3ÁÖÂ÷ | 3. ¾î¸± ¶§ ÀßÇß´ø 5°¡Áö

±Û¾´ÀÌ ½ºÅ×ÆÄ³ë¸¾

µî·ÏÀÏ 2009-01-17 15:44

Á¶È¸¼ö 2,020

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

À½, ³»°¡ ¾î¸± ¶§ ÀßÇß´ø 5°¡Áö?

¹¹°¡ ÀÖ¾úÀ»±î?


1. ¾î¸± ¶§´Â ¼öÇÐÀ» ¸øÇߴµ¥ °íµîÇб³ ¶§ ¼öÇÐÀ» ÀßÇß´Ù. ¼öÇÐ ¼±»ý´ÔÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¼öÇи¸ ºÙÀâ°í 6°³¿ùÀ»

    ¸Å´Þ·È´õ´Ï °í 2 ¶§´Â Çб³ ´ëÇ¥·Î ¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¼öÇаæ½Ã´ëȸ¿¡ ³ª°¬¾ú´Ù. °á°ú´Â?  ....^^


2. ¼±»ý´Ô ¸»¾¸ Àßµè±â

   ¼±»ý´Ô ¸»¾¸À̶ó¸é ¹«¾ùÀ̵çÁö ´Ù ¹Ï°í... À̰ÍÀº Áö±Ý±îÁöµµ ³²µé º¸´Ù´Â ¸¹ÀÌ ¼±»ý´ÔµéÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ±à

   Á¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â Æí¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °Í °°´Ù.


3. À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, ¿À·¡ ¸Å´Þ¸®±â.

   100m ´Þ¸®±â´Â 20Ãʸ¦ ³Ñ¾î°¬Áö¸¸ ¾ÇÀ¸·Î, ±øÀ¸·Î ÇÏ´Â Á¾¸ñ¿¡¼­´Â Àß Çß¾ú´Ù. ¾ÆÁ÷µµ ±â¾ï³­´Ù ÁßÇб³

   1Çг⠶§ öºÀ¿¡ ´Ü 1Ãʵµ ¸Å´Þ¸®Áö ¸øÇÏ´ø ³»°¡ ü·ÂÀå Áغñ¸¦ À§Çؼ­ ºñ°¡ ¿À´ø ³¯ ºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸é¼­µµ

   À̸¦ ¾Ç¹°°í ¿¬½ÀÇÏ´ø ±â¾ï... °á±¹Àº µÎ Á¾¸ñ¿¡¼­´Â ÃÖ»óµî±ÞÀ» ¹Þ¾Ò´ø °Í °°´Ù.


4. µ¿»ýµé °£½Ä ì°ÜÁÖ±â

   ¾î¼´Ù »çÅÁÀ̳ª °úÀÚ°¡ »ý±â¸é Àý´ë È¥ÀÚ ¸ÔÁö ¾Ê°í µ¿»ýµé¿¡°Ô °¡Á®´Ù ÁÖ¾ú´Ù. Áö±ÝÀº?...^^ È®½ÇÈ÷ °á

   È¥ÇÏ°í ³ª´Ï ³» °¡Á·¸¸ ¸ÕÀú ì±â°Ô µÈ´Ù.


5. Ã¥Àбâ

   Ã¥À» ¼Õ¿¡¼­ ³õÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Ù.


¾Æ,,, ÀÌ ´Ù¼¸°¡Áö »ý°¢ÇϱⰡ ³Ê¹«³ª Èûµé¾ú´Ù.

³»°¡ ÀßÇÑ°Ô ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¾ø´ÂÁö...


À½½ÄÀº?


»óÀ¸·Î ¹Þ¾Ò´ø À½½Ä... ¾ö¸¶¶û ½ÃÀå¿¡ °¡¸é ¼ø´ë¿Í ¶±ººÀÌ,,, ±×¸®°í 1³â¿¡ Çѹø ¿Ü½Ä ÇÒ¶§ ¾Æºü°¡ »çÁ̴ּø µ·±î½º,,, ¾ö¸¶°¡ ÇÖµµ±× Àå»ç¸¦ Çϼż­ ¸ÅÀÏ ¸Ô¾ú´ø ÇÖµµ±×... ´ëÇÐ ÇÕ°ÝÇÏ°í ¸éÁ¢½ÃÇè ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î º¸°í µ¹¾Æ¿À¸é¼­ »çÁ̴ּø ¾Æ³ª°íȸ....


À½,,, ¾ö¸¶ ¾Æºü¶û ¿Ü½ÄÇÏ°í ½Í´Ù.

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(4,014 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
357524  3ÁÖÂ÷ | 3. ¾î¸± ¶§ ÀßÇß´ø 5°¡Áö ½ºÅׯijë..2009-01-172021
357523  1ÁÖÂ÷ | °Ç¸¸Áõ°ú ºÒ¸éÁõ ÇູÇÑ»ç..2009-01-171924
357522  3ÁÖÂ÷ | ¾î¸°½ÃÀýÀÇ ¸ñ¿åÀº ³¯¾ÀÀÌ2009-01-172035
357521  3ÁÖÂ÷ | ³ªÀÇ ¾î¸±Àû.. È­´Ï¸¾2009-01-171895
357520  3ÁÖÂ÷ | ¾î·ÇÀ» ¶§ ÁÁ¾Ò´ø5°¡Áö ÃÊÀÌ2009-01-171770
357519  3ÁÖÂ÷ | ù»ç¶û....¦»ç¶û 3 ¼öÁö´Ï¾ß..2009-01-171913
357518  3ÁÖÂ÷ | 4.³ª¿¡°Ô¼­ ¹ö¸®°í½ÍÀº 3°¡Áö 3 ¼÷ÀÌ2009-01-171799
357517  3ÁÖÂ÷ | ³»°¡ ÁÁ¾ÆÇß´ø °Íµé.... 1 ¼öÁö´Ï¾ß..2009-01-161918
357516  3ÁÖÂ÷ | ¡Ú16ÀÏ ¾î¸±¶§ÀÇ ³ªÀǹæ,,,,, 2 ±èÅÂÁ¤ 2009-01-161747
357515  1ÁÖÂ÷ | ¸ÅÀϾÆÄ§ 30ºÐNO 1½Ã°£ 1 ÇÉÇÉ2009-01-161867
357514  3ÁÖÂ÷ | »ì»©ÀÚ 1 ³¯¾ÀÀÌ2009-01-162277
357513  3ÁÖÂ÷ | ±×·¡µµ ÇູÇÏ´Ù.. 2 ¸ÅÇâ´ì2009-01-161884
357512  2ÁÖÂ÷ | À۽ɻïÀÏ... ¢¾Çູ¸¸..2009-01-161903
357511  1ÁÖÂ÷ | ¾Æ...¿Â ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù ÇູÇÑ»ç..2009-01-161938
357510  3ÁÖÂ÷ | 2. ¾î·ÈÀ»¶§ ³ª¿¡°Ô¼­ ÁÁ¾Ò´ø Á¡. ½ºÅׯijë..2009-01-161915
357509  3ÁÖÂ÷ | ³ª¿¡°Ô Å« ¹öÆÀ¸ñÀÌ ³ªÀÇ ¼ÒÁßÇÑ Ä£±¸µé!!! È­´Ï¸¾2009-01-161906
357508   ºñ°¡¿À´ø ³¯... ÃÊÀÌ2009-01-161559
357507  1ÁÖÂ÷ | 30ºÐ ÀÏÂïÀϾ±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® -6Àϰ ²¿¾ß2009-01-161815
357506  3ÁÖÂ÷ | 3.¾î¸±¶§ ÀßÇß´ø 5°¡Áö À̾߱⠼÷ÀÌ2009-01-162023
357505  2ÁÖÂ÷ | ¸ÅÀÏ ¿µ¾î°øºÎ ¸¶¸®2009-01-162049
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥