김혜*
2014-05-27 |
내과 검진을 받았더니 근육량 제로에 콜레스테롤 수치가 높아서 식이조절과 운동이 병행되야 한다더군요. 그 후 일주일전부터 식이조절과 운동을 하고 있는데 특히나 직업특성상 새벽2시까지 자영업을 하면서 야식을 먹을때가 많았는데 저녁을 좀 일찍먹고 도저히 참을수 없을때에 칼로리가 낮고 수분감 높은 토마토를 조금 섭취했었어요. 낮에도 간식이 당길때엔 토마토로 대체했고요, 현재까지 체중에 큰 변화는 없지만 만성피로에 시달리던 제가 몸이 좀 가벼워짐을 느끼고 있어요. 토마토를 워낙 좋아하기도 해서 데쳐먹거나 샐러드, 쥬스로도 온가족이 잘 먹었던터라 유기농 제품으로 품질도 좋다고하니 꼭 체험하고 좋은 인연을 맺고 싶고요, 사진 첨부한 꼼꼼후기 남기고 싶습니다. |
> 
