¿À·»Áö¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé²² (º£ÀÌÅ· ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸)

±Û¾´ÀÌ JayL

µî·ÏÀÏ 2020-12-21 18:34

Á¶È¸¼ö 3,948

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¾È³çÇϼ¼¿ä?


¿À·»Áö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ´©±¸µç ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â µðÀúÆ® ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³Çغ¼±î ÇØ¿ä.

³Ê¹«³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â °úÀÏ Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©¶ø´Ï´Ù.


»§Àº ¿À·»Áö °úÀ°ÀÌ ´ë½ÅÇÏÁÒ. Á¤¸» »óÅ­ÇÏ°ÚÁÒ? 

¿ÍÀÎÀ̳ª Ä¿ÇÇ¿Í Àß ¾î¿ï·Á¿ä!


Àç·á

¿À·»Áö 1°³(Å« »çÀÌÁî)

¼³ÅÁ 7g(¿À·»Áö °úÁó¿ë)

¸¶½ºÄ«Æ÷³× or Å©¸²Ä¡Áî 50g

¼³ÅÁ 4g(¿À·»Áö Å©¸²¿ë)

»ýÅ©¸² 50g

¿À·»Áö ¸®Å¥¸£ 1.4g(»ý·« °¡´É-Ãß°¡ÇÏ½Ã¸é ´õ Çâ±ßÇÑ ÇâÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.) 


ºÐ·®

1°³


¼Ò¿ä½Ã°£

30ºÐ (¾ó¸®´Â ½Ã°£ Á¦¿Ü)


·¹½ÃÇÇ

1) ¿À·»Áö °úÁó ¸¸µé±â 

¨ç Àß ¾ÄÀº ¿À·»ÁöÀÇ À­¸éÀ» À߶óÁÖ¼¼¿ä. 

¨è ¿À·»Áö ¼ÓÀÇ °úÀ°À» ºñ¿ó´Ï´Ù. 

¨é ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¿À·»Áö °úÀ°À» ³Ö°í ¾çÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. 

¨ê ü¿¡ ¿À·»Áö °úÁóÀ» ³Ö°í °É·¯ÁÖ¼¼¿ä. ¿À·»Áö ²®ÁúÀº Á¦°Å ÈÄ Ã¼¸Á¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¾Ë°»ÀÌ´Â °úÁó¿¡ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 

¨ë ½ÄÈù ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÕ´Ï´Ù. 


2) ¿À·»Áö Å©¸² ¸¸µé±â 

¨ç Ä¡Áî¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­·Î ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. 

¨è »ýÅ©¸²°ú ¿À·»Áö ¸®Å¥¸£¸¦ ³Ö°í ´Ü´ÜÇØÁú ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä. 

¨é ³ÃÀ庸°üµÈ ¿À·»Áö °úÁóÀ» ³Ö°í Å©¸²°ú Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 


3) ¸¶¹«¸® 

¨ç ¿Ï¼ºµÈ ¿À·»Áö Å©¸²À» °úÀ°À» ºñ¿ö³½ ¿À·»Áö ¾È¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä. 

¨è ³Ãµ¿½Ç¿¡ 3½Ã°£ ¾ó·ÁÁÖ¼¼¿ä.


³Ê¹« °£´ÜÇÏÁÒ?


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,574 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
288053   ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç·Î ¸¸µå´Â Å©·³ºí Ä¡Å©ÄÉÀÌÅ© JayL2020-01-024254
288052   2020³â »õÇØ Å¾ÅÙ Àü±¹¸ÅÀå ÀüÇ°¸ñ ¿øÇÿø Çà»ç (1/1~16±îÁö) ¤¾¤³¤±2019-12-313204
288051   ¸®ºä À¯Æ©ºêÀε¥ Àç¹Õ³×¿ä ¤¾¤¾ Ãßõ!! ¾Öµå2019-12-293304
288050   °£Á÷ÇÏ°íÇ ¼ø°£À» ºûÀ¸·Î »õ°Üº¸¼¼¿ä ¤¾¤¾ ·çÀÌ2019-12-293241
288048   °¡Åä¼îÄݶó Áý¿¡¼­ ÇÑ ¹ø ±¸¿öº¸¼¼¿ë! Ãßõ!! Jay2019-12-282944
288047   ³¾ ÀºÆò ·Ôµ¥¸ô¿¡ žÅÙ ÀüÇ°¸ñ 1+1 È£µÎ¸¾2019-12-263376
288046   Ȥ½Ã PON °ø±âûÁ¤±â »ç¿ëÇغ¸½ÅºÐµé ÀÖÀ»±î¿ä? µÎµÎµÕ2019-12-183033
288045   »óÇ° ã¾ÆÁÖ½Ç ºÐµé ã½À´Ï´Ù KUIPERLI..2019-12-113237
288044   À̸¶Æ®¿ë»êÁ¡¿¡¼­ ¾ÆÀ̵é Æеù À常Çß¾î¿ä~ ³ª»ç2019-12-053137
288043   ÀúÈñ °¡Á·ÀÌ °Ü¿ï¸¶´Ù ¿¹¾àÇؼ­ ¸Ô´Â À¯±â³ó Á¦ÁÖ ±ÖÀÌ Àִµ¥... ±Ö·¯¹ö2019-11-213666
288041   1õ¿ø´ë·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¾ÆÀÌ ÇÚµåÆù ¿ä±Ý ¹Ì¸®³»2019-11-133018
288040   ¸Þ¸ð¸®Æû º£°³ Çϳª ÃßõÇØ¿ä! ¶û¶û¶û¶û..2019-11-113518
288039   ±¸½ºÀÌºÒ Äý»çÀÌÁî 1Å°·Î Â¥¸® 3¸¸¿ø´ë¸é ¤·¤·2019-10-163721
288038   ÀÌ»çÁغñ ²ÜÆÁ 10°³ 1 ¶ó³Íŧ·¯..2019-10-076026
288037   º£¶ó¿Õ Ȩ ħ±¸ ÃÖÃÊ 50% ¼¼ÀÏÀÌ·¡¿ä ¤·¤·2019-09-303738
288036   ¾ÆÀ̵é ÇÚµåÆù ¿ä±Ý ÆÄÀÎÆ®¸®..2019-09-084357
288035   ¹Ùµð·´ Á¤¼ö ¼öµµ²ÀÁö Ç»¾î½æ ÁÖ¹æ¿ë ÇÚµåŸÀÔ ÇÒÀÎ Çϳ׿ä~ 1 ¿è¿è¸¾2019-08-204805
288034   ÆúÇÜÅ°Áî ·ÕÆеù ÇÒÀÎÇϳ׿ä~¤¾¤¾ 1 ¼Ò¹Ì¸¾2019-08-095509
288033   ij¸®¾î »ç½Ç ¸¾µé Âü°íÇϼ¼¿ä 3¸¸¿ø´ë¿¡¿ä 20ÀÎÄ¡Â¥¸® ÈñÈ£2019-07-244471
288032   À§´Ð½º Á¦½À±â 33¸¸¿ø´ë ±¦ÂúÁÒ? ¾Ë¸®2019-07-114620
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥