눈가 피부를 사수하라!

등록일 2014-11-25 16:48

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눈가 피부를 사수하라!

맑고 깨끗하면서 잔주름 없는 눈가 피부는 동안을 위한 필수요소. 눈가 피부는 연약해 자외선이나 피로, 스트레스에 민감하게 반응하여 쉽게 칙칙해지고 붓거나 처지고 주름도 잘 생긴다. 이런 눈가 피부를 맑고 탱탱하게 관리하는 방법, 어떤 것이 있을까?

⊙눈가 피부의 특징

눈가 피부가 얇은 것은 누구나 아는 상식. 또 얇고 피지선도 발달돼 있지 않아 건조함이 심해지기 쉽고 잔주름도 빨리 생기는 곳이기도 하다. 눈은 잠든 시간을 빼고는 계속 움직이는 부위인데다가 메이크업 등으로 자극도 많은 편이어서 색소 침착이 일어나기도 쉽다.

또 몸의 수분이 늘어나면 눈이 가장 먼저 붓는 등 부종이 생기기 쉬운 부위다. 눈가 부종은 방치하게 되면 다크서클이나 주름으로 악화될 수 있고 부종으로 늘어진 공간에 지방이 쌓이게 되면 눈 밑이 두껍게 처지는 아이백(eye bag) 증상이 나타날 수 있다.

눈가 피부 관리는 표정이 풍부한 사람은 특히 더 신경 써야 한다. 눈웃음이 있다거나 눈의 근육으로 표정을 표현하는데 익숙한 사람은 눈꼬리 주름 등 잔주름이 생기기 쉽고 주름은 피부 탄력을 떨어뜨려 나이 들어 보이게 만든다.

⊙눈 밑의 칙칙함

눈 밑의 칙칙함, 다크서클은 원인이 매우 다양한데, 주로 색소침착이나 눈 밑 혈관확장, 아이백 등을 주원인으로 본다. 색소침착, 다크서클은 자외선노출이나 메이크업, 눈을 비비고 만지는 습관, 호르몬약 복용 등으로 생긴다. 색소침착, 다크서클이 피곤할 때만 생기거나 불면증, 감기, 생리, 스트레스 등으로 증상이 심해질 때는 눈 밑 혈관조직이 확장되고 혈액이 정체돼 나나타는 증상으로 볼 수 있다. 이런 경우에는 간단한 마사지를 해주면 효과적이다.

또 몸의 수분이 늘어나면 눈이 가장 먼저 붓는 등 부종이 생기기 쉬운 부위다. 눈가 부종은 방치하게 되면 다크서클이나 주름으로 악화될 수 있고 부종으로 늘어진 공간에 지방이 쌓이게 되면 눈 밑이 두껍게 처지는 아이백(eye bag) 증상이 나타날 수 있다.

눈가 피부 관리는 표정이 풍부한 사람은 특히 더 신경 써야 한다. 눈웃음이 있다거나 눈의 근육으로 표정을 표현하는데 익숙한 사람은 눈꼬리 주름 등 잔주름이 생기기 쉽고 주름은 피부 탄력을 떨어뜨려 나이 들어 보이게 만든다.

* 눈가 마사지법

①눈동자 아래부분 가장 움푹 들어간 곳을 3초간 지그시 누른다. (10회 반복)
②눈꼬리 부분 뼈가 만져지는 곳 3초간 지그시 누른다. (10회 반복)
③눈의 앞쪽(코 옆부분)을 3초간 지그시 누른다. (10회 반복)



눈가 부종으로 인해 생기는 다크서클은 눈이 붓지 않게 관리하면서 규칙적인 운동, 미네랄, 비타민 섭취를 꾸준히 해주면 도움이 된다. 눈이 부었을 때는 냉동실에 숟가락을 잠시 넣었다가 올리거나 아이스팩을 해주면 좋다. 평소에는 아이크림을 바르면서 가벼운 지압이나 마사지를 해주면 혈액순환을 원활하게 만들어 눈이 붓는 것을 어느 정도 방지할 수 있다. 또 뜨거운 타월로 눈가를 따뜻하게 해 혈액순환이 잘 되게 해주는 것도 좋다.

아이 메이크업 등을 자주 하는 경우라면 클렌징에도 주의해야 한다. 얼굴과 눈의 메이크업을 한번에 닦아내는 것보다는 각각의 전용클렌저를 사용해 부드럽게 닦아내야 피부에 자극을 주지 않는다.

⊙눈가 잔주름

눈가 피부는 얇고 피지선이 없어 주름이 생기기 쉬운데, 웃거나 인상을 쓰는 등 표정으로 인해서도 잔주름이 쉽게 생긴다. 눈가 잔주름은 피부가 건조해지지 않도록 아이크림으로 보습을 해주고 탄력을 높여주는 기능성제품을 사용하는 것이 도움이 된다. 즉 아이크림 등을 꼼꼼하게 바르고 가벼운 마사지로 혈액순환을 촉진시켜주는 습관이 탱탱하고 촉촉한 눈가 피부를 위해 꼭 필요한 습관이라는 것.

아이팩은 수분 증발을 막아 보습효과를 주며 눈가의 피곤함, 피부 늘어짐, 주름 등을 완화시키는데도 도움이 된다. 아이팩은 성분에 따라 효과가 조금씩 다르므로 증상에 맞춰 선택, 사용하면 된다. 아이팩은 주 1회 정도면 적당한데, 팩대신 오이를 얇게 썰어 붙이거나 녹차 티백을 차게 식혀 눈 위에 올려두어도 좋다. 또 아이크림과 에센스, 오일 등을 같은 비율로 섞어서 마사지 해주는 방법도 있다.

아이크림은 피부타입에 맞는 제품을 선택해 사용한다. 바를 때는 눈가의 근육을 풀어주고 가볍게 손가락으로 눈가 피부를 따뜻하게 만들어준 다음 바른다. 바르는 방향은 눈꼬리를 누르면서 중지, 약지로 바깥으로부터 안쪽으로 부드럽게 발라준다. 다음 눈꼬리 주름을 손가락으로 펴주는 느낌으로 덧발라준다. 아이크림을 바르는 양은 소량을 덜어서 부드럽게 두드리듯 발라주며, 마사지하듯 문질러주면 피부를 촉촉하게 유지하는데 도움이 된다.

* 직접 만드는 아이크림

영양크림과 꿀, 오일을 2:1:1 비율로 섞어서 발라준다. 눈 주위에 부드럽게 마사지하듯 발라주고 깨끗하게 닦아내거나 씻는다.



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  1. 초원 2015-09-05 15:23     답글 | 공감(0)
    직접 만들어 쓰는 아이크림 좋네요 잘보고가요
  2. 가으리 2015-08-30 15:45     답글 | 공감(0)
    아이크림 만들어서 사용하군요
  3. 푸른초원 2015-08-30 05:47     답글 | 공감(0)
    직접 만들어 사용하는 아이크림 어렵지 않게 만들어 감사히 사용하고 있어요.