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기타 심심풀이 | ★조울증 테스트★

글쓴이 박경진

등록일 2010-02-26 19:52

조회수 3,478

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조울증 증상을 스스로 체크해 볼 수 있는 '기분장애 평가설문지'이다. 13항목 중에서 7개 이상 항목이 비슷한 시기에 있었다면 조증을 의심할 수 있으므로 정신과 전문의와의 면담이 필요하다.


◇ 기분이 너무 좋거나 들떠서 다른 사람들이 평소의 모습이 아니라고 한 적이 있다. 또는 너무 들떠서 문제가 생긴 적이 있다.

◇ 지나치게 흥분하여 사람들에게 소리를 지르거나, 싸우거나 말다툼을 한 적이 있다.

◇ 평소보다 더욱 자신감에 찬 적이 있다.

◇ 평소보다 훨씬 잠을 덜 잤거나, 또는 잠잘 필요를 느끼지 않은 적이 있다.

◇ 평소보다 말이 매우 많다거나, 매우 빨랐던 적이 있다.

◇ 생각이 빠르게 돌아가는 것처럼 느껴지거나, 마음을 차분하게 하지 못한 적이 있다.

◇ 과다한 지출로 자신이나 가족을 곤경에 빠뜨린 적이 있다.

◇ 주의에서 벌어지는 일로 매우 쉽게 방해를 받았기 때문에 하던 일에 집중하기 어려웠거나, 할 일을 계속하지 못한 적이 있다.

◇ 평소보다 더욱 에너지가 넘친 적이 있다.

◇ 평소보다 더욱 활동적이거나 더 많은 일을 한 적이 있다.

◇ 평소보다 더욱 사교적이거나 적극적(외향적)이었던 적이 있다.

◇ 평소보다 더욱 성행위에 관심을 가진 적이 있다.

◇ 평소와는 맞지 않는 행동을 했거나, 남들이 생각하기에 지나치다거나 바보같은 또는 위험한 행동을 한 적이 있다.
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