MIZ¿Í °æ±â»çÀ̹öÀåÅͰ¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â <°¡Æò Àã üÇè´Ü> 10¸í¸ðÁý

  • Á¦Ç°¸í °¡ÆòÀã
  • ¸ðÁý±â°£ 2012³â 08¿ù 31ÀÏ ~ 2012³â 09¿ù 06ÀÏ
  • ¹ßÇ¥ÀÏ 2012³â 09¿ù 07ÀÏ
  • ¸ðÁýÀοø 10 ¸í
  • ½ÅûÀοø 122 ¸í
  • ¹Ì¼Ç º» üÇè´Ü ¼Ò½ÄÀ» ¼Ò¹®³»°í ½ºÅ©·¦ÇÑ ÁÖ¼Ò URLÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ½Åû ¹Ì¼ÇÀ» ¼öÇàÇØ¾ß ´ç÷ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁ®¿ä~
¾ÆÀ̵ð phj741*** ³¯  Â¥ 2012-09-14 22:26:13
Á¦  ¸ñ [¹ÌÁî¸ð´ÏÅÍ & °æ±â»çÀ̹öÀåÅÍ °¡ÆòÀã] ´ëÇѹα¹¿¡¼­ ÃÖ°í~°¡ÆòÀã]

 

 

 

 

 

 

°æ±â»çÀ̹öÀåÅÍ °¡ÆòÀã, °¡ÆòÀã



 

 

 

ºÒ·ÎÀå»ý(ÜôÖÕíþßæ)½ÄǰÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø Àã~~

dzºÎÇÑ ¿µ¾ç°ú °í¼ÒÇÑ ¸À ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä ¿ö³« ºñ½Ñ ¸öÀ̶ó ÀÚÁÖ ¸ø»ç¸Ô½À´Ï´Ù

ÀãÇÏ¸é ¸ðµç ºÐµéÀÌ °¡ÆòÀ» ¶°¿Ã¸®½ÃÀݾƿä~´ëÇѹα¹¿¡¼­ Àã ÇÏ¸é °¡ÆòÀÌ ÃÖ°í ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä

 

 

 

 

<°æ±â»çÀ̹öÀåÅÍ °¡ÆòÀã>  Ã»Á¤ÇÑ »ê¸²¼Ó¿¡ ÀÚ¶õ °¡ÆòÂüÀã ¼±¹°¼¼Æ®~

°í¼ÒÇÔ¿¡ ¿µ¾çÀ» ´õÇÑ ¸À °¡ÆòÀÇ Ã»Á¤ÇÑ ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ¸ÎÀº °á½Ç °¡Æò Àã ÀÔ´Ï´Ù

 


 

 

 

 

 

 

 

 

¼±¹°¼¼Æ®¶ó¼­ ±×·±Áö ¿¹»Ú°Ô Æ÷ÀåµÇ¼­ ¿Ô¾î¿ä

¸íÀýÀÌ ÄÚ¾ÕÀε¥ °¡ÆòÀã ¼±¹°Çص帮¸é ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϽǰа°³×¿ä


 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

»êÀÚ¼ö·ÁÇÑ ÃµÇýÀÇ ÀÚ¿¬È¯°æ¼Ó¿¡ Àü±¹Á¦ÀÏÀÇ Ã»Á¤Áö¿ªÀÎ °¡Æò¿¡¼­ »ý»êµÈ ½ÅÅäºÒÀÌ °¡ÆòÀã

È¿(üø), µµ(Ô³) , º¸Àº(ÜÃëÚ) °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÒ ¶§ ÇÇºÎ¹Ì¿ë ¹× ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ Ź¿ùÇÑ ÀÚ¿¬½ÄǰÀÔ´Ï´Ù

 


 

 

 

°¡ÆòÀãÀÌ À¯¸íÇÑ ÀÌÀ¯´Â

¸¼Àº ¹°°ú ûÁ¤ÇÑ »ê¸²¼Ó¿¡¼­ ÀÚ¶õ ¼ø¼ö ±¹³»»ê À㸸À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¸À°ú ÇâÀÌ Å¹¿ùÇÑ °íÄ®·Î¸® ±âÈ£½Äǰ ÀÔ´Ï´Ù


 





 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

³»¿ë¹° : Àã(½Ç¹é)

¿ø»êÁö : ±¹³»»ê °¡Æò±º

³»¿ë·® : 140g

¿­·® : 00g ´ç 665kcal~~

 

ÀãÀÌ Ä®·Î¸®°¡ ¸¹±â´Â ÇÕ´Ï´Ù~~ ±×·¯´Ï±ñ Àû´çÈ÷ ¸Ô¾î¾ß°Ú´õ¶ó±¸¿ä


 




 

 

 

 

 

 

 

 

Áø°øÄµ Æ÷ÀåÀ¸·Î Àå±â°£ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ¸Ô±â¿¡µµ ÆíÇØ¿ä


 


 

 

 

 

 

 

 

ÇÏ·ç¿¡ ¸î°³¾¿ ±×³É ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â Àã

Å©±â´Â ÀÛÁö¸¸ ~ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀº Âü±â¸§ Àú¸® °¡¶ó~~~ ÇÒÁ¤µµ·Î ³Ê¹« ¸ÀÀÖÁÒ


 


 

 

 

 

 

 

 

 

°ß°ú·ù¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¾ÉÀº ÀÚ¸®¿¡¼­ ¶¥Äá , ¾Æ¸óµå 1kg¾¿ ÆøÇ³ ÈíÀÔ¿¡ ¹®Á¦ ¾ø´Â ÀúÁö¸¸ ÀãÀº Àý´ë ¸¹ÀÌ ¾È¸Ô½À´Ï´Ù

ÀãÀº ÇÏ·ç¿¡ 20¾Ë Á¤µµ¸¸ ¼·ÃëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁµ¥¿ä

20¾ËÀº Á» ½ÉÇϰí ^^ Àú´Â 30¾Ë Á¤µµ¾¿ µÎ¹ø ¸ÔÀº°Å °°¾Æ¿ä ~ ³Ê¹« °í¼ÒÇØ¼­ ÀÚ²Ù ¼ÕÀ̰¡¿ä

¸ðµç °ß°ú·ù´Â Àû´çÈ÷ ¸Ô¾î¾ß ¸ö¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù

Àúó·³ ¹«½ÄÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¤¾¤¾ »ì¸¸ÂÇ¿ä ¤Ð¤Ð


 

 

 

 

 

 

 

¿ìÀ¯¶û ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ´õ °í¼ÒÇÑ ~ °¡ÆòÀã

°ß°ú·ù¸¦ ¿ìÀ¯¶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é È­Àå½Ç °¡±â ÁøÂ¥ ÁÁÀºµ¥ ¸»ÀÌÁÒ 

 

 

 



 

 

 

¾ó¸¶Àü ÇÑÁ¤½ÄÁý¿¡¼­ ÀãÁ×ÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥ Á¤¸» Á¤¸» ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä

Áý¿¡¼­ Çѹøµµ ÀãÁ×À» ¾È ¸¸µé¾î ºÃ´Âµ¥ °í¼ÒÇÔ¿¡ ¿µ¾ç±îÁö ´õÇÑ °¡ÆòÀãÀ¸·Î µµÀüÇØºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù

¸ÀÀÖ´Â ÀãÁ× ³ªµµ µµÀü ~~ ÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

** ¹ÌÁî¸ð´ÏÅÍ & °æ±â»çÀ̹öÀåÅÍ °¡ÆòÀã üÇè´ÜÀ¸·Î ÀÛ¼ºÇÑ Æ÷½ºÆÃÀÔ´Ï´Ù **

 

 

 

ºí·Î±×

http://blog.naver.com/phj7411/90151917091

 

÷ºÎÀ̹ÌÁö Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é º»·¡Å©±â·Î º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 

ÀÚ¿¬ÀÌ³× À¯Á¤¶õ
½ºÅ͵ð·ë

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥