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바로 오늘 아침부터 시작해보세요!

5주차 | 건강 챙기기~~!!

글쓴이 화니맘

등록일 2009-11-18 21:23

조회수 896

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오늘은 생리통이 다른날 보다 좀 심하다.

많이 어지럽고 머리가 아파서..오후에는 거의 누워서 보냈다.

한동안 좋아지는 것 같더니..내가 신경을 좀 덜썼나..

저녁에는 속이 넘 메스꺼워 저녁을 걸렸더니 좀 낫다.

아마 운동 부족도 한 몫을 했고,요즘 춥다고 햇빛도 덜 쬐이고 하니 더 그런가보다.

여튼 건강에 좀더 신경을 쓰자.

오늘은 다른 날 보다 좀더 일찍 잠자리에 들어야겠다.



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