잠자기 전 물 한 잔의 효능~~

글쓴이 손주연

등록일 2015-07-13 12:27

조회수 5,786

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어디서 읽은 내용인데

기억이 가물가물하네요

흔히 물만 마셔도 살이 찐다

물을 마시면 붓는다,,이런 말들이 있잖아요

저도 물을 마시고 자면 붓는 스톼일인데요

근데,, 잠들기 전 물 한모금 마시는 그 물이

행여 자다 몸에 급작스레 일어나는 반응들에

내 몸을 구할 수도 있고

숨이 안쉬어질때 나의 숨을 쉬게 할 수도 있고 등등

정말 기억이 안나는데

이렇게 잠들기 전 물 한모금이 엄청난 효과를 발휘한다길래

평상시에 물을 많이 마시지만

잠들기 전에는 물을 꼬옥 마시고 있고

아이들 머리맡에 물 한잔씩 꼭 가져다 놓고 잔답니다

왜냐면 잠자다 일어난 울 아이들 물을 꼬옥 찾거든요~~

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