모닝페이퍼

일상을 돌아보거나 글을 쓰는 일 자체가
자기자신과 마주대하고 스스로 격려할 수 있는 방법입니다.

바로 오늘 아침부터 시작해보세요!

1주차 | 아침에 30분 일찍 일어나는 습관을 갖자.

글쓴이 꼬야

등록일 2009-01-07 09:01

조회수 1,834

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전 항상 아침에 게을러서...

1시에 약속이면 12시 30분이 되어야 움직이기 시작합니다.


매 아침마다 조금만 더 조금만 더 하다가 항상 지각이죠,,!!


원인을 파악해 보았습니다.

원인??? 저녁에 늦게 자니 아침에 늦게 일어날수 밖에요....


이제 저녁에 일찍 자고 아침에 일찍 일어나는 저녁형 인간에서

아침형 인간으로 바꿔야 할것 같아요..


아이들까지도 엄마 습관 따라 가는거 같아

내신 미얀합니다.


앞으로 이 모닝페이지를 개기로

저녁형 인간에서 아침형 인간으로 바뀌도록

5차 모닝 페이지 착실하게 수행하도록 하겠습니다.




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