[미즈] 건강챙기기! - 합성첨가물 없는 건강 먹거리 모음

건강챙기기! - 합성첨가물 없는 건강 먹거리 모음
글쓴이 향수 등록일 2013-07-31 15:45 조회수 6,640 글자확대 글자축소

요즘 대세는 합성첨가물이 들어있지 않은 건강 먹거리입니다.
‘합성첨가물’의 위험성에 대한 방송 뉴스와 신문기사 등으로 인해
거의 모든 식품에 합성 첨가물이 들어가 있다는 사실이 공공연하게 밝혀지며
특히 어린 자녀를 둔 맘들에게 더욱 중요하게 여겨지는 문제인 것 같아요.

아이들 감기약의 70%에 타르색소가 사용되고 있으며,
소시지에서 발견되는 발암물질, MSG로 인한 각종 알레르기 등...
위의 표에 나와있는 대표적인 화학적 합성 첨가물 5가지에 대해
논란이 되었던 사례들을 보면 놀라지 않을 수가 없습니다.
아무도 모르는 사이에 합성첨가물은 이미 우리 먹거리에 너무도 깊숙이 들어와있었네요.

그래서 더욱 합성첨가물이 없는 건강 먹거리 찾기에 혈안이 되고 있는 것이 아닐까요?
그렇다면 합성첨가물이 들어있지 않은 건강먹거리에는 어떤 것들이 있을까요?

1. 햄, 소시지

3% 날씬한 햄의 경우 국내 최초로 지방함량이 3% 미만인 햄과 소시지인데요.
합성 아질산나트륨, 합성 착색료 등의 화학 첨가물이 없는 6무(無) 첨가로
기존의 햄, 소시지 제품보다 지방함량을 최대 8배 이하로 낮추고
살코기 비중을 90% 가까이로 높여
저지방, 저염트렌드에 맞춰 ‘건강 먹거리’ 반찬으로 나온 제품이에요.
햄과 소시지를 좋아하는 분들에게 안성맞춤입니다.

2. 빵

국산밀을 사용하여 만든 우리밀 와플파이와 붕어빵의 경우,
국산 유정란, 국산 판앙금, 무염버터, 유기통 설탕으로 만들어진 간식인데요.
달콤한 맛과 합성착향료, 합성착색료, 합성보존료 모두 들어있지 않은 무첨가제품으로
아이들 간식이나, 바쁜 직장인들의 아침 식사대용으로도 손색없는 건강간식입니다.

3. 어린이 건강기능식품

음료 타입으로 나온 건강기능식품인 후토스 조아튼튼은
아연과 미네랄을 주원료로 하여 아이들의 정상적인 면역기능에 도움을 주는 제품으로
우리 아이들 건강 간식으로도 좋답니다~
달콤한 망고맛으로 아이들이 맛있게 즐길 수 있고,
3무 제품이라 우리 아이 건강을 위해 안심하고 챙겨줄 수 있답니다.
무럭무럭 자라나는 우리 아이들을 위해 마시는 것 하나라도 아무거나 먹일 수는 없잖아요~!!

4. 유부초밥

유부초밥은 도시락의 단골 메뉴이기도 한 식품이죠.
국산콩 유부초밥은 100% 1등급 국산 콩으로 만든 유부피가 특징인데요.
들어있는 소스의 배합 정도에 따라 새콤달콤한 맛을 기호에 따라 조절할 수 있고
6가지 합성첨가물(소포제, 유화제, 합성착향료, L-글루타민산나트륨, 빙초산, 카라멜색소)이

들어있지 않아 온 가족이 즐길 수 있는 건강식으로도 그만입니다.

합성첨가물의 위해성에 대해 알고부터는
제품을 구매할 때 ‘무첨가’ 표시를 꼭 확인하게 되는 것 같아요.
적어도 내가 섭취하는 음식이 내 몸에 어떤 영향을 미치는지에 대해 인지하고,
해로운 성분이 들어있지 않은 건강한 제품을 선택해서 나와 우리가족의 건강을 지키자구요~^^

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