»ï¿ù »ïÁù³¯¡Ú»ïÁù³¯¿¡ ¸Ô´Â À½½Ä

µî·ÏÀÏ 2012-03-26 14:16

Á¶È¸¼ö 5,686

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

»ï¿ù»ïÁù³¯,»ïÁù³¯¿¡ ¸Ô´Â À½½Ä

À½·Â 3¿ù 3ÀÏÀº »ïÁù³¯·Î »ï»çÀÏÀ̳ª Áß»ïÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. °­³²¿¡ °¬´ø Á¦ºñ°¡ µ¹¾Æ¿Í Ãß³à ¹Ø¿¡ ÁýÀ» Áþ´Â ¶§·Î, ³¯¾¾°¡ ¿ÂÈ­ÇÏ°í »ê°ú µé¿¡ ²ÉÀÌ ÇDZ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ½ÃÀýÀÌ´Ù. Á¶»óµéÀº »ïÁù³¯¿¡ ³ë¶û³ªºñ³ª È£¶û³ªºñ¸¦ ¸ÕÀú º¸¸é ¼Ò¿øÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú ±æÁ¶·Î ¿©°åÀ¸¸ç, À̳¯ ¸Ó¸®¸¦ °¨À¸¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¼Ò´ã½º·´°í ¾Æ¸§´Ù¿öÁø´Ù°í ¹Ï¾î ¸Ó¸®¸¦ °¨¾Ò´ø dz½ÀÀÌ ÀÖ´Ù.

¢Â º½¸ÂÀÌ ÀÜÄ©³¯, »ïÁù³¯

»ïÁù³¯¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÑ À¯·¡´Â ÀüÇØÁö´Â °ÍÀÌ ¾øÁö¸¸ ½Å¶ó½Ã´ë ÀÌÈÄ·Î ¿©·¯ Çà»ç°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç Á¶¼±½Ã´ë±îÁö À̾îÁ³´Ù. »ïÁù³¯Àº º½ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸®´Â ³¯·Î ¹ìÀÌ µ¿¸é¿¡¼­ ±ú¾î³ª°í Á¦ºñ°¡ µ¹¾Æ¿À¸ç ³ªºñ³ª »õ°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±â·Î º»´Ù. »ïÁù³¯ ¹ìÀ» º¸¸é ¿î¼ö°¡ ÁÁ´Ù°í ¿©°å°í ³ë¶û³ªºñ¸¦ º¸¸é ±æÇÏ´Ù°í ¿©±â´Â dz½ÀÀÌ ÀÖ°í, À̳¯ ÀåÀ» ´ã±×¸é Àå¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿© ÀåÀ» ´ã±×°Å³ª Áý¾È¼ö¸®¸¦ Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

°¡Á¤¿¡¼­´Â ¿©·¯ °¡Áö À½½ÄÀ» À常ÇØ ½ÃÀýÀ½½ÄÀ» Áñ±â´Âµ¥, µ¿±¹¼¼½Ã±â¿¡ ÀÇÇϸé Áø´Þ·¡²ÉÀ» µû´Ù Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© µÕ±Ù ¶± È­ÀüÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Ù°í ÀüÇØÁö¸ç, ³ìµÎ·Î ±¹¼ö¸¦ ¸¸µé°Å³ª ³ìµÎ°¡·ç¿¡ ºÓÀº»ö ¹°À» µé¿© ²Ü¹°¿¡ ¶ç¿î â¸éÀ» Áñ°å´Ù´Â °Íµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Èò¶±À» ÇÏ¿© ¹æ¿ï¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ¼Ó¿¡ ÆÏÀ» ³Ö°í ´Ù¼¸ °¡Áö »öÀ» µé¿© ±¸½½ ²çµíÀÌ ²ç¾î »ê¶±À» ¸¸µé±âµµ ÇÏ°í, Âý½Ò°ú ¼Û±â, ¾¦À» ³ÖÀº °í¸®¶±À̳ª ¾¦¶±, ÅÁÆòä µîµµ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Ù.

¢Â È­Àü ·¹½ÃÇÇ

ÀüÅëÀ½½Ä È­ÀüÀº Áø´Þ·¡, Àå¹Ì, °³³ª¸®, ÆÒÁö, ¸ÅÈ­ µîÀÇ ½Ä¿ë²ÉÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÁöÁüÀ¸·Î ¿©À¯¸¦ °®°í Áñ±â´Â À½½ÄÀÌ´Ù. È­ÀüÀ» ¸¸µé ¶§´Â Âý½Ò°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϴµ¥ ¶ß°Å¿î ¹°·Î À͹ÝÁ×À» Çؼ­ ÆÒ¿¡ ÁöÁö´Ù°¡ ²É°ú ÀÙÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¸Ô±â Àü¿¡ ½Ã·´À» »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.

È­Àü

È­ÀüÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ²ÉÀ¸·Î´Â Áø´Þ·¡, Á¦ºñ²É, °³³ª¸®, ¸ÅÈ­, ¹è²É, ¾¦, ¾¦°« µîÀÌ Àִµ¥, ²ÉÀº ¼ö¼úÀ» Àß¶ó³»°í »ç¿ëÇÑ´Ù. ²ÉÀÙÀ» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Çϳª¾¿ Á¤¸®ÇØ µÎ¸é ÁöÁüÀ» ºÎÄ¥ ¶§ »ç¿ëÇϱâ ÁÁ´Ù. È­Àü¹ÝÁ×Àº ³Ê¹« ¾ã°Ô ¸¸µé¸é óÁö°í ´Ã¾îÁö¹Ç·Î Àû´çÈ÷ µµÅèÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ°í ÁöÁú ¶§´Â ¾àºÒ¿¡¼­ ÇÑ´Ù. ¾ÕµÚ¸¦ ÀÍÈù ÈÄ °ÅÀÇ ´Ù À;úÀ» ¶§ ²ÉÀÙ°ú ¾¦ µîÀ¸·Î Àå½ÄÀ» ÇÏ¸é µÈ´Ù.

È­Àü ·¹½ÃÇÇ

[Àç·á] Âý½Ò 2.5ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/4Å«¼ú, ²ú´Â ¹° 1ÄÅ, Áø´Þ·¡²É 10¼ÛÀÌ, ¾¦ Á¶±Ý, ²Ü 1/4ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯
[¸¸µé±â] ¨çÂý½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ 12½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
¨èºÒ¸° Âý½ÒÀ» °ÇÁ® ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »¨¾Æ ü¿¡ ³»¸°´Ù.
¨éÂý½Ò°¡·ç¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ À͹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ Áö¸§ÀÌ 5§¯ Á¤µµ µÇ°Ô µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ºú´Â´Ù.
¨êÁø´Þ·¡´Â ²É¼úÀ» ¶¼¾î³»°í ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¨ë¾¦µµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼ÕÁúÇصдÙ.
¨ìÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ³õ°í µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¸ç ÁöÁø´Ù.
¨í°ÅÀÇ ´Ù À;úÀ» ¶§ ²É°ú ÀÙÀ» Àå½ÄÇÑ´Ù.

Ŭ¸¯!->Áø´Þ·¡È­Àü http://www.miz.co.kr/momboard/read.php?table=GAC_001&number=2493

¢Â â¸é

ÀüÅëÀ½·áÀΠâ¸éÀº ¿À¹ÌÀÚ ¹°À» ¿ì·Á¼­ ¸¸µç´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅëÀ½·á´Â °úÀÏÁóÀ» ÀÌ¿ëÇÑ È­Ã¤, »ý°­ÁóÀ» ÀÌ¿ëÇÑ È­Ã¤, ²Ü¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ È­Ã¤, ¿À¹ÌÀÚ ¿ì¸° ¹°À» ÀÌ¿ëÇϴ ȭä·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥, Áø´Þ·¡È­Ã¤, ¹èȭä, º¹¼þ¾Æȭä, ¹Ð°¨È­Ã¤, º¸¸®¼ö´Ü, â¸éÀº ¿À¹ÌÀÚ ¿ì¸° ¹°À» ÀÌ¿ëÇϴ ȭä´Ù. ¿À¹ÌÀÚ´Â ´Ù¼¸ °¡Áö ¸ÀÀÌ ³ª´Â ½ÄÇ°À¸·Î ¿ì¸®¸é ºÓÀº»ö°ú »ê¶æÇÑ ½Å¸ÀÀÌ À־ û·®À½·á·Î ¸Ô±â Àû´çÇÏ´Ù.

â¸éÀº ³ìµÎ³ì¸»À» ¹°¿¡ Ç®¾î °¡¶ó¾ÉÇû´Ù°¡ ¿ô¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ºÎ¾î °í¿î ü¿¡ °Å¸¥ ´ÙÀ½, ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¹°À» ²ú¿© ¹ØÀÌ ÆòÆòÇÑ ±×¸©¿¡ Ç®¾î³õÀº ³ì¸»À» ºÎ¾î¼­ ÁßÅÁÇØ ¸¸µç´Ù. ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¼­ ³Ã¼ö¿¡ ½ÄÇô ä·Î ½ä¾î ȭä ±×¸©¿¡ ´ã°í ¿À¹ÌÀÚ ¿ì¸° ¹°À» º×°í ÀãÀ̳ª ¹è¸¦ ¶ç¿ö ¸¶½Å´Ù.

¢Â ÅÁÆòä ·¹½ÃÇÇ

ÅÁÆòä´Â ±ÃÁß¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´ø À½½ÄÀ¸·Î ¿µÁ¶ ¶§ ¿©·¯ ´çÆÄ°¡ Àß Çù·ÂÇÏÀÚ´Â ÅÁÆòÃ¥À» ³íÇÏ´Â ÀÚ¸®ÀÇ À½½Ä»ó¿¡ óÀ½ µîÀåÇؼ­ ºÙ¿©Áø À̸§À̶ó ÀüÇØÁø´Ù. ³ìµÎ¹¬, ¼Ò°í±â, ¹Ì³ª¸®, ±è, ¼÷ÁÖ, °è¶õ Áö´Ü µîÀ» ³Ö¾î ¾ç³ä¿¡ ¼¯¾î ¸Ô´Âµ¥ ½ÄÃÊ°¡ µé¾î°¡ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¼­ º½Ã¶ ÀÔ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öÁØ´Ù

ÅÁÆòä

ÅÁÆòä ·¹½ÃÇÇ

[Àç·á] âÆ÷¹¬ 150g, ¼Ò°í±â 20g, ¼÷ÁÖ 20g, ¹Ì³ª¸® ÁÙ±âºÎºÐ 10g, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1/4Àå, °£Àå 20§¢, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ 4§¯, °ËÀº ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ 5§¢, ¹é¼³ÅÁ 5g, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, ½ÄÃÊ 5§¢, ¼Ò±Ý 5g, ½Ä¿ëÀ¯
[¸¸µé±â] ¨çûÆ÷¹¬À» ±æ°Ô ä½ã´Ù.
¨è¹Ì³ª¸®´Â µ¥Ãļ­ ûÆ÷¹¬°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨é¼÷ÁÖ´Â °ÅµÎÀý¹ÌÇؼ­ µ¥Ä£ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» »Ñ·Á ¼öºÐÀ» »©ÁØ´Ù.
¨êâÆ÷¹¬À» ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©°í ±×¸©¿¡ Âù¹°À» ¹Þ¾Æ Çó±º ´ÙÀ½ ü¿¡ ³õ°í ¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
¨ë¹Ì³ª¸®´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ã¢Æ÷¹¬°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨ì¼Ò°í±â´Â ½ä¾î¼­ °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À¸·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
¨íȲ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¢Æ÷¹¬°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î À߶óµÐ´Ù.
¨îÀç¿öµÐ °í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù.
¨ïÃÊ°£ÀåÀ» ºÐ·®´ë·Î ¸¸µç´Ù. (°£Àå 1¼ú, ¼³ÅÁ 1/2¼ú, ½ÄÃÊ 1/2¼ú, ¹° 1/2¼ú)
¨ð±èÀ» ±¸¿ö Àß°Ô ºÎ¼Å µÐ´Ù.
¨ñº¼¿¡ Àç·á¸¦ ´ã°í ÃÊ°£ÀåÀ» ³Ö¾î ¹«Ä¡´Âµ¥, °£ÀåÀº 2/3ºÐ·®À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¨òâÆ÷¹¬À» Àç·á À§¿¡ ¾ñ°í ³ª¸ÓÁö ÃÊ°£ÀåÀ» »Ñ·ÁÁØ´Ù.
¨ó±è°ú Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ¿Ã·ÁÁØ´Ù.


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥