다이어트가 절박하다고 인지한후 헬스를 다니기 시작했습니다. 처음엔 약간 몸무게 감소가 오고, 뱃살도 빠지는 듯 했으나 더이상의 진행이 없었습니다. 역시 운동뿐만 아니라 식이조절의 필요성을 절실히 느꼈습니다. 그런데 식이조절이라는 것이 생각보다 쉽지는 않더라구요. 닭가슴살도 먹어보고 다른것들도 먹어보았지만 챙겨먹는것도 쉽지는 않더라구요. 그래서 이렇게 체계적으로 챙겨먹을 수 있다는 점이 가장 큰 메리트라고 생각합니다. 이번 체험단에 선정되어 반드시 꼬옥~ 다이어트에 성공하고 싶습니다. |