[미즈] 우리 여성들이여~손을 보호하자구용!!

우리 여성들이여~손을 보호하자구용!!
글쓴이 둥둥 등록일 2010-01-16 20:16 조회수 1,335 글자확대 글자축소

우리 여성들 손이 많이 갈라지고 쉽게 트는 겨울이오면 은근 걱정 되잖아요...저는 특히나 우편취급소에서 7년동안 일하면서 환경적으로 건조하고 좀 추워서 겨울만되면 손에 동상이 일어날정도로 얼고 트고 갈라지고...심각했답니당..

그래서인지 그만둔지 몇년이 지났지만 아직도 겨울철만 되면 손이 너무 건조해서 핸드로션만으로는 해결이안될정도랍니다..

그래서 전 손관리를 자주해주는데 여러분께도 알려드릴께용...^^

저뿐만 아니라 많은 분들이 손이 트고 갈라지고 건조한것 때문에 고민이실꺼에요..근데 우리는 얼굴피부에는 신경을 많이 써도 사실 손에는 관리를 별로 안하게 되잖아요...이제 손에도 시간을 투자하자구용..^^

손을보면 나이가 보인다는 말이 있잖아요..

저는 환경적으로도 그렇지만 유전적으로 엄마를 닯아서인지 손이 빨리 늙더라구요...저희 엄마세대에는 일을 너무 많이 하셔서 손이 거칠고 안좋아지셨지만 요즘은 많이 좋아져서 손을 예전보단 덜쓰게 되고 핸드크림도 고보습용도 나오잖아요..

손이 거칠어지는건 건조한 환경적인 요인과 손에 물을 많이 묻히면서 일하게 되는것도 날씨가 추워지는 날씨의 요인..혈앤순환문제가 있답니당...

손의 피부는 예민한 조직이라서 자극에 민감하고 노화의 속도도 빠릅니다..눈다음으로 피부가 얇은건 모르셨죠?

넹~저도 몰랐답니당...

사용을 많이 하는만큼 주름이 생기기도 쉽구요.주름은 건조한게 많이 작용을 한다고하네요..얼굴도 건조하면 주름이 많이 생기는것 처럼요..

우리가 손관리에 조금만 신경쓴다면 나아질수 있습니당...

뜨거운물에 손을 닦지 말기!!

뜨거운 그릇이나 물체를 직접 만지지 말기!!

설거지는 꼭 고무장갑 끼고 하기!!

이런 작은 습관으로도 예방이 가능합니다..

뜨거운것은 피부조직의 유분을 없애주고 건조하기 쉽게 만드니 미지근한물을 사용하는게 좋구요...

예쁜손을 만들기위해 지켜야할것 !

첫째: 손에 오염물질이나 세제가 남아있지 않게 손을 자주씻고 깨끗이 씻는것입니다.

둘째:건조한 피부에 보습을 해주어야합니다.손이 건조하면 피부의 보호막이 파괴되기 쉬우니 손을 씻고 너무 세게 닦지 말고 물기를 가볍게 닦고 보습력있는 핸드크림이나 로션을 발라줍니다..

촉촉한 손을 유지시키려면 손을 씻을때마다 발라주는게 좋답니당..

셋째:자극적인 환경에 손을 노출시키지 맙시다~

겨울에는 외출시 장갑을 끼고 세제나 표백제가 손에 직접 닿지 않게 하는게 좋습니당..음식재료도 강하고 자극성있는것은 고무장갑을 끼고 만지는게 좋답니다..물론 귀찮겠지만 이래야 손을 잘 보호할수 있답니다..고추나 마늘 후추등은 손에 직접 닿으면 자극이 간답니다..

넷째:자외선을 차단합시다~

자외선은 얼굴뿐아니라 손에도 적이기 때문이에요..

올바르게 손을 닦아요~!!

손을 올바르게 닦는것도 중요하답니다...

비누는 되도록 자극이 적은 순한걸로 사용하시구요 거품을 충분히 내서 손가락 사이사이도 꼼꼼하게 닦아줍니다..적어도 2분이상 비누칠을 해주고 미지근한 물로 비누기를 말끔히 없애줍니다..그리고나서 손을 쥐었다 폈다하는 동작을 여러차례 반복해서 해주면 혈액순환에 도움이 된다고 합니다..

반드시 미지근한 물로 닦아주시는게 좋아용...

물기를 닦을때는 절대 세게 빡빡 닦지 마시고 살짝 두드리듯 닦아줍니다..

그리고나서 핸드크림을 발라줍니다..

여기서 주의할점!!!

무조건 핸드크림이 다 해결되는게 아닙니다..

손에 각질을 충분히 없애지 않고 핸드크림만 바르면 오히려 더 각질이 쌓입니다..

그러니 일주일에 한두번은 얼굴이나 바디에하는 스크럽 제품이 잇다면 손에 덜어서 각질제거를 해주면 좋습니다..너무 빡빡 문지르지 마시고 가볍게 해주면 좋아요...

또하나의 방법은 제가 잘쓰는 방법인데요...

미지근한 물로 닦은후 따뜻한 수건으로 감싼뒤 5분정도 둡니다...그리고 보습제를 발라줍니다...그후에 랩이나 일회용장갑 있잖아요,,그걸 손에 씌우고 다시한번 스팀수건으로 감싸줍니다..그후 다시 랩으로 감싸줍니다...(스팀타올을 감싼뒤 랩을 씌웁니당...

한30분정도 한뒤에 미지근한 물로 씻어냅니다...

잠들기전에 수분이 많이 든 로션이나 고보습 핸드크림을 바르고 일회용장갑을 끼고 자면 좋아요..

아침에 일어나면 아주 부드러워진 손을 느낄수 있을꺼에용...^^