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바로 오늘 아침부터 시작해보세요!

4주차 | 운동....

글쓴이 전현아

등록일 2010-05-13 10:47

조회수 846

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작년에 무조건 걷기를 7개월을 해서10킬로 빠졌죠.

자만을 했는지 몇달을 운동을 못했어요.

하루하루 거울을 보면또 다시 예전에 모습으로 다시 오는것 같아요.

큰일이다 싶어서,오늘 당장 저녁에  동네 한바퀴라도 뛰어야겠네요.

운동은 정말 끈기와 인내력이 있어야 되는것 같아요.


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