미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

요즘 다이어트를 해보는중인데 ㅠㅠ

글쓴이 드라마광

등록일 2009-07-14 10:05

조회수 1,676

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

요즘 살도 찌고 그래서 다이어트 해보려고햇는데 어떻게 하는지 하나도 몰라서

다이어트 동영상을 구하려고 햇는데 구할곳이 없더라구요

그래서 여기저기 찾아보다가 여기서 겨우찾앗네요 무료고...

필요하신분은 여기서 받으세요

같이 이거보시면서 해요 ㅎㅎ 살 빠질것같은 느낌이 듭니다..

아직까진 너무 힘드네요... ㅠ

저는 이거보면서 했어요 ㅎㅎ

30분다큐 [보건소 다이어트] 7월1일(수) hdtv ental


다운받은 곳

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(43,741 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
21399   2PM박재범의 발언을 보고.. 4 누봉이2009-09-072372
    박재범의 한국비하글 원문 (영어잘하시는 분 제대로 해석부탁) 3 누봉이2009-09-073416
21398   오늘 처음으로 닭볶음탕을 해보았답니다^^ 쭌양2009-09-061019
21397   로버트 태권브이 김진덕2009-09-061675
21396   이젠 무서워서 피하게 될 정도네요^^; 1 와이싱2009-09-061495
21395   요즘 너무 힘드네요 3 김순덕2009-09-061441
21394   좋은꿈들 꾸세요~~ 박정인2009-09-061475
21393   개념을 상실한 구혜선 음악회 김진하2009-09-061646
21392   키스에 관한 명언 박정인2009-09-051559
21391   바쁘게 보낸 주말시간~~ 공룡킹2009-09-051530
21390   오늘은 친구들 만나러 가는날 1 허수경2009-09-051846
21389   가을이 깊어가고 있나봐요. 1 낙랑공주..2009-09-051645
21388   천일홍 5 현이2009-09-051442
21387   이렇게 마시면 빠진다 - 연예인 다이어트 - 1 사라2009-09-041933
    제가 닉넴표기를 바꿨습니다..^^ SarA2009-09-051588
21386   가을이란....... 2 해영맘2009-09-042573
21385   잼스틱 공연 보고와서.. 1 박정인2009-09-041413
21384   나무없는 산...애잔하고 따뜻한, 참 괜찮은 영화 8 SarA2009-09-041557
21383   요즘 쓰는 화장품들 정리해봤네요. 2 곰엄마2009-09-041506
21382   맛있는 카스테라!! 4 공룡킹2009-09-041286
21381   가을 건조피부는 수분이 필요해요~ 2 더스윗2009-09-043286
21380   경남 창원시에는 00동이 있다 3 누봉이2009-09-041030
21379   노래교실 감니다 4 teresung..2009-09-041319
21378   곰취꽃 5 현이2009-09-042875
21377   곧 있으면 현우가 두 돌을 맞아요~ 6 현우맘2009-09-041024
21376   학업과 취업 기로에서있어요 3 롱롱2009-09-041232
21375   어떻게 할까요? 1 불량주부..2009-09-031113
21374   아이들이랑 판타스틱이라는 공연을 보고 왔는데요 ~ 1 연진2009-09-031212
21373   이제 퇴근~~ 1 박정인2009-09-03952
21372   화장품 작은거 하나 샀는데 나름 리뷰라는걸 써봤어요^^a; 2 곰엄마2009-09-031107
21371   코발트색 하늘좀 보세요 2 초승달2009-09-032829
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠