요즘 살도 찌고 그래서 다이어트 해보려고햇는데 어떻게 하는지 하나도 몰라서
다이어트 동영상을 구하려고 햇는데 구할곳이 없더라구요
그래서 여기저기 찾아보다가 여기서 겨우찾앗네요 무료고...
필요하신분은 여기서 받으세요
같이 이거보시면서 해요 ㅎㅎ 살 빠질것같은 느낌이 듭니다..
아직까진 너무 힘드네요... ㅠ
저는 이거보면서 했어요 ㅎㅎ
30분다큐 [보건소 다이어트] 7월1일(수) hdtv ental
| 요즘 다이어트를 해보는중인데 ㅠㅠ |
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요즘 살도 찌고 그래서 다이어트 해보려고햇는데 어떻게 하는지 하나도 몰라서
다이어트 동영상을 구하려고 햇는데 구할곳이 없더라구요
그래서 여기저기 찾아보다가 여기서 겨우찾앗네요 무료고...
필요하신분은 여기서 받으세요
같이 이거보시면서 해요 ㅎㅎ 살 빠질것같은 느낌이 듭니다..
아직까진 너무 힘드네요... ㅠ
저는 이거보면서 했어요 ㅎㅎ
30분다큐 [보건소 다이어트] 7월1일(수) hdtv ental
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미운정..
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배해순 | 2009-07-16 | 1440 | |||||||
| 20960 |
너무 멋진 느낌!!!! (자연그대로의 느낌)
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미니스커.. | 2009-07-16 | 1851 | |||||||
| 20959 | 아침부터 아이스커피 한잔~ | 공룡킹 | 2009-07-16 | 1760 | |||||||
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몰랐어요
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주리니 | 2009-07-16 | 1444 | |||||||
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그칠 비가 아니죠?
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보꽁 | 2009-07-16 | 1070 | |||||||
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으미..이런 공간이 있었군요..
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희망이 | 2009-07-16 | 1205 | |||||||
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수영
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^**^ | 2009-07-16 | 1617 | |||||||
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공연이냐 휴식이냐 그것이 문제로다..
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시은맘 | 2009-07-16 | 1264 | |||||||
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경남 남해안 지방에 억수같은 비가 ...
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메이폴 | 2009-07-16 | 1402 | |||||||
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아름다운 분꽃
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현이 | 2009-07-16 | 1555 | |||||||
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결혼은 미친짓입니닷..ㅋㅋ
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금순이 | 2009-07-15 | 1309 | |||||||
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40대 엄마의 시작
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박하사탕.. | 2009-07-15 | 1338 | |||||||
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풋고추 몇개따다 감전되어 사망
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송현순 | 2009-07-15 | 1028 | |||||||
| 20948 | 고3 =고삼? | 송현순 | 2009-07-15 | 1175 | |||||||
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야, 개미 밟아 죽이지 마.
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밥상차리.. | 2009-07-15 | 1302 | |||||||
| 20946 | 저도 참여요 | 김버즈 | 2009-07-15 | 1056 | |||||||
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슬픈 소식의 연속
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까마중 열매
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ㅁ궁화 | 2009-07-15 | 4224 | |||||||
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보육료 감면 100%
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쭈니비니.. | 2009-07-15 | 1690 | |||||||
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한창 피는 참나리
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ㅁ궁화 | 2009-07-15 | 938 | |||||||
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나눔터가 새로워졌네요^^
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알바하는데서 쿠키 만들어온 딸아이
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아들몰래...라면 먹었어요~
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공룡킹 | 2009-07-15 | 1479 | |||||||
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생일축하합니다??!!
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또미 | 2009-07-15 | 1514 | |||||||
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칸나의 세상
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콘플레이크로 아침을...
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ㅁ궁화
다이어트도 여러 방법 많을꺼예요.
요요현상이 없어야겠죠
분꽃님은 그래서 뱃살이 많이 빠지셨나요?
효과를 보신것 같습니다
답글
분꽃
다이어트는 절대로 무리하면 안됩니다..
자기 자신이 할수 있을 만큼 ~~
쉬운것 하나 ~~
아침식사 하지말고 바나나 한개에 물 2컵
육개월 정도면 뱃살이 훌쭉해 진답니다.....
답글