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불면증....

글쓴이 상큼녀!

등록일 2006-07-07 14:59

조회수 2,414

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정말 밤을 하얗게 뜬 눈으로 새우고 말았다. 요즘 잠을 잘 잤는데....아무리 잠을 못 이루더라도 새벽 4, 5시면 잠이 들었는데...어젯밤에는 어쩐 일인지 도저히 잠에 들 수 없었다. 수면제를 먹어도 소용이 없었다.
 
지금, 머리는 텅 빈 느낌이고, 온 몸은 천근이고, 눈은 동공이 빠질 것처럼 아프고, 점점 두통이 심해지고 있다. 퇴근 시간만 기다리고 있다. 온 몸이 둥둥 떠다니는 것 같다. 난 잠순인데...잠 안 자면 정말 시체가 되어 버리는데, 학교 다닐 때도 단 한번도 날밤 새면서 공부해 본 적이 없는데.....
 
불면증에서 벗어나는 법 알려 주세요!!!
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