오늘부터
아침엔 떡국 반그릇안되게 먹고
커피는 바로 끊을수없어서 아침에 한잔마시고
물마시고
점심은 떡볶이 용떡 5개,오뎅1쪽 먹고 라면은 먹지않았음
저녁엔 환으로된 보조제 먹고 저녁을 굶어야한다네요 ㅎ
좀있다 운동하러 가면서 장도 봐야겠어요
작심 3일이 아닌 평생운동으로 ~~아자아자~화이팅!!!
| 1주차 | 살빼기위해 다이어트 도전 |
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오늘부터
아침엔 떡국 반그릇안되게 먹고
커피는 바로 끊을수없어서 아침에 한잔마시고
물마시고
점심은 떡볶이 용떡 5개,오뎅1쪽 먹고 라면은 먹지않았음
저녁엔 환으로된 보조제 먹고 저녁을 굶어야한다네요 ㅎ
좀있다 운동하러 가면서 장도 봐야겠어요
작심 3일이 아닌 평생운동으로 ~~아자아자~화이팅!!!
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스테파노맘
전 저녁 굶는 것은 못하겠네요.
그냥 저녁시간이후로 안먹기, 커피 끊기... 지금은 이것만 하고 있는데... 이것도 괴로워요.^^
답글
날씬이
저도 어제 잘넘어가는중인데
9시쯤에 벨이울리더니
아랫집에서 이사왔다고 찰떡을 가져왔는데
어찌나 쫄깃해보이는지 유혹에 못이겨 먹었답니다 ㅋㅋ