µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸² ¸¸µå´Â ¹ý ºñ¹ýÀº ¸êÄ¡°¡·ç

µî·ÏÀÏ 2019-04-11 06:01

Á¶È¸¼ö 5,472

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇÑ #°í±â¹ÝÂù ²Ê¸®°íÃß µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸²

¼ºÀå±â ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï ³ÃÀå°í¿¡ °í±â¹ÝÂùÀÌ ²À ÇϳªÂëÀº ÀÖ¾î¾ß ÇÒ °Í °°Àº~~~

°í±â¹ÝÂù ÇÏ¸é °¡Àå ¸¸¸¸ÇÑ °Ô ÀåÁ¶¸²ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä.

Æò¼Ò¿¡´Â ¼Ò°í±â·Î ÇØÁִµ¥ ¾ÆÀÌ°¡ Çб³¿¡¼­ µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸²À» ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¸ÀÀÖ¾ú´Ù¸é¼­ ¸¸µé¾î´Þ¶ó°í Çؼ­

¿À·£¸¸¿¡ #µÅÁö°í±âÀåÁ¶¸² ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ Àï¿©³ù´ä´Ï´Ù.

Àç·á µÅÁö°í±â 300g, ²Ê¸®°íÃß 1ÆÑ, ¹° 2ÄÅ, °£Àå 50ml, ¸À¼ú 50ml, ¸êÄ¡°¡·ç 1ts, ¸¶´Ã, Ç¥°í¹ö¼¸, ¼³ÅÁ1TS

1. Àç·á Áغñ

µÅÁö°í±â´Â ÇÏÀÌÆ÷Å© ¾È½É ÀåÁ¶¸²¿ëÀ» ÁغñÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ¾È½ÉÀ̶ó ±â¸§µµ ¾ø°í »çÀÌÁîµµ µü ÁÁ³×¿ä.

¸ÀÀ» ³»ÁÙ Çâä¼Ò ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, °ÇÇ¥°í¹ö¼¸µµ ÁغñÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. (»ý°­µµ ÀÖÀ¸¸é ÁغñÇØÁÖ¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.)

.

2. µ¥Ä¡±â

ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¿ù°è¼öÀÙ 2ÀåÀ» ³Ö°í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í 3ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

Çѹø µ¥Ä¡´Â ÀÌÀ¯´Â ºÒ¼ø¹° Á¦°Å¿Í ±â¸§±â Á¦°Å¿¡¿ä. ÈξÀ ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ÀåÁ¶¸²À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

µ¥Ä£ °í±â´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çó±ÅÁÖ¾ú¾î¿ä.

3. ±Á±â

³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ 1TS ±×¸®°í ´ëÆÄ ¸¶´Ã, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¾ú¾î¿ä.

°í±â¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ±¸¿öÁÖ¸é ¿¬À° ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ºÎµå·´°Ô µµ¿ÍÁÖ°í °í±âÀÇ À°ÁóÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê°Ô µµ¿ÍÁØ´ä´Ï´Ù.

ä¼ÒµéÀÇ ¸À°ú Çâµµ °í±â¿¡ ½ï½ï Àß º£¾îµé¾î Àâ³»µµ Àâ¾ÆÁָ鼭 ¸ÀÀÖ¾îÁø´ä´Ï´Ù.

4. ²úÀ̱â

³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î °í±â¿¡ °£Àå + ¹° + ¸À¼ú + ¸êÄ¡°¡·ç¸¦ ³Ö°í óÀ½¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡¼­

²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© ÀºÀºÇÏ°Ô 30ºÐ ²ú¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä. µÅÁö°í±â ¾È½É ÀåÁ¶¸²À̶ó ¿À·¡ ²úÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Âµ¥

²úÀÌ¸é ²úÀÏ ¼ö·Ï °£Àå¸ÀÀÌ ½ï½ï º£¾îµé¾î ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.

5. ²Ê¸®°íÃß

Ç« ²úÀÎ µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸²¿¡ ²Ê¸®°íÃ߸¦ ³Ö°í Àß ¼¯Àº ÈÄ 5ºÐ Á¤µµ¸¸ ´õ ²ú¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä.

²Ê¸®°íÃß´Â Å« °Ç ¹ÝÀ» À߶óÁÖ°í ÀÛÀº °Ç ±×³É ³Ö¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. À̹ø¿¡ ¸¸µé¾î º¸´Ï Å«°Íº¸´Ù ÀÛÀº °íÃß·Î ÇÏ¸é ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨ÀÌ »ì¾Æ ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ°Ú´õ¶ó°í¿ä.

³ÃÀå°í µçµçÇÑ ¹Ø¹ÝÂù

'²Ê¸®°íÃß µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸²

¿À·£¸¸¿¡ ¸¸µé¾îº» µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸²

¼Ò°í±â ´ë½Å µÅÁö°í±â·Î ¸ÞÃ߸®¾Ë ´ë½Å ²Ê¸®°íÃ߸¦ ³Ö°í ¸¸µé¾ú´Âµ¥

°í³ð Âü ¸ÀÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

µÅÁö°í±âµµ ¾È½ÉÀ̶ó ºÎµå·´°í ¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÑ ¸Àµµ ÁÁ¾Ò°í

²Ê¸®°íÃßµµ °¡²û ¸Å¿î ³ðÀÌ Çϳª¾¿ °É¸®±ä ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ Âü ¸À±ò³ª´õ¶ó°í¿ä,

ÀåÁ¶¸²À̳ª ¸êÄ¡ººÀ½¿¡ ²Ê¸®°íÃ߸¦ ³ÖÀº °Ô ÀÌÇØ°¡ ¾È µÆ¾ú´Âµ¥ Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸°í ¸Ô¾îº¸´Ï ¾Ë°Ú´õ¶ó°í¿ä.

¸ÀÀÖ¾î¿ä~~!!! ¾ÕÀ¸·Î ÀåÁ¶¸² ¸¸µé ¶§´Â ²Ê¸®°íÃß~ °íÃß¿¡¼­µµ ¸À³­ ¸ÀÀÌ ³ª¿Í ±¹¹°µµ °í±âµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.

Çѹø ¸¸µé ¶§ ¸¹ÀÌ ¸¸µé°í ½ÍÀºµ¥ ¶Ç ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡¼­ À̸® µß±¼ Àú¸® µß±¼ ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.

±ÍÂú´õ¶óµµ 300-500g Á¤µµ ¸¸µé¾î³õÀ¸´Ï 2-3³¢ Á¤µµ ¸À³ª°Ô Áñ±â±â µü ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.

¾îÁ¦ ¿À´Ã Á¦¹ý ¸¹Àº ºñ°¡ ³»¸®°í ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁ³³×¿ä.

±×·¡¼­ ±×·±Áö ÁÖÀ§¿¡ °¨±â, µ¶°¨È¯ÀÚµéÀÌ Á¤¸» ¸¹´õ¶ó±¸¿ä. ¤Ì¤Ì ȯÀý±â °¨±â Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.


Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221509943676


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥