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3주차 | 살빼자

글쓴이 날씬이

등록일 2009-01-16 16:52

조회수 2,298

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작심삼일이어도 좋다

살빼기로 결심했어요

아들 병원에 입원해있는동안 절실하게 느꼈어요

살을 빼자

당뇨로 고생하는 환자를 봤어요

엄청뚱뚱했어요

살이 썩어들어간데요

발이 점 점 짧아지는 .......너무나 슬픈.....

저희가족은 아무도 아직 당뇨는 없지만

살이찌면  혹시 모르죠

그래서 살빼기로 결심했어요

먼저 식단을 바꿀래요

저만 이라도

대체식품으로 청국장으로 할려고 지금 청국장띄우고있어요 ㅋㅋ

생청국장에 김싸서 먹으면 든든하고  에너지가 넘친다고하네요 ㅎ

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