¡Ú¶ó¶¼ ÇÑÀÜ Çϼ¼¿ä~(¸Æ½É1/2 Ä®·Î¸® Èıâ)¡Ú

±Û¾´ÀÌ ÇãÇè

µî·ÏÀÏ 2009-01-23 02:13

Á¶È¸¼ö 2,479

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

½ÃÀ½Á¦Ç° : ¸Æ½É À£ºù 1/2 Ä®·Î¸®(¸ðÄ«°ñµå ¸¶Àϵå)

½ÃÀ½ÀÚ : 30´ë Áß¹Ý ÁÖºÎ


 µé¾î°¡±â
Ä¿ÇǸ¦ ³Ê¹«³ª Áñ±â´Â Àú..¤¾¤¾
±×·¯´Ù º¸´Ï Ä¿ÇÇ ºê·£µå.. À¢¸¸ÇÑ°Ç ´Ù ¸Ô¾îºÃÁö¿ä..
±Ùµ¥ ±×Áß °¡Àå ÀúÀÇ ÀÔ¿¡ ¸Â´Â °ÍÀº ¿ª½Ã³ª ¸Æ½É..
²À ¸Æ½ÉÀ» ¸Ô¾ú¾î¿ä.. ±×Áß¿¡¼­µµ ¿À¸®Áö³Î..^^
Á¦°¡ Ä¿ÇǸ¦ Á» µ¶ÇÏ°Ô ¸Ô°Åµç¿ä..
Àá ±ý¶ó°í È®~ µéÀÌ ºÎ¾î¿ä..¤¾¤¾
±×·¸°Ô Ä¿ÇǸ¦ µéÀÌ º×´Ùº¸´Ï.. ÀÌ°Å ÀÌ°Å..
¹è µÑ·¹°¡ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ªµ¥¿ä..
³ª¸§ ½Å°æÀÌ ¾öû ¾²ÀÌ´øÁß.. Ä®·Î¸®°¡ ¹Ý~ ¿ÀÈ£..
³î¶ó¿î ¸Æ½É 1/2 Ä®·Î¸®¸¦ ¸¸³µ´ä´Ï´Ù~


Ä¿ÇÇ2.jpg

(¸Æ½É 1/2Ä®·Î¸®¿Í ù ¸¸³².. »ó´Ü ¿ï ¾ÆÀÌ°¡ ²À ÀÚ±â¿Í Âï¾î¾ß ÇѴٳ׿ä..¤¾¤¾

¾Æ·¡ ¿ÞÂÊ Ä®·Î¸® ¿µ¾çÇ¥½ÃºÎ(È®´ëÁ» ÇÒ²¬..)25Kcal¶ø´Ï´Ù..

¾Æ·¡ ¿À¸¥Á·.. Á¦°¡ ÁÁ¾Æ¶ó ÇÏ´Â ¿ÀÄÉÀÌ Ä³½¬¹é~ ¤»¤»)


 ¸Æ½É 1/2 Ä®·Î¸® ÀåÁ¡

¨ç Ä®·Î¸®°¡ Àû´Ù(25Kcal)
ÀÌ°Ô °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÌÁÒ..
Àú ó·³ Ä¿ÇǸ¦ ´Þ°í »ç´Â »ç¶÷Àº.. ÇÊÈ÷..¤¾¤¾
°Å±â´Ù Àú´Â ¿øµÎ ¿ä·±°Í º¸´Ù´Â ´Ù¹æ½Ä Ä¿ÇǸ¦ Áñ±â¹Ç·Î..
´õ¿í Ä®·Î¸®¿¡ ½Å°æÀ» ¾²°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä..^^


¨è ¸ö¿¡ ÁÁÀº Æú¸®Æä³îÀÌ µé¾ú´Ù
Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ µé¾îÀִٳ׿ä..
Ä¿Çǵµ ¸¶½Ã°í ÁÁÀº °Íµµ ¸ö¿¡ ³Ö°í..¤»¤»


¨é ½¬Àº Ä¿ÆÃ
¿äÁò ¸Æ½É Á¦Ç°ÀÌ ÀüºÎ ÀÌ·¸Áö¿ä..
½Å±âÇÏ°Ô À§ÂÊÀ» Àâ°í ¶âÀ¸¸é Âß~ ³Ñ ÆíÇØÁ³¾î¿ä~


¨ê ¿ÀÄÉÀÌ Ä³½¬¹é(»ó´Ü »çÁø ÂüÁ¶)
ÁÖºÎµé ´Üµ· 100¿øÀÌ¶óµµ ´õ ½Ñ Á¦Ç° ã´Âµ¥..
¸Æ½É¿¡..ij½¬¹éÀÌ 200¿øÀ̳ª ºÙ¾îÀֳ׿ä..
¾Æ¿õ ¹Ý°¡¿ö¶ó..¤»¤»¤»


Ä¿ÇÇ.jpg

(»ó´Ü°ú ¾Æ·¡ ¿ÞÂÊ ¶ó¶¼ °ÅÇ° Ä¿ÇÇ~, ¾Æ·¡ ¿À¸¥ÂÊ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã±â~)


 ¸Æ½É 1/2 Ä®·Î¸® Áñ±â±â~
Á¦°¡ ¿äÁò Áñ±â´Â ¹æ½ÄÀº ¹º°í Çϸé..
¹Ù·Î ¶ó¶¼ ¶ø´Ï´Ù..¤¾¤¾
¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 1ºÐÁ¤µµ µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù..
±×·¯¸é Ä¿ÇÇ°¡ µû²öµû²ö..
°Å±â´Ù ¸Æ½É 1/2 Ä®·Î¸® ÇѺÀÁö ³Ö°í ÈÖÈÖ Àú¾îÁà¿ä~
ÀÌ·³ ¶ó¶¼°¡ µÇÁö¿ä..¤¾¤¾
»çÁø¿¡¼­´Â ¹Ì´Ï Ä¿ÇÇ °ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ °ÅÇ°±îÁö ³½°Å¶ø´Ï´Ù.
°ÅÇ°¶«½Ã·Õ ¸ÀÀÌ ¾îÂ ºÎµå·¯¿îÁö..^^
ÀÌ·¸°Ô µÊ īǪġ³ë ¶ó¶¼°¡ µÇ´Â°Ç°­? ¤¾¤¾¤¾
¾î·µçÁö ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù..

±×¸®°í ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ÿ¼­ ¸¶½Ã´Â ¹æ½Ä..
¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ÈÖÈÖ Àú¾î ¸Ô±â..
ÀÌ°Ç Àá ±ý¶§ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù´Â°Å..^^


 ¸¶Ä¡±â
³Ñ ¸ÀÀÖ´Â ¸Æ½É..
Ä®·Î¸®°¡ ¹ÝÀÎ 1/2 Ä®·Î¸®..
¾îÂî ¸Æ½ÉÀ» ²÷À»¼ö ÀÖÀ¸¸®¿ä..
¾ÕÀ¸·Îµµ ¸Æ½ÉÀÇ ¿Õ ÆÒÀ¸·Î »ì¾Æ°¡·Æ´Ï´Ù~^^


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â


±Û¼ö ±Û¼ö(9,017 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
343973   ÇØÇÇÅ¥ »ý¸®Åë ¿ÏÈ­ ÆÐÄ¡ ÈıâÀÔ´Ï´Ù. Á¤»ù2009-01-232260
343972   ¸Æ½É 1/2 Ä®·Î¸® Ä¿ÇÇ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù ^^ zkfk682009-01-232320
343971   ¡Ú¶ó¶¼ ÇÑÀÜ Çϼ¼¿ä~(¸Æ½É1/2 Ä®·Î¸® Èıâ)¡Ú 2 ÇãÇè2009-01-232480
343970   ¸Æ½É ¾Æ¶óºñÄ« º£½ºÆ® Èıâ~~ 1 ¸ÅÇâ´ì2009-01-232438
343969   °¨»çÇÕ´Ï´Ù..¾ö¸¶°¡ ÁÁ¾ÆÇϽó׿ä 2 ÇູÇÑ»ç..2009-01-222216
343968   ½ã¸óµå Æ÷Äϼӿ¡ v19 ´ç÷¿ä^^ ½Åµ¿ÁÖ2009-01-222383
343967   ÇØÇÇÅ¥ ~ »ý¸®Åë¿ÏÈ­ÆÐÄ¡! °¨»çÇÕ´Ï´Ù.. ¼­Àç°æ2009-01-222398
343966   ´ç´¢¸¦ À̰ܳ»´Â ÀÛÀº Èû ÀúÄ®·Î¸®½Ä ¼³ÅÁ!! Èı⠹ڹÎÁ¤2009-01-223159
343965   ÇØÇÇťüÇè´Ü¿©^^Çì~ ¼ÒÁ¤°æ¹Î..2009-01-222103
343964   »ý¸®Åë ¿ÏÈ­ÆÐÄ¡ ÇØÇÇÅ¥ ~ rosen2009-01-222654
343963   °¨»çÀÇ ÆíÁö ÈıⰡ Á¶±Ý ´Ê¾ú³×¿ä Àúµµ ¿ÀÈñ°æ2009-01-222050
343962   ¸Æ½É 1/2 Ä¿ÇÇ Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù... ¼öÁö´Ï¾ß..2009-01-212241
343961   (°¨»çÀÇÆíÁö ´ç÷ Èıâ)³Ê¹« ´Ê°Ô ¿Ã¸®³×¿ä ±è¹ÎÁ¤2009-01-212068
343960   ¸Æ½É ¾Æ¶óºñÄ« º£½ºÆ® Èı⠰¨»çµå¸³´Ï´Ù. 1 ÄðÇÑ¿©ÀÚ..2009-01-212389
343959   ´ç´¢ Å©¸®´Ð À̺¥Æ® »óÇ° Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù^^ ÇعÐ2009-01-212408
343958   »ý¸®Åë ¿ÏÈ­ÆÐÃë ³ì½ÊÀÚ ÇØÇÇ-Q Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ²¿¾ß2009-01-212412
343957   ½ã¸óµå v19 ³Ê¹« °í¸¶¿ö zkfk682009-01-212226
343956   ¿ùÄÄÅõ ´ç´¢ Å©¸®´Ð -¹Þ¾Ò¾î¿ä ÃÊÀÌ2009-01-212122
343955   »ý¸®Åë ¿ÏÈ­ÆÐÃë ³ì½ÊÀÚ ÇØÇÇ-Å¥ÀÇ È¿°ú...Á¤¸» ³î¶ó¿ö¿ä^^ 1 ÀÓ¸í¼±2009-01-212531
343954   ½²! ±×³¯À̾߱â ÇØÇÇÅ¥´Â Á¦ µ¿¹ÝÀÚ°¡ µÇ¾ú¾î¿ä.. ¹Î°æÁ¾¹Î..2009-01-212047
343953   ½ã¸óµå V19 ³²Æíµµ ¾Æµéµµ »Ð~°¬¾î¿ë~ 1 ÀÌ¿µ¾Æ2009-01-212494
343952   Æú¸®Æä³î Èıâ ÀÓÁ¾Èñ2009-01-212187
343951   À£ºùÀÇ Âü¸À..À£ºù ¸Æ½É Çö¹Î¸¾2009-01-212404
343950   °¨»çÆíÁö V19°¨»çÇØ¿ä Çý¸®¸¾2009-01-212091
343949   Àú¸¸ µû°¡¿î°¡¿ä?»ý¸®Åë¿Ï¿ÍÆÐÄ¡...Èıâ Çý¸®¸¾2009-01-212332
343948   ¹ÌÁî »ý¸®Åë ¿ÏÈ­ ÆÐÄ¡ Èı⿡¿ä ^^* ¹Úº¸¹è2009-01-202135
343947   ¾Ë¼Û´Þ¼ÛÀ̺¥Æ® - ¼øâ°íÃßÀå°ú ¿ì¸®Áý¿ä¸® 1 ÃÊÀÌ2009-01-202154
343946   ¸Æ½É 1/2 Ä®·Î¸® ÈıâÀÔ´Ï´Ù~ ¹é¼ö¹Ì2009-01-202160
343945   ½ã¸óµå¾ßä¹Í½º¶ûÆíÁöÀü´Þ~~~ ¹ÙÁú2009-01-202098
343944   ¸Æ½É À£ºù 1/2 Ä®·Î¸®.. ¹ã¿¡ÇÇ´Â..2009-01-201948
343943   °¨»çÀÇ ÆíÁö¿Í ½ã¸óµå ¼±¹° Á¤¸» °í¸¿½À´Ï´Ù!~~ ÇàÁܸ¶ 2009-01-202102
343942   À£ÄÄÅõ ´ç´¢Å¬¸®´ÐÀÇ ½ºÀ§Æ®¿£·Î(À̺¥Æ® Èıâ) °¨»ç¸¾2009-01-192363
343941   ¼øâÂû°íÃßÀå ¹Þ¾Ò¾î¿ä~~^^* ÅçÀÌ2009-01-192351
343940   °¨»çÆíÁö¿Í À½·á·Î ´õ¿í ÇູÇß½À´Ï´Ù. 1 ¿©´Ï¸¾2009-01-192232
343939   ¼øâÂû°íÃßÀå/(»çÁøÃß°¡) Âü»õ2009-01-192482
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥