ÀÌÆÑÀ» ¿©·¯¹øÇÏ°í³ª´Ï±î, ÇǺΰ¡ ¸ô¶óº¸°Ô,, ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä.
¹Ù³ª³ªÇÏ°í ¿ä±¸¸£Æ® ²Ü, ºñŸ¹Î¾¾ ¾Ë·ÎµÈ°Å 2¾ËÁ¤µµ ¸¸ÀÖÀ½ µË´Ï´Ù~!!
¿ì¼± ¹Ù³ª³ª¸¦ ¹Í¼ÇϽñ¸¿ä ¹Í¼ÇϽǶ§ ¹Í¼±â¿¡ µ¹¸®´Â °Íº¸´Ù
¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¿©·¯¹ø ´¸£´Â°Ô ´õ ³º¾Æ¿ä~
Àڱ⠾󱼿¡ ÃæºÐÈ÷ µµÆ÷ÇÒ¼ö ÀÖÀ»Á¤µµ¿¡ ÇÑ 80ÇÁ·Î¸¦ ¹Ù³ª³ª·Î
ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú±¸¿ä,
±×´ÙÀ½¿¡ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö¾î¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.¹±¾îÁúÅ״ϱî,
°¡´ÉÇÏ´Ù¸é Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®°¡ ÁÁ¾Æ¿ä..
°Å±â´Ù°¡ ²ÜÀ» 1~2Å«¼ú ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä.
ºñŸ¹Î¾¾¸¦ Àß°Ô ºÎ½¤¼ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù~
±×´ÙÀ½¿¡ ¾ó±¼¿¡ µµÆ÷ÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä. ÆÑ°ÅÁ ¾ó±¼¿¡ ±ò°í
À§¿¡ µµÆ÷ÇÏ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä ^-^
ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÀÀ¿ëÇؼ ´Ù¸¥°úÀÏ·Î ÆÑÀ» ÇϼŵΠµË´Ï´Ù~
±×´ÙÀ½Àº õ¿¬ÈÀåÇ°Àä
Èë¼³ÅÁÀ» ¹° Á¶±Ý¸¸ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ³ìÀ¸¸é¼ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº
¿¡¼¾½º°¡ µË´Ï´Ù. ±×°É Å©¸²Ã³·³ ¹ß¶óÁֽñ¸¿ä
ÆÑÇÒ¶§ ²Ü´ë½Å ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù~
±×¸®°í ¶Ç ´Ù¸¥°Ç,, ½ÃÀå¿¡ ¾àÀç»ó¿¡¼ ¾î¼ºÃÊ,»ï¹éÃÊ
°ÇÃʵȰŠ»ç¼Å¼¿ä..²ú¿©¼ ½ÄÈù´ÙÀ½¿¡½ºÅ²À¸·Î ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä~
³Ê¹« ÁÁ´ä´Ï´Ù^^*
*°£´ÜÇÑ ½ºÅ² ¸¸µé±â*
·ÎÁî¿öÅÍ100g
È÷¾Æ·ç·Ð»ê30g
À» ³Ö¾î Èçµé¾î ¾´´Ù..
¿©±â¿¡ Á»´õ ºÎÁ·ÇÏ´Ù ½ÍÀ¸½ÅºÐµéÀº
¶óº¥´õ5¹æ¿ï
¼Ö·çºô10¹æ¿ï
ºñŸ¹Îe 2gÀ» ÷°¡ÇÏ¿© 30-35µµ·Î °¡¿ÈÄ ¼¯¾îÁصÚ
24½Ã°£ ½Ç¿Âº¸°üÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¾²¸é µË´Ï´Ù.
ÈÀåÇ°Àº °³ÀÎÀÇ ÇǺο¡ µû¶ó ´À³¦ÀÌ Æ²¸±¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù