Ȳ±Ýºû 'ÈÖ³¶½Ã¿¡' ±Á±â (·¹½ÃÇÇ Á¤º¸)

±Û¾´ÀÌ JayL

µî·ÏÀÏ 2020-01-13 12:50

Á¶È¸¼ö 7,674

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¾È³çÇϼ¼¿ä!


¿À´ÃÀº 2020³â ù º£ÀÌÅ·ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÈ 'ÈÖ³¶½Ã¿¡' ¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå¸±°Ô¿ä. 

Â˵æÂËµæ ¹Ù»è¹Ù»è ¼ÓÀº ÃËÃË. ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä.



Àç·á

¹«¿°¹öÅÍ 105g

¹öÅÍ Á¶±Ý (Ʋ¿ë)

´Þ°¿ ÈòÀÚ 120g

¼³ÅÁ 105g

°­·ÂºÐ 45g

¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ 37.5g

º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2.3g

¹Ù´Ò¶ó ¿ÀÀÏ 6¹æ¿ï


ºÐ·®

12°³


¼Ò¿ä½Ã°£

1½Ã°£ (³ÃÀåÈÞÁö ½Ã°£ Á¦¿Ü, ÇÏ·í¹ã ÈÞÁö ÇÊ¿ä)


Áغñ

1) °¡·çÀç·á¸¦ ü Ĩ´Ï´Ù.

2) ¿Àºì ÆÒ¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¹öÅ͸¦ ¹ß¶ó ·¦À» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡ ±Á±â Á÷Àü±îÁö º¸°üÇÕ´Ï´Ù.

3) (ÈÖ³¶½Ã¿¡ ±Á´Â ³¯) ¿ÀºìÀ» 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÕ´Ï´Ù.


·¹½ÃÇÇ

1) ÈÖ³¶½Ã¿¡ ¹ÝÁ×

¨ç º¼¿¡ °è¶õ ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í È¥ÇÕÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ÈÖÆÛ·Î °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¸ç ¼³ÅÁÀ» ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. 

¨è °¡·çÀç·á¸¦ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ü¿¡ ³»·Á ÈòÀÚ+¼³ÅÁ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í È¥ÇÕÇÕ´Ï´Ù.

¼¯¾îÁØ ¹ÝÁ×Àº »ó¿Â¿¡ µÎ¼¼¿ä.

¨é ¹öÅ͸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Áß°­ ºÒ·Î Å¿öÁÝ´Ï´Ù. 

¹öÅÍ°¡ °í¸£°Ô ³ìÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ³¿ºñ¿¡ ³Ö±â Àü Á¶°¢³»¾î ÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.

¹öÅÍ°¡ ³ìÀ¸¸é¼­ ŹŹ ¼Ò¸®°¡ ³ª±â ½ÃÀÛÇϸé ÀÛÀº ÈÖÆÛ·Î °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÁøÇÑ °¥»öÀÌ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¹öÅ͸¦ Å¿öÁÝ´Ï´Ù.

Á¥Àº ¼ö°ÇÀ» ³õ°í ±× À§¿¡ ³¿ºñ¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. 

ÂîÁ÷ ¼Ò¸®°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¹öÅÍÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³·ÃçÁÝ´Ï´Ù.

¨ê ¹ÝÁ×ÀÌ ´ã±ä º¼¿¡ ÅÂ¿î ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÈÖÆÛ·Î °¡¿îµ¥¿¡¼­ ¹ÛÀ¸·Î ¿øÀ» ±×¸®¸ç È¥ÇÕÇÕ´Ï´Ù.

¨ë ¹Ù´Ò¶ó ¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨ì ¹ÝÁ× º¼¿¡ ·¦À» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡¼­ ÇÏ·í¹ã ÈÞÁö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.


2) ±Á±â

¨ç ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä. 

¨è 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 17ºÐ ±Á°í, ¹æÇâÀ» ¹Ù²ã 3ºÐ ´õ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

¨é ¿Àºì¿¡¼­ ²¨³»¸é ¹Ù·Î Ʋ¿¡¼­ ºÐ¸®½ÃÄÑ ½ÄÈûƲ¿¡¼­ ¿­À» ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.



ÈÖ³¶½Ã¿¡´Â Å©±âµµ ÀÛ°í ¸ð¾çÀÌ ¿¹»µ¼­ ÁÖÀ§ ÀÌ¿ô°ú ³ª´²¸Ô±â µü ÁÁÀº °£½Ä°°¾Æ¿ä.

Àü À̳¯ ±¸¿î ÈÖ³¶½Ã¿¡´Â ³¹°³·Î Æ÷ÀåÇؼ­ Á¦ µþ¾ÆÀÌ ¾î¸°ÀÌÁý Ä£±¸µé¿¡°Ô ¼±¹°·Î ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä :)


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,574 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
287919   ¹«¾ó¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö....¤Ð¤Ð ¸ÅÀϸÅÀÏ °í¹Î 3 ±èÇѼÖ2015-09-1010872
287918   µÈÀåÂî°³ ²úÀ϶§ 5 ¸ÇóÀ½2015-09-0512281
287917   [±èÄ¡ Á¤¸®~!!] ÃÊ°£´Ü ±èÄ¡Âî°³ 8 ÁÖ´Ï2015-09-0312644
287916   ¿À¡¾î ÁÁ¾ÆÇϽóª¿ä? 11 ²Þ²Ù´Â ..2015-07-2811425
287915   ¹öÅ;øÀÌ ¶Ç¶ì¾Æ °í·Î°ïÁ¹¶óÇÇÀÚ ¸¸µé±â, 2 Hmy2015-07-2512877
287914   ¿ÊÀå Á¦½ÀÁ¦¢½ 2 ¼ÛÇÑÈñ2015-06-308050
287913   ±èºüÁø ¸ÆÁÖ·Î~ 2 ÀåÁöÀº2015-06-297996
287912   ¿ìÀ¯ÆÑ ¸»·Á¼­ ±èÄ¡ ÀÚ¸¦¶§ »ç¿ëÇϼ¼¿ä ±è¹ÎÁ¤2015-06-286943
287911   ¾ÅÅ©´ë ¹Ø ÇϴܺÎÀ§ °ÉÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÈĶóÀÌÆÒ ¼ö³³ ½ÅÁöÀº2015-06-286969
287910   ¸ÅÀÏ »¡·¡ÇÏ´Â ¼¼Å¹±â °¡ºñ¾å°Ô û¼Ò ÃÖ°æ¾Ö2015-06-286466
287909   Á¼Àº ¹°º´ ¹°¶§ Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý °ûÇöÁ¤2015-06-287355
287908   http://www.facebook.com/[email protected] ÀÌÇâ¼÷2015-06-257234
287907   º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù¸¸ ÀÖÀ¸¸é... ¹Ú¸í¼±2015-06-256915
287906   »Ç¼Û»Ç¼Û~ ¼¼Å¹¼Ò¿ë ¿Ê°ÉÀÌ·Î ¸¸µå´Â ¹ÙÁö°ÉÀÌ ¸¸µé±â À±¼öÁ¤2015-06-257781
287905   ¿À·¡µÈ À¯¸®º´ µû±â »ì¸² ³ëÇÏ¿ì °ø°³ÇÕ´Ï´Ù. 1 ÃÖÀ±¾Æ2015-06-2419222
287904   ±ïµÎ±â ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä 6 ¼ÕÁÖ¿¬2015-06-2413066
287903   ·»ÁöÈĵåû¼Ò À̱پÆ2015-06-247076
287902   ¿À·¡µÈ ¹äÅë¹ö¸±¶§ ³»¼ÜÀº ¹ö¸®Áö ¸¶¼¼¿ä. ÀÌÀº¼±2015-06-2411594
287901   ¿å½Ç°õÆÎÀÌ Á¦°Å¹ý ¾Èä¿Á2015-06-236004
287900   À¯¸®¿¡ ºÙÀº ½ºÆ¼Ä¿ Á¦°Å ¹æ¹ý ³ëÇÏ¿ì ^^ ÃÖÁøÈñ2015-06-235354
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥