Â÷½Â¿ø ±èÄ¡Âî°³ ²úÀ̱⠽ºÆäÀÎÇϼ÷ ¿ä¸® µû¶ó Çϱâ~

µî·ÏÀÏ 2019-04-25 06:01

Á¶È¸¼ö 8,113

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

ºñ¹ýÀº ¿À·¡ Ç«~ ²úÀ̱⠽ºÆäÀÎÇϼ÷ ¿ä¸® ±èÄ¡Âî°³

¿äÁò ±Ý¿äÀϸ¸ µÇ¸é º»¹æ»ç¼öÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.

½ºÆäÀÎÇϼ÷ À̶ø´Ï´Ù.

.

Â÷½Â¿ø¾¾, À¯ÇØÁø¾¾ »ï½Ã¼¼³¢ ¸¸ÀçµµÆíº¸°í ÆÒÀÌ µÇ¾î¼­ µÎ ºÐÀÌ ¹æ¼ÛÀ» ÇÏ¸é ²À ì°Ü º¸°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.

µÎ »ç¶÷ÀÇ Äɹ̸¦ º¸´Â Àç¹Ìµµ ½ò½òÇÏÁö¸¸ ƯÈ÷ Â÷¼ÎÇÁ°¡ ¾î¶² ¿ä¸®¸¦ ÇÏ´ÂÁöµµ ±Ã±ÝÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¾î·Á¿î ¿ä¸®µµ ¶Òµü ~ÇÏ°í

½¬¿î ¿ä¸®´Â ´õ ½±°í °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ÇÏ´ÂÁö ~~~^^ »ï½Ã¼¼³¢¿¡ ³ª¿Â ¿ä¸®µµ ¸î °¡Áö µû¶ó Çغôµ¥ ´Ù ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ Á¾Á¾ ¸¸µé¾î ¸Ô°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.

½ºÆäÀÎÇϼ÷¿¡¼­ ¸¸µå´Â ¿ä¸®µµ ´Ù ±ºÄ§ ¸ðµå¶ó ±×³É Áö³ªÄ¥ ¼ö ¾ø°Ú´õ¶ó°í¿ä.

¸¸µÔ±¹, ¼öÁ¦ºñ, µÈÀåÂî°³, Â¥Àå, °è¶õ±¹, ¹Ì¿ª±¹, ¼öÀ° ¸¹Àº ¿ä¸®°¡ µîÀåÇßÁö¸¸ Á¦ ½Ã¼±À» ²ö ¿ä¸®´Â ¸ñ»ìÀ» µë»Ò ³ÖÀº ±èÄ¡Âî°³¿´´ä´Ï´Ù.

°¡Á· ¸ðµÎ ±èÄ¡µµ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ±â¸§±â°¡ ÀûÀº ¸ñ»ìµµ ÁÁ¾ÆÇϰŵç¿ä. ±×·¡¼­ ¹æ¼Û º¸ÀÚ¸¶ÀÚ ¶È°°ÀÌ µû¶ó Çغôä´Ï´Ù.

½ºÆäÀÎÇϼ÷ ¿ä¸® ±èÄ¡Âî°³ Àç·á ºñºñ°í ¹¬ÀºÁö1ÆÑ, µÅÁö°í±â ¸ñ»ì 400g, ¸¹Àº¾çÀÇ ¹° ÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç ´Ù ÇÊ¿ä¾ø¾î¿ä. ¸ÀÀÖ´Â °í±â¿Í ±èÄ¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é ok

1. Àç·á Áغñ

Àß ÀÍÀº ºñºñ°í ¹¬ÀºÁö¿Í µÅÁö°í±â ¸ñ»ì 400À» ÁغñÇß´ä´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³ ù ¹ø° ºñ¹ýÀº ¹Ù·Î ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖ¾î¾ß°ÚÁö¿ä.

¿¹Àü °°¾ÒÀ¸¸é À۳⠱èÄ¡°¡ Áö±ÝÂëÀÌ¸é µü ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß Çϴµ¥ ±èÄ¡°¡ ¹°·¶´õ¶ó°í¿ä. ±èÄ¡Âî°³ »ý¸íÀº ±èÄ¡Àε¥ ¸»ÀÌÁÒ.

±×·¡¼­ À̹ø¿¡´Â ¸ÀÀÖ´Ù°í ¼Ò¹®³­ ºñºñ°í ¹¬ÀºÁö 1ÆÑ°ú µ¿·®ÀÇ µÅÁö°í±â ¸ñ»ìÀ» ÁغñÇß´ä´Ï´Ù.

2. ¹¬ÀºÁö ÀÚ¸£±â

ļ~±×¸©¿¡ ´ã¾Ò´Âµ¥ Àß ÀÍÀº ¹¬ÀºÁöÀÇ Çâ±â°¡ ¼Ö¼Ö~~~¸ÀÀÌ ±Ã±ÝÇؼ­ ÇÑ °³ ¶È~ ¶¼¾î¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ »õÄÞ»õÄÞ ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ´Ï ÀÔ¾È °¡µæ ħÀÌ °íÀÌ´Â ¸ÀÀ̾ú´ä´Ï´Ù.

Èí~ ´Ù½Ã ºÁµµ ħ °íÀ̳׿ä.

ºñºñ°í ¹¬ÀºÁö´Â ±èÄ¡Âî°³»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±èÄ¡Àü, ±¹, ¼öÁ¦ºñ, Ä®±¹¼ö ²úÀÌ¸é ´ë¹ÚÀÌ°Ú´õ¶ó°í¿ä. ~~ ¹¬ÀºÁö´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

3. ¸ñ»ì ÀÚ¸£±â

µÅÁö°í±â ¸ñ»ìµµ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í Â÷½Â¿ø¾¾ ÆÁ~ »Àµµ ÀÖÀ¸¸é ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í Çß¾î¿ä.

¾Æ½±°Ô ¸ñ»ì¿¡ »À°¡ ¾ø¾î¼­ Àü ³ÖÁö ¸øÇ߳׿ä. ´ÙÀ½¿¡´Â »À°¡ ÀÖ´Â ¸ñ»ìÀ» ±¸ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä. ¾Æ´Ï¸é »ï°ã»ì·Î ²ú¿©µµ ÁÁÀ» °Å °°°í¿ä. ^^

4. ²úÀ̱â

³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡¿Í °í±â ±×¸®°í ³²Àº ±èÄ© ±¹¹°±îÁö ½Ï½Ï ±Ü¾î¼­ ³ÖÀº ÈÄ ¹°À» ³¿ºñ °¡µæ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÎ ÈÄ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷÎ

ÁÙ¿© ÀºÀºÇÏ°Ô Ç« ²ú¿©ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

5. °è¼Ó ²úÀ̱â

Â÷½Â¿ø ±èÄ¡Âî°³ ¶Ç ÇϳªÀÇ ÆÁÀº ¿À·¡ ²úÀ̱⠶ø´Ï´Ù. ^^ Àúµµ ½Ã°£ ÀÖÀ¸¸é Âî°³³ª ±¹Àº 1½Ã°£ Á¤µµ Ç« ²ú¿©Áְŵç¿ä.

¿À·¡ ²ú¿©¾ß ±èÄ¡µµ ¸ÀÀÖ°í °í±âµµ ¾ßµé¾ßµé ÇØÁö°í ¹«¾ùº¸´Ù ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÁøÇؼ­ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. ÀÌ ºñ¹ýÀ» ¾Ë´Ù´Ï ¿ª½Ã~ ~Â÷¼ÎÇÁ´Ô~

ÁߺҷΠÀºÀºÇÏ°Ô 40ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ°í ¶Ç ÁÙ¾îµé¸é ¶Ç ²úÀÌ°í ÀÌ ÀÛ¾÷À» 3¹ø Á¤µµ ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. (±èÄ¡Âî°³¸¸ 1½Ã°£ 30ºÐÁ¤µµ Ç« ²úÀΰŠ°°¾Æ¿ä.)

ÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç´Â???!! ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.

ºñºñ°í ¹¬ÀºÁö°¡ ¸ÀÀ־ ´Ù¸¥ ºÎÀç·áµéÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä~ ±èÄ¡¿Í °í±â·Î¸¸ ²ú¿©µµ ±ò²ûÇϸ鼭 ÁøÇÑ #µÅÁö°í±â±èÄ¡Âî°³ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸®±â Àü ¹«¼è³¿ºñ³ª ¶Ò¹è±â¿¡ ´ãÀº ÈÄ ÇѼҲû ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é

´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

¸¸µå´Â °úÁ¤À» µ¿¿µ»óÀ¸·Î ª°Ô ´ã¾Æº¸¾Ò´ä´Ï´Ù.

¹¬ÀºÁö¿Í °í±â¸¸ ³ÖÀ» »ÓÀε¥

±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö´Â ±èÄ¡Âî°³

µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ ±¹¹° ÇÑÀÔ È£·Î·Ï~ °í±â¿Í ±èÄ¡ ¿Ã·Á Å©°Ô ÇÑÀÔ ¸Ô¾ú´Âµ¥

¿Í~~~~ ÀÌ ¼Ò¸®°¡ Àý·Î ³ª¿À´õ¶ó°í¿ä.

±í°í ÁøÇÑ ¸À°ú ¾ßµé¾ßµéÇÑ ±èÄ¡¿Í °í±â ¸ÀÀÌ È¯»óÀ̾ú¾î¿ä. ½ºÆäÀÎÇϼ÷¿¡¼­ ¼ø·ÊÀÚµéÀÌ ÇÑÀÔ ¸Ô°í °¨ÅºÀ» Çߴµ¥ ¿Ö °¨ÅºÀ» Çß´ÂÁö ¾Ë°Ú´õ¶ó°í¿ä.

±èÄ¡¿Í °í±â¸¸ ³Ö¾úÀ» »ÓÀε¥ Á¦ Àλý ±èÄ¡Âî°³°¡ µÉ Á¤µµ·Î ¸ÀÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀº ±âº»ÀÌ°í ±ò²ûÇÑ ¸À±îÁö good~~½ºÆäÀÎÇϼ÷ ¿ä¸® ´öºÐ¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³ ·¹½ÃÇǸ¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú³×¿ä.^^

Àλý±èÄ¡Âî°³´Â ºñºñ°í ¹¬ÀºÁö°¡ ¾ø¾ú´Ù¸é ºÒ°¡´ÉÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ±î ½Í³×¿ä.

ƯÈ÷ ºñºñ°í ¹¬ÀºÁö´Â Àß ¸¶¸¥ 100% ±¹³»»ê õÀÏ¿°À¸·Î¸¸ Àý¿©

¾ðÁ¦ ¸Ô¾îµµ ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä~ ±×¸®°í 1¹ø ´õ ¹ßÈ¿½ÃŲ Çϼ±Á¤ µ¡Àå ¾×Á£À» ³Ö°í ±í°í ÁøÇÏ°í °¨Ä¥¸Àµµ ÁÁ´Ù°í ÇØ¿ä.

±èÄ¡Âî°³¿¡ ±èÄ¡¿Í °í±â¸¸ ³Ö°í ²ú¿´´Âµ¥ ¸ÀÀÖÀ»±î Çߴµ¥ õÀÏ¿°°ú µ¡Àå ¾×Á£À̶ó´Â ¼ûÀº °ø½ÅÀÌ ÀÖ¾ú³×¿ä.

¸ÅÀÏ È¥Á¡À» ¸Ô´Âµ¥ ¿À´ÃÀº ±èÄ¡ºñºö±¹¼ö°¡ ´ç±â´õ¶ó°í¿ä.

±×·¡¼­ ºñºñ°í Æ÷±â ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö°í È¥ÀÚ¼­ ¸À³ª°Ô Áñ°å´ä´Ï´Ù.

ºñºñ°í ¹èÃß±èÄ¡, ¿ÀÀÌ, ±¹¼ö, ´Þ°¿ °íÃå°¡·ç 1/2TS, °íÃßÀå 1/2TS, ¼³ÅÁ1TS, ½ÄÃÊ 1TS, ±ú, Âü±â¸§¾à°£

¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î ºñºñ°í Æ÷±â¹èÃß±èÄ¡¿¡´Â 1.8kg 1ÆÑ¿¡ Å« ¹èÃß 1/2ÂÊ°ú 1/4ÂÊ µé¾îÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

¿ä·± ¸À³­ ±èÄ¡¸¦ ºÃ´Âµ¥ ¹Ù·Î ¿ä¸®¸¦ ÇÏ¸é ¼·¼·ÇÏÁö¿ä. Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ°í ³ë¶õ ¼Ó±ø~À» Çϳª µû¼­ ³È³È~~~

Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ºñºñ°í ¹èÃßÆ÷±â±èÄ¡³×¿ä. ½ºÆäÀÎÇϼ÷ º¸¸é¼­ ´Ùµé ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖ´Ù°í Çߴµ¥ 100%°ø°¨~~~!! ÀÌ¿´¾î¿ä.

ºñºñ°í Æ÷±â±èÄ¡´Â Àß ¸¶¸¥ ½Å¾È»ê õÀÏ¿°À¸·Î ¹èÃ߸¦ ÀýÀÌ°í Àß ÀÍÀº ±¹³»»ê ¹è¸¦ °¥¾Æ ¾ß³äÀ» ¸¸µé¾î¼­ Àß °Å¸¥ ³²ÇØ¾È µÎ¹ø ¹ßÈ¿ÇÑ Çϼ±Á¤ ¸íÇ° µ¡Àå ¾×Á£À¸·Î °£À»ÇÏ°í Àß »¨Àº ±¹³»»ê °íÃå°¡·ç·Î »öÀ» ³»°í ÇÑÀå ÇÑÀå Á¤¼º½º·´°Ô ¾ç³äÀ» Çß´Ù°íÇØ¿ä.

ÁÁÀºÀç·á¿¡ Á¤¼º±îÁö ´õÇÑ ºñºñ°í Æ÷±â¹èÃß±èÄ¡ ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸·¡¾ß ¾øÀ» ¼ö ¾ø°ÚÁö¿ä. ^^

1. ±èÄ¡½ä±â

±èÄ¡´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ¾ú¾î¿ä. ¾Æ»èÇÔ ½Ä°¨À» »ì·ÁÁÖ±â À§Çؼ­ 1cmÀúµµ Å©±â·Î À߶óÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

2. ±¹¼ö»î±â

ÆÈÆÈ ²ú¿©¿À¸¦ ¶§ ½Ä¿ëÀ¯ 1TS¸¦ ³Ö°í ±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î »î¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä.

±¹¼ö¸¦ »îÀ» ¶§ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¸é¹ßÀÌ ÅÊÅÊÇØÁö°í ±¹¼ö ÆÃÆà ºÎ´Â°ÍÀ» ¹æÁöÇØÁشٰíÇØ¿ä. ±¹¼ö°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é ¹° ÇÑÄÅ ¶Ç ²ú¾î¿À¸£¸é ¶Ç ÇÑÄÅÀ» ³Ö°í

Âù¹°¿¡ ¹Ú¹Ú~ Çó±ÅÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

3. ¾ç³äÇϱâ

±èÄ¡¿¡ °íÃå°¡·ç, °íÃßÀå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ±ú¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ¾È ÀÍÀº ±èÄ¡¸¦ »õÄÞÇÏ°Ô Áñ±â°í ½ÍÀ» ¶© ½ÄÃÊ 1¼ù°¡¶ôÀÌ¸é »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

±èÄ¡°¡ ¸ÀÀ־ ¾ç³äÀ» ³Ê¹« ¼¼Áö ¾Ê°Ô ÇØÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

Á£°¡¶ôÀ» ¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Â ±èÄ¡ºñºö±¹¼ö

È¥ÀÚ ¸Ô±â ¾Æ±î¿î #±èÄ¡ºñºö±¹¼ö

±èÄ¡ÀÇ ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ ±¹¼ö¿Í Á¤¸» Àß ¾î¿ï·È´ä´Ï´Ù. Áß°£¿¡ Çϳª¾¿ ¾ÃÈ÷´Â »óÅ­ÇÑ ¿ÀÀÌ Çâµµ ºñºö±¹¼ö¿Í Âû¶±±ÃÇÕÀ̾ú¾î¿ä.

ºñºñ°í ¹¬ÀºÁöµµ ¸ÀÀÖ¾úÁö¸¸ Æ÷±â ¹èÃß±èÄ¡µµ Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.

¾Æ»èÇÏ°í Â¥Áö ¾Ê°í ´ã¹éÇؼ­ ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ±èÄ¡ºñºö±¹¼ö³ª ´Ù¾çÇÑ ±èÄ¡¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ°Ú´õ¶ó°í¿ä.

¹Ù·Î ÇÑ ±èÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ½Å´Ù¸é ¿ÀÇ ÈÄ ¹Ù·Î µå½Ã´Â °Ô ÁÁ°í

»õÄÞ´ÞÄÞ ÀÍÀº ±èÄ¡°¡ ÁÁ´Ù¸é ½Ç¿Â¿¡ ÇÏ·ç Á¤µµ ³õ°í ¸ÔÀ¸´Ï µü ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.

¿ì¸® ÁýÀº »õÄÞÇÑ ±èÄ¡°¡ ÁÁ¾Æ ÇÏ·ç ½Ç¿Â¿¡ µÎ°í ÀÍÇô¼­ Áñ±â´Ï ½Å¶ûÀº ¹°·Ð ¾ÆÀ̵µ ¸À³ª°Ô Àß ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù.

Â¥Áö ¾Ê°í ¸ÊÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¾ÆÀÌ °Ç°­ ¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.

½Å¶ûÀ̶û ¼ÛÀÌ¿¡°Ô ³ª È¥ÀÚ ¿ä°Å ¸Ô¾ú´Ù ÇÏ°í Ä«ÅåÀ¸·Î ÀÚ¶ûÀ» Çß´õ´Ï ³­¸®°¡ ³µ¾î¿ä.

´Ùµé ¸Ô°í ½Í´Ù¸é¼­~ ±×·¡¼­ #ÁÖ¸»¸Þ´º ±èÄ¡ºñºö±¹¼ö ¸¸µé¾î ÁÖ·Á°í¿ä~ ¸ÀÀÖ´Â #ºñºñ°í±èÄ¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç OK

¹èÃß±èÄ¡·Î Çصµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ¹¬ÀºÁö·Î Çصµ ¸ÀÀÌ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä. ^^

´ÙÀ½¿¡´Â ¹¬ÀºÁö·Î µµÀü~~~^^

±¹³»»ê °íÃå°¡·ç¿Í ¾ç³äÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ ¾ç³äÇؼ­ ºû±òµµ Á¤¸» °í¿Í¿ä~

¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡¿ä¸®~ µå½Ã°í ½Í´Ù¸é~ ½ºÆäÀÎÇϼ÷ ¿ä¸® ±èÄ¡Âî°³¸¦ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© Áñ°Üº¸¼¼¿ä.

¾öÁöô µé¾îÁÖ´Â ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.


Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221518336791


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥