우선 외식부터 줄여보세요

글쓴이 예원엄마

등록일 2013-06-18 02:42

조회수 1,421

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

결혼전부터 저희 엄마는 짠음식보단 싱겁게 요리를 하셨어요

결혼하구선 엄청나게 짠 시어머님의 음식을 먹고나면

자다가도 물마시러 나올정도였죠

어찌하다 분가를 하게 되고

요리는 오로지 제몫이 되어 간을 봐가며 음식을 해야하는데

원체 짜게 먹는걸 싫어했던지라

아주 적게 소금을 넣고 조리하거나.. 소금을 빼고 조리하니

신랑이 좋아하더군요

다행히 평생 어머님의 음식에 길들여져있었을텐데

저염음식에 많이 따라와주더군요

가끔 외출할때 외식을 하고 들어온날은 정수기 앞에서 자주가게 됩니다.

저의 나트륨섭취 줄이는 실천은 외식줄이기 예요~!!!


스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄   답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(696 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
334889   찬공기 차단하기 예준 마..2014-12-18913
334888   뽁뽁이는 기본, 내복에 수면양말까지.... 푸른달2014-12-171048
334887   자기전까지 집에서도 겉옷입기! 호에님2014-12-17943
334886   내복은 기본..새는 문틈엔..! 지후홀릭..2014-12-171037
334885   뽁이붇이고 것옷입고살아요. 아줌마2014-12-15960
334884   실천을 하면 결과가 나타나네요... 가희맘2014-12-12892
334883   좀 시원하게 사니 가스값이 절반으로 뚝!! 김태김귤..2014-12-12847
334882   비싼 난방비 줄이기 아이리스..2014-12-11788
334881   겨울 난방비 줄이기를 함께 실천해요. 운영자2014-12-101165
334880   건강을 챙겨요 김목화2013-06-181173
334879   외식을 줄이고 집에서 먹는횟수 늘릴려구요 김영미2013-06-181286
334878   우선 외식부터 줄여보세요 예원엄마..2013-06-181422
334877   말만하지말고 실천하기 형윤실2013-06-171569
334876   하루 권장량??? 1 csi12032013-06-161350
334875   국물없는 밥상에 도전해볼까해요~ 김미란2013-06-141496
334874   확실히 짜게 먹는것은 별로 안좋은거 같아요.. 희망품기..2013-06-131292
334873   맹물. 나비2013-06-101281
334872   습관인것 같아요 김미숙2013-06-101361
334871   맛이 강한 외식은 줄이기 마리이2013-06-091364
334870   국을 먹지 않으려고 노력해요 서정혜2013-06-071346
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠