Home > Miz Monitor > ºê·£µå&¼­Æ÷ÅÍÁî > ½ÅÁ¦Ç° ¸®¼­Ä¡
Çѱ¹³×½½·¹ °Åǰ°¡µæ īǪġ³ë
Çѱ¹³×½½·¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ä¿ÇÇ ºê·£µå Å×À̽ºÅͽº ÃÊÀ̽º°¡ ´õ¿í ºÎµå·¯¿î °Åǰ°ú ¿ìÀ¯ ¸À, ±×¸®°í ¼ÒºñÀÚ ÀÔ¸À¿¡ ¸Âµµ·Ï ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýµÈ ´Ü¸ÀÀ¸·Î ÇÑÃþ ´õ ¾÷±×·¹À̵åµÈ 'Å×À̽ºÅͽº ÃÊÀ̽º °Åǰ °¡µæ īǪġ³ë'¸¦ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇß´Ù. »õ·Î ³ª¿Â Å×À̽ºÅͽº ÃÊÀ̽º °Åǰ °¡µæ īǪġ³ë´Â ÇÁ·»Ä¡ ·Î½ºÆÃ °ø¹ýÀ¸·Î Á¤Åë īǪġ³ë º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì·Á ´õ¿í dzºÎÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Àü¹®Á¡¿¡¼­ ÆÄ´Â īǪġ³ë¸¦ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç Áñ±â°í ½Í¾îÇÏ´Â 20~30´ë ÀþÀº ¿©¼º ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿å±¸¸¦ ¹Ý¿µ, Àü¹®Á¡ īǪġ³ë¿Í °°ÀÌ ºÎµå·¯¿î ¿ìÀ¯ ¸ÀÀ» °­Á¶ÇÏ°í ´Ü¸ÀÀº ÁÙ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, ±×À¹ÇÑ ¸ðÄ«ÇâÀÌ ±êµç '¸ðÄ«', ¹Ù´Ò¶óÇâÀÇ ÀºÀºÇÔÀÌ °¡¹ÌµÈ 'ÇÁ·»Ä¡ ¹Ù´Ò¶ó', ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄݸ´ÇâÀÇ 'È­ÀÌÆ® ÃÊÄݸ´', Çѱ¹Àο¡°Ô ƯÈ÷ ÀαⰡ ÁÁÀº 'ÇìÀÌÁñ³Ó' µî 4°¡Áö ¸ÀÀ» Ãâ½ÃÇØ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó dzºÎÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ÇâÀ» °ñ¶ó¼­ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Å×À̽ºÅͽº ÃÊÀ̽º °Åǰ °¡µæ īǪġ³ë´Â 20°³µéÀÌ(16g X 20) ÆÑ¿¡ 5,600¿øÀ̸ç, Àü±¹ ÇÒÀÎÁ¡°ú ÀÏ¹Ý ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

  ¾Ë°íÀÖ³ª¿ä 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  µé¾î´ÂºÃ³ª 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  ±¸ÀÔ°æÇèÀº 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  »ç¿ëÇØºÃ³ª 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  Á¡¼ö´Â¾ó¸¶ 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
¹øÈ£ ³»¿ë ÆòÁ¡ ±â°£ ÁøÇà»óÅÂ
35 µµºê ¸ðÀ̽ºÃ³Å©¸² 3.3 Á¡ 01-29~02-07
34 ÀÌ·Ò »ø·¯¸® È¥ÇÕû 1.8 Á¡ 01-19~01-28
33 Å×ÆÈ ½ÃÄ«°í ºí·»´õ 2.4 Á¡ 01-19~01-28
32 ÀÌ¿À´Ï½º ÈÞ´ë¿ë °ø±âûÁ¤±â 1.8 Á¡ 01-19~01-28
31 Á¾°¡Áý µ¿Ä¡¹Ì 2.5 Á¡ 01-09~01-18
30 À̳뺣½º ¿å½Ç³­¹æ±â 1.6 Á¡ 01-09~01-18
29 ÀÚÀ¯½Ã°£ ´ÙÅ© 2.1 Á¡ 01-09~01-18
28 ¶ô¾Ø¶ô ½º¸¶Æ® ¼¼À̹ö ÇÚµð 2.5 Á¡ 12-28~01-08
27 ½£¿£µé Å×¶óÇǽºÅ×ÀÌ¼Ç 1.9 Á¡ 12-28~01-08
26 ģȯ°æ ¹ÐÆó¿ë±â Äܶô 2.3 Á¡ 12-28~01-08
¢¸¢¸ÃÖ±Ù ¢¸ÀÌÀü ¡¤ 11 ¡¤ 12 ¡¤ 13 ¡¤ 14 ¡¤ ´ÙÀ½¢º ³¡¢º¢º
Ç®¹«¿ø ¹ÝµíÇÑ½Ä ÁøÇÑ »ç°ñ°õÅÁ, 500g, 6°³

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥