미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

다이어트 (고도원의 아침편지)

글쓴이 소망

등록일 2007-12-04 08:46

조회수 1,845

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

다이어트


혈관이 깨끗하면
다이어트 효과도 배가된다.


혈관에 콜레스테롤, 중성지방 등의 노폐물이 많이 쌓여 있으면
아무리 식사량을 줄여도 살을 빼는 데는 한계가 있으며,
요요현상 등 부작용도 많다. 생청국장에는 '피떡' 즉
혈전을 녹이는 성분이 풍부하다. '나토키나아제'라는
성분인데, 혈전을 몸 밖으로 배출시키는
효과가 크다.


- 김연수의《5kg 가볍게, 5살 젊게, 5시간 활기차게》중에서 -


* 몸이 무거워지고 있다는 것은
몸 안에 무언가 쓸데없는 덩어리가 많다는 뜻입니다.


몸의 살 덩어리, 마음 속 고민과 스트레스 덩어리...


그 덩어리를 그대로 몸에 둔 채 살아가면 갈수록
더 무거워져 많은 것을 잃거나 놓치게 됩니다.
이따금 다이어트나 단식이 꼭 필요합니다.


몸과 마음이 가벼워지는 느낌, 행복감,
그 자신감은 견줄 것이 없습니다.

풀무원 반듯한식 진한 사골곰탕, 500g, 6개
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(36,001 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
15381   마음먹는 만큼 행복해진다 소망2007-12-051768
15380   아이들 기말 고사 쳤다고 전화 오기 시작 하네요 보꽁2007-12-041847
15379   하루종일 방콕했어요~ 바부탱이..2007-12-041886
15378   하얀머리의 할머니 수2007-12-041750
15377   성공적인 임플란트 필수요소 네가지 보꽁2007-12-041838
15376   다이어트 (고도원의 아침편지) 소망2007-12-041846
15375   너무 속상해요 보꽁2007-12-042320
15374   결혼하는 친구 수2007-12-031870
15373   그래두 좋은 날이었어요 현이2007-12-031826
15372   머리가 지끈 지끈 보꽁2007-12-032255
15371   의연한 척 하는 남편.. 보꽁2007-12-021793
15370   회색빛 날씨탓?? 현이2007-12-021896
15369   안녕하세요~OBS경인TV<오감만족!생방송 TViO>제작팀입니다. 티비오2007-12-022244
15368   나를 반성하며... 보꽁2007-12-021888
15367   가정은 세상에서 가장 편안한 곳 소망2007-12-021953
15366   좋은글 이라 퍼 왔습니다 보꽁2007-12-011882
15365   귀중한 큰 선물... 현이2007-12-011967
15364   새로은 하루를 맞는 다는것... 보꽁2007-12-011706
15363   노력의 결과 인데... 보꽁2007-11-301862
15362   나만을 위한 시간 수2007-11-301773
15361   + 11월의 마지막날 + 바부탱이..2007-11-301839
15360   나약한 내가 싫네요 보꽁2007-11-301746
15359   길을 가다가 아름다운 광경... 현이2007-11-301882
15358   당신께 드리고 싶어요 (고도원의 아침편지) 소망2007-11-301790
15357   삶의 의미란?? 현이2007-11-291845
15356   잊고 있었던 이야기 수2007-11-291797
15355   이자가 너무 작네요 보꽁2007-11-291950
15354   그냥 우울 하네요 보꽁2007-11-291881
15353   설램인지 잠을 설치구... 현이2007-11-291910
15352   수육 했어요 보꽁2007-11-281947
15351   나만의 공간을 가지고 싶어지네요 수2007-11-281865
쓰기
검색 목록보기


풀무원 반듯한식 진한 사골곰탕, 500g, 6개
미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠