11¿ù Á¦Ã¶½Ä´Ü, Çػ깰Æí ¾Ë¾ÆºÁ¿ä~!

µî·ÏÀÏ 2018-11-06 16:44

Á¶È¸¼ö 5,505

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ


11¿ù, ¸ö¿¡ ÁÁÀº Á¦Ã¶À½½Ä, Çػ깰Æí!



1. È«ÇÕ 10~12¿ù

´ÊÀº °¡À»¿¡´Â µû¶æÇÑ ±¹¹°ÀÌ ±×¸³Áö¿ä. Æ÷À帶Â÷¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â »Ç¾á ±¹¹°¿¡ ´ã¹éÇÑ ¸À±îÁö ¼¯¿© ÀÖ´Â ½Ã¿øÇÑ È«ÇÕÅÁÀº ¼­¹ÎµéÀÇ ¼ÓÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÔ´Ï´Ù. È«ÇÕ¿¡´Â Ä®½·, ÀÎ, öºÐ µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î¿ä.



2. ²¿¸· 11¿ù~3¿ù

Â̱êÇÑ ¹äµµµÏ ²¿¸·! °Ü¿ïÀÌ °¡±î¿ÍÁö¸é ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ²¿¸·Àº ´Ê°¡À» ÀÔ¸ÀÀ» ±ú¿ì´Â º°¹ÌÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹Ì³ë»ê dzºÎÇÑ ²¿¸·À¸·Î ÀÔ¸ÀÀ» ȸº¹Çϼ¼¿ä.



3. °íµî¾î 9~11¿ù

Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¼ö»ê¹°ÀÇ ÇϳªÀÎ °íµî¾î! EPA¿Í DHA°¡ dzºÎÇÏ¿© ¼ºÀåÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é°ú ¼öÇè»ý¿¡°Ô ÁÁÀº »ý¼±ÀÔ´Ï´Ù. 



4. ±¼ 9~12¿ù

¹Ù´Ù Çâ±â°¡ ±×µæÇÑ ±¼! ¹Ù´ÙÀÇ ¿ìÀ¯¶ó ºÒ¸®´Â ±¼Àº ¸À ÁÁ°í ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àϼ®ÀÌÁ¶ ¸Ô°Å¸®ÀÔ´Ï´Ù. Ä«»ç³ë¹Ùµµ Áñ°ä´Ù´Â °Ç°­ ¸Ô°Å¸®¿¹¿ä.



5. °¡¸®ºñ 

Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇÑ °¡¸®ºñ´Â Á¶°³±¸ÀÌ¿Í Á¶°³ÂòÀ¸·Î Àα⠳ôÀº ¸Ô°Å¸®¿¹¿ä. Áö¹æÀÌ Àû°í Ä®·Î¸®°¡ ³·À¸¸ç ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡µµ ³·Ãß°í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ »À °Ç°­¿¡µµ ÁÁ°í DNA ¼ººÐÀº Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä. 



ÀÌ¿Ü¿¡µµ 11¿ù Á¦Ã¶ À½½Ä¿¡´Â ¹èÃß, ¹«, »ç°ú, ²ÇÄ¡, ´ÄÀº È£¹Ú, »ïÄ¡, ´ëÇÏ, À¯ÀÚ, ¹è , ¼®·ù, ±Ö, µµ¹Ì, ±¤¾î, ÇØ»ï, °ú¸Þ±â µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡À» Á¦Ã¶À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­ ì±â¼¼¿ä.


Ãâó: ±ÝÀ¶À§¿øȸ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ¸ñ·Ï ±Û¾²±â




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥