±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä[±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº Â÷]¡Ú±âħ, ±â°üÁö¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä

µî·ÏÀÏ 2012-01-27 13:19

Á¶È¸¼ö 35,144

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

±â°üÁö¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä

°Ü¿ïöÀº °ø±â°¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í Â÷°©±â ¶§¹®¿¡ ±â°üÁö³ª È£Èí±â °Ç°­ÀÌ ³ªºüÁö±â ½±´Ù. ±â°üÁö¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Â ȯ±â¸¦ ÅëÇØ Áý¾È °ø±â¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç, ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Íµµ ±â°üÁö¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ °Ü¿ïÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ³ª°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¢Â µµ¶óÁö

µµ¶óÁö´Â ½Ô½ÒÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ½ÄÇ°À¸·Î ƯÈ÷ ±â°üÁö °Ç°­¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, ¸é¿ª·Â °­È­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±â°üÁö°¡ ³ªºüÁ® °¡·¡°¡ ²ú´Â °æ¿ì µµ¶óÁö¸¦ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í, Ç×±Õ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª ¿°Áõ ¹ß»ýÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. µµ¶óÁöÀÇ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀº ¸é¿ªÃ¼Á¦¸¦ °­È­ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î °¨±â µîÀÇ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç ÁöÁú°ú ´Ü¹éÁú, Ä®½· µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ Ã¼·ÂÀ¯Áö, ÇÇ·Îȸº¹ µî¿¡µµ ÁÁ´Ù.

µµ¶óÁöÂ÷

¢Â ¹«

¹«´Â »Ñ¸®¿Í ÀÙÀ» ¸ðµÎ ¸Ô´Â ½ÄÇ°Àε¥ ±èÄ¡, ´Ü¹«Áö, ¹«¸»·©ÀÌ µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¶¸®ÇØ ¸Ô´Â´Ù. ¹«ÀÇ ÀÙ¿¡´Â ¹«±âÁú°ú °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇϸç, »Ñ¸®¿¡´Â °¢Á¾ ¼ÒÈ­È¿¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â´Ù. ¹«ÀÇ ¸Å¿î¸À°ú µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀº À¯È²È­ÇÕ¹°ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Æä´Ò¿¡Ä¥À̼ÒÄ¡¿À½Ã¾Æ³×ÀÌÆ®¶ó´Â ¹°ÁúÀε¥, ÀÌ ¹°ÁúÀº ƯÀ¯ÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»¸é¼­ °Å´ã, ÁøÇØÀÛ¿ëÀ» Çؼ­ ±â°üÁö °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ Æó¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁִ õ¿¬Ç×¾ÏÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁ® À־, Æò¼Ò È£Èí±â°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷À̳ª ´ã¹è ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷Àº ¹«¸¦ ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

http://www.miz.co.kr/contents/img/con4_bul.gif) no-repeat left center; PADDING-TOP: 0px" class=con_subtit2>±âħÀÌ ³¯ ¶§´Â

¹« ¹Ý °³¸¦ ±ïµÏ½ä±â ÇÏ¿© ²Ü¿¡ 2-3ÀÏ Àç¿ü´Ù°¡, Áó¸¸ ¹Þ¾Æ ¼ö½Ã·Î ¸Ô°Å³ª ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Â÷·Î Ÿ ¸¶½Å´Ù. ±âħÀ̳ª °¡·¡¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

http://www.miz.co.kr/contents/img/con4_bul.gif) no-repeat left center; PADDING-TOP: 0px" class=con_subtit2>±â°üÁö¿°ÀÌ »ý°åÀ» ¶§´Â

¹« ¹Ý °³¸¦ °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½ ´ÙÀ½, °°Àº ºÐ·®À¸·Î ²ÜÀ» ¼¯¾î¼­ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ÁøµæÇØÁú ¶§±îÁö ´ÞÀδÙ. ÇÏ·ç¿¡ 1-2¼ù°¥¾¿ 2-3ȸ Á¤µµ ¸Ô´Â´Ù. ²ÜÀÇ »ì±ÕÀÛ¿ë°ú ¹«ÀÇ È¿´ÉÀÌ ´õÇØÁ® ±âħ°ú °¡·¡¸¦ »èÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¢Â »ý°­

»ì±ÕÀÛ¿ëÀÌ ¿ì¼öÇÑ »ý°­Àº Â÷·Î ¸¶½Ã°Å³ª ¿ä¸®¿¡ ÷°¡ÇØ ¸Ô´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. »ý°­ÀÇ ÁøÀú·Ñ ¼ººÐÀº »ý°­ ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ³»°Ô ÇÏ´Â ¼ººÐÀε¥, ±â°üÁö¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ¸ç õ½ÄÀ̳ª ±âħ °¨±â µî¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¢Â ¿¬±Ù

¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¿¬±ÙÀº ¼Ò¿°ÀÛ¿ëÈ¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÏ¿©, Á¡¸·Á¶Á÷ÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÇôÁØ´Ù. ¶Ç ¿¬±ÙÀÇ ¹Â½Å¼ººÐÀº ´çÁú°ú °áÇÕµÈ º¹ÇմܹéÁúÀε¥ ´ÏÄÚƾÀ» Á¦°Å½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ À־ Èí¿¬ÀÚ¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ¿¬±ÙÀ» »ýÁóÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§´Â ¿¬±ÙÀ» ¼ÕÁúÇØ °­ÆÇÀ̳ª ¹Í¼­¿¡ °£ ´ÙÀ½, ¹°¸¸ ¹Þ¾Æ³»°Å³ª ±×³É ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ºñÀ§°¡ ¾àÇØ ¸Ô±â Èûµé ¶§´Â ¿ä±¸¸£Æ® µîÀ» ¼¯¾î¼­ ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù. ¿¬±ÙÀº Â÷·Î ¸¶½Ã±âµµ Çϴµ¥, ¿¬±ÙÂ÷´Â ¸»¸° ¿¬±ÙÀ» »ç¼­ ¿ì·Á ¸¶½Ã°Å³ª ¿¬±ÙÀ» ²ú¿© ±× ¹°À» ¸¶½Å´Ù. ¿¬±ÙÀ¸·Î Â÷¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¿¬±Ù ¹Ý »Ñ¸®¿¡ ¹° 300§¢ ºÐ·®À» ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 10-15ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.

¢Â Âü¸¶

Âü¸¶´Â Æó¿Í ±â°üÁö °­È­¿¡ È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¸¶¸¦ ÀÚ¸£°Å³ª °¥¸é ²öÀû²öÀûÇÑ Á¡¾×ÁúÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, ±× ¼ººÐÀÌ ¹Â½ÅÀÌ´Ù. ¹Â½ÅÀº ±â°üÁö, È£Èí±â°ü µîÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¹°Áú. Âü¸¶¸¦ Á×À¸·Î ¾¥¾î ½ÄÀü¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ±â°üÁö õ½Ä¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸¶¸¦ »ýÁóÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§´Â ¸¶¸¦ °­ÆÇ¿¡ °£ ´ÙÀ½ Àû´ç·®ÀÇ ¿ä±¸¸£Æ®³ª, ¸êÄ¡´Ù½Ã µîÀ» ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.

¢Â ´õ´ö

´õ´öÀº ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇØÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡·¡¸¦ »èÇôÁÖ°í ±â°üÁö¿°À̳ª õ½ÄÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ´õ´öÀÇ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀº ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í °¡·¡¸¦ »èÀÌ´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±â°üÁö¿°, Æíµµ¼±¿°, ÀÎÈÄ¿° µî È£Èí±â Áúȯ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸°Å³ª ±â°üÁö¿¡ °¡·¡°¡ ÀÖÀ» ¶§, °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÒ ¶§ µî¿¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢Â °ù°¨

°ù°¨Àº ±â°üÁö°­È­, ¸é¿ª·ÂÁõ°¡¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¿­À» ³»·ÁÁÖ°í Æó¸¦ º¸È£ÇÏ¿© ±â°üÁö¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ°í, °ù°¨ÀÇ Èò °¡·ç´Â ÁøÇØÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. °ù°¨ÀÇ Ç¥¸é¿¡ ÇÏ¾á °¡·ç´Â ¡®½Ã¼³¡¯À̶ó ºÎ¸£´Âµ¥, °ù°¨¿¡¼­ ³ª¿À´Â ÀÚ¿¬¼³ÅÁÀ¸·Î °¨ÀÌ °ÇÁ¶µÉ ¶§ °¨ ¼ÓÀÇ ´çºÐÀÌ Ç¥¸éÀ¸·Î ³ª¿Í Èò °¡·ç°¡ µÈ °ÍÀÌ´Ù.

¢Â ¹è

¹è´Â ÀæÀº °¡·¡¿Í ½ÉÇÑ ±âħÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ±â°üÁö¿°¿¡ È¿°úÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¹è´Â ÁÖ¼ººÐÀÌ ¼öºÐÀÌ¸ç ±× ¿Ü ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, Ä®·ý, ¸¶±×³×½· µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¨±â°¡ ½ÉÇØÁ® ³ªÅ¸³ª´Â Æíµµ¼±¿° µî¿¡´Â ¹è¼ÓÀ» ÆÄ ³»°í ²ÜÀ» ä¿ö Âð ´ÙÀ½ ¿ì·¯³­ ¹°À» ¸¶½Ã¸é ±âħÀÌ ¸Ü°í ¸ñÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù. ¹èÁóÂ÷¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¹è(2°³), ´ëÃß(10°³), °¨ÃÊ(3Á¶°¢), »ý°­(Àû´ç·®)À» ÁغñÇØ °¢°¢ Àß°Ô ½ä¾î ÁØ ´ÙÀ½ ¹° 5-6ÄÅÀ» º×°í ¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 50ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é µÈ´Ù. ¿Ï¼ºµÇ¸é °í¿î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹è¿Í ´ëÃß´Â À¸±ú¾î ¼¯¾îÁÖ°í, ²ÜÀ» ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. °¨Ãʳª ´ëÃß, »ý°­Àº ³ÖÁö ¾Ê°í ¹è¸¸ ²ú¿©¼­ ÁóÀ» ³» ¸¶¼Åµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ȳ±â¹è¼÷

¢Â ¸ð°ú

¸ð°ú´Â ±â°üÁö¿°¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ºñŸ¹Î°ú Ä®½·, öºÐ µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ °Ç°­À¯Áö¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸ð°ú¿¡´Â À¯±â»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î À־ ½Å¸ÀÀÌ ³ª¸ç, °¡·¡¿Í ¸Ö¹Ì, Çص¶ÀÛ¿ë¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ±âħ°¡·¡°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¸ð°ú¸¦ ´Þ¿© ¸¶½Ã¸é ±âħÀÌ ³ª¾ÆÁö´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸»¸° ¸ð°ú¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Â÷¸¦ ¸¶½Ç ¶§´Â ¸»¸° ¸ð°ú¸¦ ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö°í ¼­¼­È÷ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ±âÈ£´ë·Î ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» ÷°¡ÇØ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. (¸ð°ú 30g¿¡ ¹° 12ÄÅ ºÐ·®) »ý¸ð°ú·Î Â÷¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¸ð°ú 4°³, ¼³ÅÁ 3§¸, ²Ü ¹Ý º´ ºÐ·®À¸·Î ÁغñÇÏ¿©, ¸ð°ú´Â ä½ä¾î ¼³ÅÁ°ú ÄÑÄÑÀÌ Àç¸é µÈ´Ù. º´¿¡ ´ã°í ¸Ç À§¸¦ ¼³ÅÁ°ú ²Ü·Î Àç¿ì¸é °ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ Àß »èÇôÁø´Ù.

¨Ï dreammiz - http://www.miz.co.kr


±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä,±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº Â÷,±â°üÁö,õ½Ä¿¡ ÁÁÀº À½½Ä,±â°üÁö¿°,±â°üÁö õ½Ä,µµÀÚ¸®¹èÁò,µµ¶óÁöÀÇ È¿´É,¿À¹ÌÀÚÀÇ È¿´É,¹èÁó,ºñ¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä,±âħ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä,±â°üÁö¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥