Ä«·¹¸¦ ÀÌ·¸°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù :)

±Û¾´ÀÌ JayL

µî·ÏÀÏ 2020-02-01 18:25

Á¶È¸¼ö 3,481

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

Ä«·¹.. ³Ñ³ª ¸ÀÀִµ¥ ¹ä À§¿¡¸¸ ¾ñ¾î¸Ô±â ¾Æ±õÀݾƿä? ¤¾¤¾

±×·¡¼­ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â Ä«·¹»§À» ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇØ µå·Á º¼±î ÇØ¿ä.

Ä«·¹»§!




¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÁÒ.

¸¸µå´Â °úÁ¤ Áß¿¡ ¹ÝÁ×°ú ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÄÑ¾ß ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ¶ÇÇÑ Æ¯º°ÇÑ ½ºÅ³À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.




Àç·á

¡Ø¹ÝÁ×

- °­·ÂºÐ 200g, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç 15g, µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 5g, ¼³ÅÁ 10g, ¼Ò±Ý 0.45g, ¹Ì¿Â¼ö 125g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5.5g

¡ØÄ«·¹ ¼Ò

- Àß°Ô ´ÙÁø ¾çÆÄ ¹Ý°³, Àß°Ô ´ÙÁø ¼è°í±â 100g, ¹° 100g, Ä«·¹ °¡·ç 20g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5.5g

¡ØºÎ½º·¯±â

-  »§°¡·ç 100g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5.5g

¡Øµµ±¸ 

- Å« º¼, ÇÁ¶óÀÌÆÒ, *¸ÓÇÉ Æ² (¾Æ·§¸é Áö¸§ 5cm, À­¸é Áö¸§ 8cm, ³ôÀÌ 4cm) ±×¸®°í ¿Àºì

* ¸ÓÇÉ Æ²ÀÇ °æ¿ì °¡Áö°í ÀÖÀ¸½Å °ÍÀ¸·Î ´ëü °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.



ºÐ·®

5°³



¼Ò¿ä½Ã°£

2½Ã°£ (¹ßÈ¿½Ã°£ & ±Á´Â ½Ã°£ Æ÷ÇÔ)



Áغñ

- °­·ÂºÐÀ» ü ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.

- ¾çÆÄ ¹Ý °³¸¦ Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.

- ¸ÓÇÉ Æ²¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

- ¹Ì¿Â¼ö¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

- ¿Àºì ¿¹¿­Àº ¹ÝÁ×ÀÇ 2Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª±â 10ºÐ Àü¿¡ 210¡ÆC·Î 10ºÐ°£ ¿¹¿­ÇÕ´Ï´Ù.



·¹½ÃÇÇ

1) ¹ÝÁ× 1Â÷ ¹ßÈ¿½ÃÅ°±â

¨ç °­·ÂºÐ 200g, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç 15g, µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 5g, ¼³ÅÁ 10g, ¼Ò±Ý 0.45gÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨è ¹Ì¿Â¼ö 125gÀ» ³Ö°í ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁÖ¼¼¿ä.

¨é ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5.5gÀ» ³Ö°í 15ºÐ°£ °­ÇÏ°Ô Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.

¨ê ¹ÝÁ× °¡¿îµ¥ ȨÀ» ¸¸µé°í °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ¸ð¾Æ ¹ÝÁ×À» ºñƲ¾î ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨ë ¹ÝÁ× À­¸éÀÌ ¾Æ·¡·Î ¿À°Ô µÚÁý¾î ·¦À» ¾º¿ó´Ï´Ù.

¨ì »ó¿Â¿¡¼­ 40ºÐ°£ 1Â÷ ¹ßÈ¿½Ãŵ´Ï´Ù. (¹ÝÁ×ÀÌ µÎ ¹è·Î ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó¾ß ÇØ¿ä.)     



2) Ä«·¹ ¼Ò ¸¸µé±â

¨ç ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5.5gÀ» ³Ö°í Àß°Ô ´ÙÁø ¼è°í±â 100gÀ» ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨è °í±â°¡ À;ú´Ù¸é ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¾çÆÄÀÇ »öÀÌ ¿¬ÇÑ °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö Áß¾à ºÒ·Î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

¨é ¹° 100gÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ ÈÄ ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 5ºÐ°£ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

¨ê *Ä«·¹ °¡·ç 20gÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. 

*½ÃÁß¿¡ ÆĴ ťºêÇü Ä«·¹¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¹Í¼­·Î °¥¾Æ °¡·ç ÇüÅ·Π¸¸µé¾î ÁØ ÈÄ »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.

¨ë °ÉÂßÇÑ »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö Á¹ÀÎ ÈÄ (¾àÇÑ ºÒ ¾à 3ºÐ°£) ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.



3) ¹ÝÁ× ºÐÇÒ ¹× 2Â÷ ¹ßÈ¿

¨ç ¹ÝÁ×ÀÇ °ø±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.

¨è ´Ù½Ã °ø ¸ð¾çÀ¸·Î ¹¶ÃÄÁÝ´Ï´Ù.

¨é óÀ½°ú °°ÀÌ °¡¿îµ¥ ȨÀ» ¸¸µé°í °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ¸ð¾Æ ¹ÝÁ×À» ºñƲ¾î ´Ý½À´Ï´Ù. 

¨ê ¹ÝÁ×ÀÇ À­¸éÀÌ ¾Æ·¡·Î ¿À°Ô ÇÑ ÈÄ 5µîºÐÀ¸·Î ºÐÇÒÇÕ´Ï´Ù.

¨ë °¢°¢ÀÇ µ¢¾î¸®¸¦ µÕ±Û°Ô ºú¾îÁÝ´Ï´Ù. 

¨ì °¡¿îµ¥ ȨÀ» ¸¸µé°í °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ¸ð¾Æ ¹ÝÁ×À» ºñƲ¾î ´Ý°í ¹ÝÁ×ÀÇ À­¸éÀÌ ¾Æ·¡·Î ¿Ã ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. 

¨í ³ª¸ÓÁö ¹ÝÁ×µµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ºú¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨î Á¥Àº ¸éÆ÷·Î µ¤¾î »ó¿Â¿¡ 10ºÐ°£ ÈÞÁö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.



4) ¹ÝÁ× ¸ð¾ç³»±â

¨ç ÀÛ¾÷´ë¿Í ¹Ð´ë¿¡ µ¡ °¡·ç(°­·ÂºÐ)¸¦ »Ñ·Á ºÐÇÒ ÇÑ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä.

Tip) ¸ÓÇÉ Æ² Å©±â¿¡ ¸Â°Ô ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä.

 ¹ÝÁ׿¡ Ä«·¹ ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¸¸µÎ ¸ð¾çÀ¸·Î ºúÀº ÈÄ ¸ÓÇÉ Æ²¿¡ ³Ö¾úÀ» ¶§ ³ôÀÌ°¡  Æ²°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù¸é OK.

¨è Ä«·¹ ¼Ò¸¦ °¡¿îµ¥ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. Ä«·¹ ¼Ò´Â ¹ÝÁ× °³¼ö¿¡ ¸Â°Ô ¼ÒºÐÇØ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

* Ä«·¹ ¼Ò°¡ ¹ÝÁ× °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹¯Áö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

¨é °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ¸ð¾Æ ¸¸µÎ ¸ð¾çó·³ ºú¾îÁØ ÈÄ ¸¶Áö¸· ¹ÝÁ×À» ºñƲ¾î ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨ê ¹ÝÁ×ÀÇ À­¸éÀ» ¾Æ·¡·Î ÇÏ¿© ¸ÓÇÉ Æ²¿¡ ³õ¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ¹ÝÁ×µµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÀÛ¾÷ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

¨ë ·¦À» ¾º¿ö »ó¿Â¿¡ 40ºÐ°£ ÈÞÁö½Ãŵ´Ï´Ù.



5) »§ ºÎ½º·¯±â ¸¸µé±â & ¹ÝÁ׿¡ ÀÔÈ÷±â

¨ç »§°¡·ç 100g¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5.5gÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

¨è ¹ÝÁ× Ç¥¸é¿¡ ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä. ¿·¸é±îÁö °í¸£°Ô ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

¨é »§ ºÎ½º·¯±â¸¦ ÀÔÈü´Ï´Ù.



6) ±Á±â

¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ¸¦ 200¡ÆC·Î ³·Ãç 20ºÐ°£ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.


ÀÌ Ä«·¹»§Àº ±Á°í ³­ Á÷ÈÄ µå½Ã´Â°Ô °¡Àå ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä.



¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,574 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
288075   »ì¸²¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇ°íÀÚ ¸îÀÚÀû¾îº¾´Ï´Ù. 1 ÀÌÁöÀº2020-06-023017
288074   ·¹½º·¦ ¼¼Á¦ üÇèÆÑ ¹è¼Ûºñ¸¸ ³»°í ¹«·á·Î ¹ÞÀ¸¼¼¿ä ·Î´ã2020-06-013212
288073   ¿©¸§ ¹Ý¹ÙÁö ¹Ì¸® ÁغñÇ߳׿ä~ 1 ÇÞ´Ô2020-05-292817
288071   ÀÌ°Å ¼³Ä¡Çß¾î¿ë °ø°ø2020-05-053644
288070   ½ºÄÜ ¸ÀÀÖ°Ô ±Á´Â ¹ý! JayL2020-04-105470
288069   ÇÚµåÆù ¿ä±Ý ÁÙÀ̱⠸ÞÀÌÇÃ2020-04-073087
288068   ´ÞÁö ¾ÊÀº ÄÉÀÌÅ© ½ºÆÝÁö ·¹½ÃÇÇ (ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÑ Á¦´©¿ÍÁî) JayL2020-04-015242
288067   ¾Ü¼¾¼È ¸Þ¸ð¸®Æû ¸ÅÆ®¸®½º ¾î¶³±î¿©? ¤·¤·2020-03-093764
288066   Áý¿¡¼­ ±¸¿ö¸Ô´Â ÂÌ±ê º£ÀÌ±Û ·¹½ÃÇÇ JayL2020-03-085974
288065   È­Àå½Ç ¼¼¸é´ë ¼öÀüÇÊÅÍ ¼¼ÀÏÇÏ³×¿ä ·¯ºê2020-02-273605
288064   ¶â¾î¸Ô°í Âï¾î¸Ô´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ ÇÇÀÚ ·¹½ÃÇÇ JayL2020-02-243348
288062   ¹öÅÍ¿Í ¼Ò±ÝÀÇ È¯»óÁ¶ÇÕ '¼Ò±Ý »§' ·¹½ÃÇÇ JayL2020-02-157931
288061   Å©·Î¿Í»ó Áý¿¡¼­ ±¸¿ö¸Ô±â JayL2020-02-068447
288060   Ä«·¹¸¦ ÀÌ·¸°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù :) JayL2020-02-013482
288059   ¸®ÄÚŸġÁî ÈÆÁ¦¿¬¾î »÷µåÀ§Ä¡ JayL2020-01-264374
288058   Ŭ·¡½Ä Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ© ·¹½ÃÇÇ JayL2020-01-223317
288057   ´ë±¸ Áøõ¿ªÂÊ »õ·Î »ý±â´Â S¾Æ¿ï·¿¿¡¼­ ¾ØµåÁö 3ÀÏƯ°¡ÇÑ´ë¿ä! 1 µÎºÎ¸¾2020-01-153435
288056   ±¸¿î ¾ßä »÷µåÀ§Ä¡ (ºñ°Ç »÷µåÀ§Ä¡ ·¹½ÃÇÇ) JayL2020-01-145917
288055   Ȳ±Ýºû 'ÈÖ³¶½Ã¿¡' ±Á±â (·¹½ÃÇÇ Á¤º¸) JayL2020-01-137654
288054   À¯¾î¸¶ÄÏ¿¡¼­ üÇè´Ü ¸ðÁý ÁßÀÌ³×¿ä ¹Ì¾ç²¿¹Ì..2020-01-072968
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥