Àú³á ¸Þ´º ±èÄ¡µÎ·çÄ¡±â Ä¡Á ´õÇßÁö¿ä.

µî·ÏÀÏ 2019-04-30 06:01

Á¶È¸¼ö 5,859

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¹Ù´Ú±îÁö ½Ï½Ï ±Ü¾î¸Ô¾ú´ø ±èÄ¡µÎ·çÄ¡±â

¾ö¸¶ÀÌ°í ¾Æ³»ÀÌ´Ù º¸´Ï ¸ÅÀÏ »ï½Ã ¼¼³¢¸¦ °ÆÁ¤À» Çϳ׿ä.

¿À´ÃÀº ¶Ç ¹» ¸¸µé¾î¼­ °¡Á· ÀÔÀ» ÇູÇÏ°Ô ¸¸µé±î? Àú³á ½ÄŹ¿¡ ¿ôÀ½²ÉÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ±î? Ç×»ó °í¹ÎÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ¾Æµé ³à¼® ¿äÁò ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ¸·Î »ç´Â ³à¼®À̶ó ´õ ½Å°æÀ» ½á¿ä.

¿À´Ã Àú³á ¸Þ´º·Î ¹¹°¡ ÁÁÀ»±î ÇÏ´Ù°¡ Àß ÀÍÀº ±èÀå±èÄ¡¿Í ´ß°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ #±èÄ¡µÎ·çÄ¡±â ¸¸µé¾î ½ÄŹ¿¡ ¿Ã·È´Âµ¥

¼ÛÀÌ ±º óÀ½¿¡´Â ½ÃÅ«µÕ ÇÏ´õ´Ï ÇÑÀÔ ¸Ô¾îº¸´õ´Ï Á£°¡¶ôÀÌ ¸ØÃßÁú ¾Ê¾Ò´ä´Ï´Ù. ½Å¶ûµµ ÇÑÀÌ ¸Ô¾îº¸°í ¾öÁö ô~!!

¼ÕÁúµÈ ´ß°í±â 300g, ¹¬Àº±èÄ¡ 1/4ÂÊ, ´ëÆÄ 1°³, ¼³ÅÁ 1TS, ¸êÄ¡°¡·ç 1/2TS, Ä¡Áî

1. Àç·á Áغñ

»À¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ßÀ» ÁغñÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ¼ÕÁúµÈ ´ß°¥ºñ¿ëÀ» °í±â¸¦ ÁغñÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

±×¸®°í ±èÄ¡ µÎ·çÄ¡±âÀÇ ÇÙ½É ±èÀå ±èÄ¡µµ ÁغñÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.

2. 񊎭

¿À´Ã ÁÖÀç·á´Â ¹Ù·Î ±èÄ¡¿¡¿ä. ±èÄ¡´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

³Ê¹« Å©Áö ¾Ê°Ô ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶óÁÖ¾ú¾î¿ä.

3. ºº±â

ººÀ½ÀÇ ±âº»Àº Æı⸧ÀÌÁö¿ä. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 3TS Á¤µµ ³Ö°í ¼Û¼Û ½ä¾î³õÀº Æĸ¦ ³Ö°í ÆÄ ±â¸§À» ¸¸µé¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

ÆÄÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ ¼Ö¼Ö ¿Ã¶ó¿Ã ¶§ ´ß°ú ¼³ÅÁ 1TSÀ» ³Ö°í Àδö¼Ç 7¿¡ ³õ°í ºº¾ÆÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ´Ù ¾Æ½ÃÁÒ. ¼³ÅÁÀ» ¸ÕÀú ³Ö°í ººÀ¸¸é ¿¬À° ÀÛ¿ëÀ¸·Î °í±â°¡ ºÎµå·¯¿öÁø´ä´Ï´Ù.

4. ±èÄ¡ ³Ö±â

°í±â¿¡ ÇͱⰡ »ç¶óÁú ¶§ ±èÄ¡¿Í ¸êÄ¡°¡·çµµ 1/2TS ³Ö¾î °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

±èÄ¡°¡ ¸ÀÀ־ ´Ù¸¥ ¾ç³äÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´ä´Ï´Ù.

5. ¹°°ú ²Ü·Î ¸À ´õÇϱâ

°í±â¿Í ±èÄ¡°¡ Àß ¼¯¿´À» ¶§ ¹° ¹Ý ÄÅÀ» ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ ÀºÀºÇÏ°Ô ºº¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä.

±èÄ¡°¡ µé¾î°£ ¿ä¸®´Â Áߺҿ¡¼­ ¿À·¡ ºº¾ÆÁà¾ß ²Ü¸ÀÀÎ °Å ¾Æ½ÃÁÒ~ Áß°£¿¡ ¹°ÀÌ ¾ø´Ù¸é Ãß°¡Çϸ鼭 ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

Àü 40ºÐ Á¤µµ °è¼Ó ºº°í ¶Ç ºº¾ÆÁØ ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ²Ü ¾à°£, Âü±â¸§, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

6. Ä¡Áî ´õÇϱâ

¼ÛÀÌ°¡ Ä¡Áî°¡ ¸Ô°í ½Í´Ù°í Çؼ­ ¸À³ª°Ô ºº¾ÆÁø ±èÄ¡µÎ·çÄ¡±â¿¡ Ä¡Á ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼­ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» ¶§±îÁö µÎ¸é OK

µÎºÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

ĮĮÇÑ ±èÄ¡¿Í ´ß°í±âÀÇ ¸¸³²

±èÄ¡µÎ·çÄ¡±â

Àú³á ¸Þ´º·Î ÃÊÀ̽º ÇÑ ±èÄ¡µÎ·çÄ¡±â

ÃÖ±Ù¿¡ ¸ÔÀº Àú³á ¸Þ´º °¡Àå ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù. Ä¡Á ´õÇØ °í¼ÒÇÑ ¸À±îÁö~

¹ä ¾øÀÌ µÎºÎ¿Í ±èÄ¡¸¸ ½Î¸Ô¾îµµ µçµçÇÏ°í Âü ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä. ^^

¿ª½Ã ±èÄ¡´Â ¾î¶² °í±â³ª Àç·á¿Í ÇÔ²²Çصµ Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ³×¿ä.

À§¿¡ Ä¡Á ¼Ö¼Ö ¼Ö »Ñ·Á °í¼ÒÇÏ°í Â̱êÇÑ ¸À±îÁö ´õÇØÁÖ¾ú´õ´Ï~ good~~~!!

4¿ù ´Þ·Âµµ ÀÌÁ¦ ÀÌƲ¹Û¿¡ ¾È ³²¾Ò³×¿ä. ^^

¿äÁò »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª¸é ´Ùµé ½Ã°£ÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô »¡¸® °¡³Ä°í Çϴµ¥ Á¤¸» ½Ã°£ÀÌ Âü ºü¸£°Ô Áö³ª°¡´Â °Å °°¾Æ¿ä.

¿À´ÃÀº ¿ÃÇØ °èȹÇß´ø ÀÏ Àß ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö Çѹø µÚµ¹¾Æº¸´Â ³¯·Î Á¤ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä.


Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221521973896


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥