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감기는 자연의학을 따르는 것이 원칙이지만
간단한 민간요법을 써도 좋습니다.
* 피부가 거무스름한 사람은
매실장아찌를 검게 태워
생강 간 것과 섞어서
따뜻한 물에 타 마신 후
자고 나면 한결 가뿐해집니다.
* 모과나 유자를 껍질째 갈아 즙을 낸 후
꿀이나 천연설탕을 넣어
따뜻한 물에 타 마시고 따뜻한 방에서
땀을 내고 나면 개운해 집니다.
* 무/감귤/모과/유자/생강 발효시킨 것을
5 : 5 : 5 : 5 : 1의 비율로 섞어 마시면
감기예방에도 좋고, 장을 편안하게 합니다.
피부에 바르면 피부를 부드럽고 하얗게 만들어줍니다.
* 가장 전통적인 민간요법은
무국에 고춧가루를 풀어서 먹고
따뜻한 방에서 땀을 푹 내고 자는 것입니다.
* 감기 때문에 코가 막혔을 때는
생강가루에 꿀을 섞어
코 속에 넣으면 뚫립니다.
생강즙을 콧속에 떨어뜨려도 좋습니다.
- 김재춘원장 (자연요법 사랑지기) -
날씨가 많이 따뜻해졌지만
환절기마다 기승을 부리는 감기!
약도 좋지만 민간요법으로
다스리는 것도 좋겠지요.
전 세계적으로 멕시코 독감 때문에
건강에 비상이 걸린 이 때,
조금만 더 신경 쓰고
컨디션 조절 잘해서
건강 유지하시길!
- 행복한 하루가 만병을 물리칩니다! -
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수선화..
남 무국을 끊여서 고추가루 푹넣고
돌침대이빠이 올려놓고 땀좀 빼야겠네요....
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일마레
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ㅁ궁화
때로는 민간요법이 더 잘 듣드군
요즘 감기들은 잘 나가지도 않고...
잘 이용해 보도록 하겟네
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