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매일밤 아기를 달래느라 한바탕 소동을 치르고 있는 우리 초보맘들에게 도움이 될까해서
베이비센터 아기 마사지법을 퍼왔어요~
준비하기
수건이나 따뜻한 담요를 이용 평평하게 자리를 만든후
아기와 눈을 맞추고 노래나 이야기를 해주며 아기를 바로 눕힌다 (엄마 얼굴이 보이도록)
아기피부에 닿았을때 따뜻할 수 있도록 마사지 오일을 바른 손을 문질러 준후 마사지를 시작.
아기의 반응을 살펴서 편안해 보이지 않는다면 더 약하게 시도해보거나 다음에 다시 해보기.
Tip : I L U 를 아기가 봤을 때 그려지게 쓰는게 좋다고 하네요, 또한 꾸준하게 해주는것도 중요
마사지 순서
아기와 마주보고 두 개나 세 개의 손가락을 이용해
아기의 배 오른쪽 갈비뼈 밑 골반까지 부드럽게 ‘I’자를 그려주세요.
‘L’자를 눕혀서 쓰듯이 아기의 배를 왼쪽에서 오른쪽으로 쓰다듬어 주세요.
눕혀서 쓰는 ‘L’ 자를 완성하듯이 아기의 오른쪽 배를 짧게 위에서 아래로 훑어주세요.
배꼽을 중심으로 ‘U’ 자를 거꾸로 쓰듯이 아기의 배꼽 왼쪽을 아래에서부터 위로 쓸어주세요.
배꼽 위쪽을 왼쪽에서 오른쪽으로 가로질러 주세요.
거꾸로 쓰는 ‘U’ 자를 완성하듯이 아기 배꼽 오른쪽을 위에서 아래로 쓸어 내려주세요.
아이에겐 부모와의 스킨쉽이 정서적으로 굉장히 중요하다고 하더라고요
특히 꾸준한 마사지는 아기의 성장 및 발달에좋고 스트레스를 해소하여
정서적으로 안정을 찾아줘 숙면에 도움이 된다고 하네요
어렵지도 않고 누구나 따라하기 쉬우니까 오늘부터 해보는건 어떨까요?
참고로 베이비센터에서 보내주는 뉴스레터에 좋은 정보가 많더라고요
자신이 직접 임신 주차/아기 월령에 맞춰서 신청할수 있고 회원가입없이
아기월령, 출산예정일등 만 입력하면 되니까 괜찮은거 같아요~
그리고 이벤트 경품이 유모차나 임신육아선물세트 등이라서
이제막 아기를 키우고 있거나 준비중인 초보 맘들에게 좋은거 같아요~
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소라뿡
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쿨한여자
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이겨울님
답글
초승달
젊은 아기 엄마들 잘 기억했다가
필요할때 활용해 보시면 좋은 정보같네요
답글
teresung
새근 새근 잠자는 아기 생각만 해도
귀엽네요....
좋은 맛사지법 익히어
아기 건강지키고
엄마와 애기 관계는 더욱더 돈독해 지겟죠?
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