Çѱ¹ÀÇ ÇãºêÂ÷! ÇÑ¹æ ¾àÃÊ ¾Ë¾Æº¸±â

µî·ÏÀÏ 2013-11-13 13:48

Á¶È¸¼ö 25,863

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

Á¾·ùµµ ¸¹Àº Çѹæ¾àÃÊ. Çѹæ¾àÃÊ´Â ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù°í Çؼ­ °úÀ× ¼·ÃëÇϰųª üÁú¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸ÔÀ» °æ¿ì Å»ÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â °ÍÀ» °ñ¶ó ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¡Ý¿À¹ÌÀÚ

ÆóÀÇ ±â¿îÀ» ºÏµ¸¿öÁÖ¸ç ¸öÀÇ Áø¾×À» º¸ÇÏ¸ç ½ÄÀº¶¡À» ¸·¾Æ Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú, Ä®½·, ÀÎ, ö ºñŸ¹Î µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ¹«±â·ÂÁõÀ̳ª ½É±Ù¼è¾à, µ¿¸Æ°æÈ­, °Ç¸ÁÁõ, ºÒ¸éÁõ µî¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿À¹ÌÀÚ´Â Âù¹°¿¡ ¿ì·Á Â÷·Î ¸¶½Ã´Âµ¥, °Ü¿ï¿¡´Â ¿À¹ÌÀÚûÀ» ÀÌ¿ëÇØ µû¶æÇÏ°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù. ¸»¸° ¿À¹ÌÀÚ¸¦ Âù¹°¿¡ Çó±º ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½ ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼³ÅÁ¿¡ ÄÑÄÑÀÌ Àç¼­ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¿À¹ÌÀÚûÀ» ¸¸µç´Ù.

¡ÝÇê°³³ª¹«

¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶À̳ª ¼÷ÃëÁ¦°Å¿¡ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø Çê°³³ª¹«´Â °£À» ºñ·ÔÇØ ¸ö ¼Ó µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °£, À§, ´ëÀåÀÇ ±â´ÉÀ» °­È­½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°·Î ÀÎÇÑ ÇǷδ©Àû, °úÀ½ µîÀ¸·Î °£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø °æ¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù. Çê°³³ª¹«Â÷´Â ÀÙ, Áٱ⸦ ´Þ¿©¼­ ¸¸µå´Âµ¥, ¹° 1.8L¿¡ ÀÙ, ÁÙ±â 40-50g Á¤µµ¸¦ ³Ö¾î ´ÞÀδÙ.

¡ÝÈ«»ï

½ÅüÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í ½ÉÇ÷°üÁúȯ °°Àº ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº È«»ïÀº ¼º±â´ÉÀå¾Ö³ª ÁýÁ߷°³¼±¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±ÙÀ° ¾È¿¡ Á¥»êÀÌ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¿ø±âȸº¹¿¡µµ È¿´ÉÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù. È«»ïÂ÷´Â È«»ï¸¸ ³Ö°í ²ú¿©µµ ÁÁÁö¸¸ ³ìÂ÷¿Í ¼¯¾î ²ú¿©µµ ÁÁ´Ù. È«»ï1, ³ìÂ÷2 ºñÀ²·Î ²úÀÌ¸é µÈ´Ù. È«»ïÀ» ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö°í ²úÀÎ ¹°¿¡ ³ìÂ÷ÀÙÀ» ³Ö¾î ¿ì¸° ÈÄ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.

¡Ý¿À°¡ÇÇ

Àλï°ú ºñ½ÁÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¡®Á¦2ÀÇ ÀλÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ¿À°¡ÇÇ´Â ´ç´¢, ·ù¸ÓƼÁò, ÇÏÁö¹«·Â°¨, °ñÀý µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ÁøÅë¿ÏÈ­È¿°úµµ ¿ì¼öÇÏ°í °¢Á¾ ¿°ÁõÁ¦°Å¿¡µµ È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç °­ÀåÁ¦·Î ÇÇ·Îȸº¹°ú Á¤·Â°¨Åð ¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿À°¡ÇǸ¦ Â÷·Î ¸¸µé ¶§´Â ÁÖÀüÀÚ(¹°1L)¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¿À°¡ÇÇ 60g Á¤µµ¸¦ ³Ö¾î ¾àÇѺҷΠ2½Ã°£ Á¤µµ ²ú¿© ¸¸µç´Ù. ´ëÃß³ª °èÇǸ¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ²ú¿©µµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ÝÂü¸¶

»ê¿¡ ÀÖ´Â ¾àÀ̶ó´Â Àǹ̷Π¡®»ê¾à¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â Âü¸¶´Â ½ÄÀ̼¶À¯, ´Ü¹éÁú, Ä®½·, ÁöÁú, ºñŸ¹Î, ´çÁú µî ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ü·Âº¸°­, Çã¾àüÁú°³¼±¿¡µµ È¿´ÉÀÌ Àִµ¥, ½ÅÀå°ú ±â¸¦ º¸ÇÏ°í ºñÀå°ú À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ ÀÌÁúÀ̳ª ¼³»ç¸¦ ¸Ü°ÔÇÑ´Ù. Â÷·Î ¸¶½Ç ¶§´Â »ê¾à(¸»¸° °Í) 60gÀ» ¹° 600§¢d¿¡ ³Ö°í »ì¦ ´ÞÀÎ ÈÄ ÃµÃµÈ÷ Á¶±Ý¾¿ ¸¶½Å´Ù.

¡Ý»ê¼öÀ¯

ÀÌ´¢, Ç÷¾Ð°­ÇÏ, Ç×¾ÏÀÛ¿ë µî ¾à¸®ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¾àÀç·Îµµ »ç¿ëÇϴµ¥, ½ÅÀå±â´ÉÀÌ ¾àÇØ Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ°í ±Í¿ï¸²À̳ª ¹ß±âºÎÀü µî Àھ簭Àå È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ºóÇ÷À̳ª ½ÉÇÑ ¿ù°æÃâÇ÷¿¡µµ ¾²°í ¿©¼ºÀÇ Àڱñâ´É°ú ³²¼ºÀÇ Á¤·ÂÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ¾î ¿ù°æ°ú´Ù, ¼Òº¯ÀÌ ÀæÀ» ¶§µµ ÁÁ´Ù. ¼úÀ» ´ã°¡ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾×¼øȯ°³¼±¿¡µµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. »ê¼öÀ¯´Â ¾¾¸¦ »« ÈÄ ¸»·Á¼­ Â÷·Î ¸¶½Ã´Âµ¥, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 30ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ¸¶½Å´Ù

¡Ý¹Îµé·¹

À̸¥ º½¿¡´Â ¾î¸° ÀÙ°ú Áٱ⸦ ij¼­ ³ª¹°·Î ¸Ô´Âµ¥ ¸öÀÇ ±â¿îÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¸Å¿ì ¾²Áö¸¸ °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. »Ñ¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ¹Îµé·¹Â÷´Â °øÇص¶¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â Çö´ëÀο¡°Ô À½·á·Î ÁÁ´Ù. °¢Á¾ ¼¼±ÕÀÇ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í À§¸¦ º¸È£ÇÏ¸ç ´ãÁóºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ °£Áúȯ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¹Îµé·¹Â÷´Â »Ñ¸®ºÎÅÍ ÀÙ±îÁö¸¦ ¸ðµÎ ¸»·Á¼­ Â÷·Î ¿ì·Á ¸¶½Å´Ù.

¡Ý´ãÀïÀ̵¢±¼

´ãÀïÀ̵¢±¼ÀÇ ÁÙ±â´Â ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¼­ ¿¹Àü¿¡´Â ´Þ¿© °¨¹Ì·á·Î ¾²±âµµ Çß´Ù. ÁÙ±â¿Í ¿­¸Å¸¦ ±×´Ã¿¡ ¸»·Á ´Þ¿© ¸¶½Ã¸é ´ç´¢¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í dzÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃŲ´Ù»Ñ¸®¿Í Áٱ⠸»¸° °ÍÀ» »êÈľîÇ÷, ÆíµÎÅë µî¿¡ ¾àÀç·Î ¾²±âµµ ÇÑ´Ù. µ¢±¼Â÷´Â Áٱ⸦ À߶ó °ÇÁ¶½ÃŲ °ÍÀ» ²ú¿© ¿ì·Á ¸¶½Å´Ù.

¡Ý¸ÓÀ§

Çѹ濡¼­´Â ¸ÓÀ§ ²ÉºÀ¿À¸®¸¦ ¾àÀç·Î ¾´´Ù. ÁøÇØ, °Å´ã, Ç÷¾Ð»ó½ÂÀÛ¿ëÀÇ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Çؼö, õ½Ä µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. Æó µî ±â°üÁöÄ¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ºÎµå·¯¿î ÀÙÀ̳ª ÀÙÀڷ縦 ³ª¹°·Î ¸Ô´Âµ¥ ½Ä¿åÃËÁø, °­Àå, Á¤·Â µî¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸ÓÀ§¸¦ ¸»·Á Àß°Ô ½ä¾î¼­ Âî°Å³ª ´÷Àº °ÍÀ» ´Þ¿© Â÷·Î ¸¶½Å´Ù.

¡Ý»êÃÊ

Çѹ濡¼­´Â »êÃʳª¹«ÀÇ ¼º¼÷ÇÑ ¿­¸Å²®ÁúÀ» ¾à¿ëÀ¸·Î ¾²´Âµ¥, ±¸ÃæÀÛ¿ë°ú °¢Á¾ ¼¼±Õ ¾ïÁ¦È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Áö·ç¼ºÇǺο°¿¡ ¼Ò¿° Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¹Î°£¿ä¹ýÀº ¾à¿ë, ½Ä¿ëÀ¸·Î È°¿ëÇÑ´Ù. ³ª¹«²®ÁúÀ̳ª ÀÙÀ» ¸»·Á °¡·ç³½ °ÍÀ» À¯¼±¿°, Á¾±â, Ÿ¹Ú»ó¿¡ ¾´´Ù. ÀÙÀº ½Ä¿åÃËÁø È¿°ú°¡ À־ ±¹¿¡ ³Ö¾î ¸Ô°í ¾¾´Â »¨¾Æ¼­ Ãß¾îÅÁ µî¿¡ Çâ¹Ì·á·Î ¾´´Ù. »êÃʱ⸧Àº ±âħÀ» ½ÉÇÏ°Ô Çϰųª ±â°üÁö ȯÀÚ¿¡°Ô È¿°úÀûÀÌ¸ç ¹ú·¹¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§³ª »óó¿¡ ¹Ù¸£±âµµ ÇÑ´Ù. »êÃÊÂ÷´Â ¿­¸Å¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µå´Âµ¥, ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î ²úÀÎ ÈÄ »êÃÊ¿­¸Å¸¦ ºÎ¾î »êÃÊûÀ» ¸¸µé¾ú´Ù°¡ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¿ì·Á ¸¶½Å´Ù.

¡Ý¾û°ÏÄû

¾û°ÏÄû´Â ÃâÇ÷À» ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â È¿´É ¶§¹®¿¡ ºÙ¿©Áø À̸§À¸·Î ¹Î°£¿ä¹ý¿¡¼­ ÀÙ°ú Áٱ⸦ ¸»·Á ÁöÇ÷Á¦·Î ¸¹ÀÌ ¾²°í ¿Ü»óÀ̳ª Á¾±âÄ¡·á¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½ÄÇý¸¦ ¸¸µé¾î ½Å°æÅë Ä¡·á¿¡µµ ÀÀ¿ëÇÏ¿´´Âµ¥, Çѹ濡¼­´Â ¾à¿ëÀ¸·Î ¾´´Ù. °¡À»¿¡ ²ÉÀÌ ÇÊ ¶§ Áö»óºÎ¸¦ äÃëÇØ »ç¿ëÇϸç ÁöÇ÷, ¼Ò¿°, ÀÌ´¢, °­¾Ð µî ¾à¸®ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í °£¿°¿¡µµ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸»¸° ¾û°ÏÄû¸¦ ¹°¿¡ ²ú¿© ¸¶½Å´Ù. ¾û°ÏÄû »Ñ¸®¸¦ äÃëÇØ ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ ¸»¸®°í ´Ù·Á¸Ô±â ÁÁ°Ô Àß¶ó º¸°üÇß´Ù°¡ ¹°¿¡ ²ú¿© ¸¶½Å´Ù.

¡ÝÁ¢½Ã²É

²É, »Ñ¸®, ¾¾¾ÑÀ» ¾à¿ëÇÑ´Ù. »ý¸®ºÒ¼ø¿¡´Â ²É, »ý¸®Åë¿¡´Â »Ñ¸®¸¦ ´Þ¿©¼­ ¸Ô¾ú´Ù. ¾¾¾ÑÀº ¼Òº¯À» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ°í º¯ºñ¿¡ È¿°úÀû. Çѹ濡¼­´Â Ã˱Զó´Â ¾à¸íÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϴµ¥, ÀÙ, ÁÙ±â, »Ñ¸®¸¦ ¿ÏÇÏÁ¦·Î º´À̳ª ¾à¹° Ä¡·á ¶§¹®¿¡ »ý±ä º¯ºñ¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÅ°¸ç ¼ö¼ú Àü Àå ³»¿ë¹°ÀÇ ¹èº¯À» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ¾àÀ¸·Îµµ ¾´´Ù. ¿©·¯ »öÀÌ ÀÖÁö¸¸ Èò»ö²ÉÀ» ¾àÀ¸·Î ¾´´Ù. ²ÉÀ» äÃëÇØ ¼ÕÁúÇØ ¸»¸° ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¿ì·Á Â÷·Î ¸¶½Å´Ù

¡ÝÁø´Þ·¡

²ÉÀ» ¸Ô°Å³ª ¾à¿¡µµ ¾µ ¼ö ÀÖ¾î Âü²ÉÀ¸·Îµµ ºÎ¸¥´Ù. È­Àü, ȭä °°Àº À½½ÄÀ¸·Îµµ ¸Ô°í ²É°ú »Ñ¸®¸¦ ¼¯¾î µÎ°ßÁÖ¸¦ ºú¾î ¸¶½Ã±âµµ ÇÑ´Ù. Çѹ濡¼­´Â ²ÉÀ» ¾àÀç·Î ¾²´Âµ¥, Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦, ÅäÇ÷ µî¿¡ ¾²¸ç ¿ù°æºÒ¼ø, Æó°æ, ÇؼÒ, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ Áõ»ó¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. »Ñ¸®´Â °¨±â¾àÀ¸·Î ¾²´Âµ¥, °¡·¡¸¦ »èÀÌ°í ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. º½¿¡´Â ²ÉÀÙÀ» ²Ü¿¡ Àç¿ö ¸ÔÀ¸¸é õ½Ä¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Áø´Þ·¡´Â ÀÙ, ²É ¸ðµÎ Â÷·Î ¸¶½Å´Ù. ÀÙÀº °¡À», °Ü¿ï¿¡ äÃëÇØ ¸»·Á ¿±Â÷·Î ¸¶½Ã°í, ²ÉÀº ¸»·Á¼­ Â÷·Î ¿ì·Á ¸¶½Å´Ù.

´ëÇѹα¹ ÁÖºÎÄ¿¹Â´ÏƼ 1À§ ¹ÌÁî(MIZ)
¨Ïdreammiz-http://www.miz.co.kr
ÁÖºÎ(¿©¼º)¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.

ÇãºêÂ÷,ÇãºêÂ÷Á¾·ù,ÇãºêÂ÷È¿´É,»ìºüÁö´ÂÇãºêÂ÷,ÇãºêÂ÷¼îÇθô,À¯±â³óÇãºêÂ÷,ÇãºêÂ÷¼±¹°¼¼Æ®,ÇãºêÂ÷ÆĴ°÷,¶óº¥´õÂ÷,·ÎÁ¸®ÇãºêÂ÷,ÇãºêƼ,ÇãºêÂ÷¼¼Æ®,Àå¹ÌÇãºêÂ÷,Çãºê,ÇãºêÂ÷ÀÇÈ¿´É,Â÷,¸ñ¿¡ÁÁÀºÇãºêÂ÷,ÀÓ»êºÎÇãºêÂ÷,¸ÀÀÖ´ÂÇãºêÂ÷,°¨±â¿¡ÁÁÀºÇãºêÂ÷,·ÎÁ¸®Â÷,¿À¹ÌÀÚ,Çê°³³ª¹«,È«»ï,¿À°¡ÇÇ,Áø´Þ·¡

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥