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맑고 투영한 그녀들의 피부관리 비법은 뭘까?
그래서! 찾아보았습니다.
이런 사람들 그러니 별세계 사람들 특히
임수정씨와 그 외 피부가 맑은 분들의 피부관리 비법을 찾아보았습니다.
그래서 피부관리 비법 찾아서 열심히 타이핑하여 공유합니다.
이런 것들은 공유를 해야지요~
1. 올바른 세안
피부조직이 얇아 세안제를 자주 바꾸면
피부 트러블이 생기거나 화장수 사용 후 따가움을 느낄 때가 있다고 하니
세안제도 자기 피부에 잘 맞는 것으로 골라 쓰시는 게 좋을 것 같아요.
세안 시 향기나 자극이 적은 순한 클렌징 제품을 사용하고
조금만 더러워져도 염증이 생기기 쉬우므로 철저한 세안이 필수!
세안 시 피부에 자극이 가지 않도록 거품만으로 천천히 세안 해주세요.
2. 에센스를 활용한 마사지
끈적임과 보습력 잡아주거나, 달아오른 피부를 시원하게 해주면서
수분을 공급해주는 에센스 등 다양한 에센스가 있는데요~
현재 내가 쓰는 에세스를 저녁마다 매일매일 꾸준히 마사지 해주는 것!
깨끗한 손으로 마사지를 해주면 피부샵에서 관리를 받은 것처럼
피부가 충전되는 느낌을 받을 수 있다고 하네요~
에센스를 바르기 전에는 따뜻한 스팀 타올로 마사지를 하면,
흡수력이 더 높아진다는 사실!
다 알고 계시죠? ^^
3. 녹차 많이 마시기
녹차에 들어있는 비타민 A와 탄닌은
피부세포와 점막 세포를 건강한 상태로 유지시키는 작용을 한다고하네요~
특히 비타민 A가 부족할 때는 피부가 거칠어져 윤택함이 덜해지는데……
녹차에 풍부하게 함유되어 있는 카로틴 성분은 지용성이므로
음식물에 녹차를 사용하거나 가루차를 마실 경우
뛰어난 피부미용 효과를 얻을 수 있다.
평소 녹차를 챙겨 다닐 정도로 마시는데 다이어트에도 도움이 된다고……
4. 기타, 자외선으로부터 피부보호 및 카페인 섭취 자제
자외선 차단제를 꼼꼼히 챙겨 바르고
썬캡, 선글라스 등으로 자외선으로부터 피부를 보호한다.
가방엔 늘 선글라스와 자외선차단제를 가지고 다니면서
수시로 얼굴에 자외선 차단제 발라주고,
선글라스나 썬캡을 써주는 것이 좋다고 하네요~
또 자기 전 카페인을 섭취하지 않음으로써 숙면을 취할 수 있도록 하는 것!
이것도 다 알고 계시죠? ㅎ
카페인 성분은 주름을 촉진시킬 뿐 아니라
수면을 방해해 피부노화를 촉진시킬 수 있다고……
생각해보면 간단한 건데 전 가끔 아침출근이 바쁘면
고양이 세수를 하거나 어떨 때 자외선 제품도 잘 안 바르거나..
하루에 커피 2~3잔 마시는데 >ㅅ<
제가 뷰티 다이어리라고 하여 이렇게 해야지하고 적어놓긴하지만 실천을 하지 않는데..
역시 피부를 관리하려면 부단한 노력이 필요한가 봐요.
우선 전 내일부터 커피대신 녹차를 마셔야겠어요 ~!
우리모두 실천하여 피부미인이 되어보아요..
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