| 아.. 무리했는지 몸살이 났나봐요..;; |
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어제 무리하게 운동을 감행을 했더니만;;
결국엔 아뿔사!! 몸살이 오고야 말았음돠 ㅋㅋ
그저 살을 빼고 싶은 욕망에... 제가 한동안
운동이 잠잠했었던지라.. 어제는 큰 마음 먹고
다시 운동을 시작하게 되었다는 것이지요~
역시나 운동도 인내기 필요하더라고요.
나 자신과의 외로운 싸움이 운동.
즉 건강도 지키게 되는... 다이어트!!
살과의 전쟁이지요.... 건강하게 살려면
운동도 하고... 이곳저곳 관리도 해줘야 하고
무병장수?? 이게 맞는말인지 모르겠습니다 ㅋㅋ
지금 온 몸이 삭신이 다 쑤시고 아파요;;
활동하기도 힘듭니다 ㅋㅋ 버거워서;;;
숨쉬기 조차도 힘들다는거 ㅋㅋㅋ
역시나 운동도 무리하게 욕심내서 하지 맙시다!!!
적당히 자기 자신이 할 수 있을 정도만 해야겠음돠;;;
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다은맘
쏙이님 나 안볼려고 운동열심히 한거죠? 잉?
난 잔뜩기대하고 토욜날 무안갔는데 삐리릭하며 오는 메시지에 기운이 쑥~
몸살났다고 메시지 받고 다음을 기약하는 맘이 와이리 허전한지....
어제 무안친정집에 전 동생들 얼굴보고 재미있게 야기하고 먹고 왔네요.
담에 꼭 봐요
답글
쏙이♡
헛... 그럴의도는 없었어요;;;; 맹세합니다!!
다이어트 하려고 운동을 하고 있었거든요..
몇일간 일이 바빠서 운동을 못하고
어제 오라는 전화를 받고 가서 했더니;;
몸살이 났던거였어요;;; 의욕만 앞섰더니;;;
죄송합니다..;; 면목이 없어요!!;;;;;;
미니장미
아궁~ 저도 다이어트 해야해서 헬스다니는뎅
뭐든 넘치면 모자람만 못하다고 하자나요~ㅋㅋ
조금만 릴렉스~~
답글
쏙이♡
맞아요.. 의욕이 너무 과했더니;;
천천히 하는것만도 못한거 같아요...
이젠 릴렉스 하려구용 ㅎㅎㅎ
천자맘
에고고, 어째요...!!
넘 무리했나봐요... 뭐든 적당한 게 제일 좋은데...
젊으니 푹쉬고 나면 금방 좋아질거에요
답글
쏙이♡
언니~ 이제 조금 수월합니다.
어젠 숨도 못쉴거 같더니 ㅎㅎ
오늘은 조금 활동할 만해용 ㅎㅎ
이겨울님
답글
쏙이♡
맘마미아
ㅋㅋㅋㅋ 처음부터 운동을 빡세개 하면 담날 운동 못해요... 흐지부지...ㅋㅋㅋ
쑥이님~~~ 살포시 하세요..^^
답글
쏙이♡
맞아용;;; 의욕만 앞섰더니 ㅎㅎㅎ
몸살이 왔네여;;; 릴렉스하게 해야하는데 ㅎㅎ
자연
처음부터 많이 운동하지말고 천천히 많이 할수 있게 해야죠
빨리 좋아지면 좋겠어요^^
답글
쏙이♡
ㅋㅋ 제가 무리를 했나봐요;;
욕심이 과했기에;; 조절을 해야하는데 ㅎㅎ
의욕만 앞섰던거죠 ㅎㅎㅎ