에 고생했던 기억이 나네요;;;
전 연골이 찢어져서 결국 수술했거든요...
일상생활할땐 모르겠는데 아직두 날씨따라 붓구 아마두 평생지기가 될듯...
자기전에 따뜻한 물주머니 수건에 싸서 팩하심 좋아요~
답글
낙랑공주
저도 예전에 무릎에 동그란 뼈밑에 물주머니가 원래 있는데
그곳에 물이 찼었던적이 있어요.
물이 주사기로 빼내고 붕대로 돌돌 감아놓고 무리하지 말라고 하더군요.
그곳을 스치거나 했을때 그런현상이 나타난다고 하더라구요.
저하고 같은 증상인지는 모르겠습니다.
운동을 무리하게 하지 마세요^^
답글
자연
맞아요.
본인에 맞는 적당한 운동 하지 아니면 안됩니다.
무릎 지금 어떻게요?
괂찮아요?
조심하세요^^
답글