10¿ù Á¦Ã¶½ÄÀç·á: ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÑ 'ÂÊÆÄ'

µî·ÏÀÏ 2019-10-15 10:30

Á¶È¸¼ö 6,240

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

ÂÊÆÄ´Â?


´ëÆĺ¸´Ù ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¼­ ¿©·¯ À½½ÄÀÇ Çâ½Å ä¼Ò·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±èÄ¡¸¦ ´ã°¡ ¸Ô°Å³ª ½Ó ä·Î »ç¿ëÇØ¿ä. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î A¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î °¨±â¸¦ ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ Áúº´À¸·ÎºÎÅÍÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁà¿ä.

 

ÂÊÆÄ °í¸£´Â ¹æ¹ýÀº?


- ÀÙÀÇ Â£Àº ³ì»öÀÌ ±ÕÀÏÇÏ¸ç ¿¬ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ °Í

- ÁÙ±âºÎºÐÀÌ ¿©·¯ °¥·¡·Î °¡´Ã°Ô ³ª´©¾îÁöÁö ¾ÊÀº °Í
- ¾Æ·¡ Èò ºÎºÐÀÌ À±±â°¡ ÀÖ°í Å©±â°¡ ±ÕÀÏÇÑ °Í

- º¸±â¿¡ ÈûÂ÷°Ô »¸Àº °Í
 

ÂÊÆÄ º¸°ü¹ýÀº?


- ´Ü±â°£ º¸°üÇÒ °æ¿ì´Â ³ÃÀå°í¿¡ ½Å¹®Áö µî¿¡ Àß ½Î¼­ º¸°ü
- ¿À·¡ º¸°üÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÇÞºûÀÌ µéÁö ¾Ê´Â È­ºÐ µî¿¡ ¹¯¾î¼­ º¸°üÇϸé ÁÁ´Ù
- ³²Àº °ÍÀº Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå ¶Ç´Â ³Ãµ¿ º¸°üÇϸé Æí¸®ÇÏ´Ù

 

¸ÀÀÖ´Â ÆıèÄ¡ Åë»ð°ãÀü ¿ä¸®¹ýÀº?



¢º Àç·á

ÁÖÀç·á: ÆıèÄ¡(90g), µÅÁö°í±â(»ï°ã»ì 250g), ºÎħ°¡·ç(180g), ¹°(1¨öÄÅ)

ºÎÀç·á: ¹Ì³ª¸®(40g)

¾ç³ä: ¼Ò±Ý(¾à°£), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£), ½Ä¿ëÀ¯(2Å«¼ú)


¢º ¸¸µå´Â ¹ý



1. ÆıèÄ¡´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í, ¹Ì³ª¸®´Â 6cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

*TIP! ±æÀÌ°¡ ªÀº ¹Ì³ª¸®´Â ±×³É »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä.





2. ºÎħ°¡·ç¿¡ ¹°(1¨öÄÅ)À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ²ö±â°¡ »ý±âµµ·Ï ¼¯´Â´Ù.

*TIP! ²ö±â°¡ »ý±âµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ Àú¾î¾ß ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·´°í Â̱êÇØ¿ä.





3. ¹ÝÁ׿¡ ÆıèÄ¡¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.





4. ¼¾ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ »ï°ã»ìÀ» ¿Ã·Á ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸° µÚ ¾ÕµÚ·Î 5~7ºÐ °£ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ²¨³½´Ù.





5. °°Àº ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯(2Å«¼ú)¸¦ µÑ·¯ ±èÄ¡Àü ¹ÝÁ× ¡æ ±¸¿î »ï°ã»ì ¡æ ¹Ì³ª¸® ¼øÀ¸·Î ¿Ã·Á °¡ÀåÀÚ¸® »öÀÌ º¯ÇÒ ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù.





6. µÚÁý¾î ¹Ý´ëÆíµµ 2ºÐ°£ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.




Ãâó: ³ó»ç·Î

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ¸ñ·Ï ±Û¾²±â




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥