µµ¶óÁö¹«Ä§ ¾´¸À Àâ´Â ºñ¹ýÀº ¼³ÅÁ?!

µî·ÏÀÏ 2019-01-03 06:01

Á¶È¸¼ö 5,799

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¿µ¾ç ¹ÝÂùÀÌ »ý°¢³¯ ¶© #µµ¶óÁö¹«Ä§

»õÇØ Ã¹³¯Àº Àß º¸³»¼Ì³ª¿ä?

Àü ½Ã´ì¿¡ ´Ù³à¿Ô´ä´Ï´Ù. ½ÃºÎ¸ð´Ô ¸À³­ °Å ¸¸µé¾îµå·È´õ´Ï Àúµµ ¼ÛÀ̵µ ¿ëµ·À» µÎµÏÀÌ ¹Þ¾Ò¾î¿ä.

±×¸®°í ¸À³ª°Ô ÀÍÀº ¼®¹ÚÁöµµ Áֽðí~ µµ¶óÁöµµ »ç¼Ì´Ù¸é¼­ Á¶±Ý ì°ÜÁ̴ּä´Ï´Ù. µµ¶óÁö¹«Ä§À» ¾îÁ¦ ¸¸µé±î ÇÏ´Ù°¡ ±ÍÂú¾Æ¼­ ²®Áú¸¸ ¹þ°Ü³õ°í

¿À´Ã ´Þ´ÞÇÑ µµ¶óÁö¹«Ä§À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä.

ÁÖÀç·á : µµ¶óÁö 200G, ¼³ÅÁ3T, ¼Ò±Ý¾à°£, ½ÄÃÊ1, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2, ´ÙÁøÆÄ 1, °£Àå1, °íÃå°¡·ç2 (°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇØÁÖ½Ã°í »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ½ÄÃʸ¦ Á¶±Ý ´õ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.)

1. µµ¶óÁö ¼ÕÁú

½Ã´ì¿¡¼­ ì°Ü¿Â µµ¶óÁö

Ä®À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. µÎ²¨¿î À­ºÎºÐÀº Ä®À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÖ½Ã°í ¾ãÀº ºÎºÐÀº Ä®³¡À¸·Î ½»½» ±Ü¾îÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

2. ÀÚ¸£±â

¼ÕÁúµÈ µµ¶óÁö°¡ ¾à 200G Á¤µµ µÇ´õ¶ó°í¿ä. µµ¶óÁö¹«Ä§À» Çϱ⿡´Â ³Ê¹« µÎ²¨¿î °Å °°¾Æ¼­ Ä®·Î ¾ã°í ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶óÁÖ¾ú¾î¿ä.

3. ¼³ÅÁ?

µµ¶óÁö´Â ¾´¸À°ú ¾Æ¸° ¸ÀÀ» Àâ±â°¡ Âü ÈûµéÁö¿ä. Á¦°¡ ÇÑ½Ä ¿ä¸®¸¦ ¹è¿ï ¶§ µµ¶óÁö¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹Ú¹Ú~~ ÁÖ¹°·¯¾ß µµ¶óÁöÀÇ ¾´¸À°ú ¾Æ¸° ¸ÀÀÌ

¾ø¾îÁø´Ù°í ¹è¿ü´Âµ¥ Á¦°¡ Áñ°Üº¸´Â ¸¸¹°»ó¿¡¼­ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é »ïÅõ¾Ð Çö»óÀ¸·Î ¾´¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ°í µµ¶óÁö Á¶Á÷ »çÀÌ¿¡ ħÅõÇÏ¿© ºÎµå·´°Ô ÇØÁشٰí ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¿ÀÈ£? ±×·¡? ±×·¡¼­ Àúµµ óÀ½À¸·Î ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Çغôä´Ï´Ù.

¿ì¼± À߶ó³õÀº µµ¶óÁö´Â Âù¹°¿¡ 2-3¹ø Á¤µµ ¹Ú¹Ú ´Û¾ÆÁÖ°í ¼³ÅÁ 2T¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹°ÇØÁØ ÈÄ 20ºÐ°£ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾ú´ä´Ï´Ù.

4. ¾ÄÁö ¸»°í ü¿¡ ¹çÄ¡±â

20ºÐ ÈÄ ¾ÄÁö ¾Ê°í ü¿¡ ¹çÃļ­ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ¼öºÐÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ¸é µµ¶óÁö¹«Ä§ÀÌ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°í ÇØ¿ä.

Previous image Next image

5. ¾ç³äÀå

¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, °£ÀåÀº µ¿·®À¸·Î ³Ö¾îÁÖ°í °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, ¼Ò±Ý ¾à°£À» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.

ÄÛ Âï¾î µå¼Åº¸½Ã°í ´Ü¸ÀÀº ¼³ÅÁÀ¸·Î §¸ÀÀº ¼Ò±ÝÀ¸·Î »õÄÞÇÑ ¸ÀÀº ½ÄÃÊ·Î ÇØÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. À̶§ ¾È ´Þ´Ù°í ¼³ÅÁÀ» ´õ Ãß°¡ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.

µµ¶óÁö°¡ ¼³ÅÁ¿¡ Àý¿©Á³±â ¶§¹®¿¡ ¾î´À Á¤µµ ´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀÌ Àְŵç¿ä.

6. ¹«Ä¡±â

µµ¶óÁö¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹«ÃÄÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

°³ÀÎÀûÀ¸·Î °íÃå°¡·ç¸¦ Á» ´õ ³Ö¾î¼­ »¡°²°í ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ¸¸µé°í ½Í¾ú´Âµ¥ ¿ì¸® Áý °íÃå°¡·ç°¡ ¾öû ¸Ê°Åµç¿ä~ ±×·¡¼­ 2¼ù°¡¶ô¸¸ ³Ö¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ¾È ¸Ê´Ù¸é 1¼ù°¡¶ô Á¤µµ ´õ Ãß°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä.

µµ¶óÁö¹«Ä§

¹Ø¹ÝÂù

¸¸µå´Â ½Ã°£ : 30ºÐ (²®Áú ¼ÕÁú Á¦¿Ü)

¸Å¹ø ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ÁÖ¹°·¯¼­ ¾´¸À°ú ¾Æ¸° ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡ óÀ½À¸·Î ¼Ò±ÝÀÌ ¾Æ´Ñ ¼³ÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ Çغôµ¥

À½~~~~ ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀº °Í °°ÀÌ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¾´¸À°ú ¾Æ¸° ¸ÀÀº ¼Ò±ÝÀ̶û ÇßÀ» ¶§¶û Å« Â÷ÀÌ´Â ¾ø¾ú¾î¿ä

¾Æ~ ¿ä°Å Çϳª ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀº ¼³ÅÁÀ¸·Î ÇÑ °Ô ÈξÀ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù. ´ÙÀ½¿¡ ¸¸µé ¶§´Â ¼³ÅÁÀ¸·Î Àç¿ì°í ¾ç³äÀå¿¡´Â ¼³ÅÁÀ» »©¼­ ¸¸µé¾îº¸·Á°í¿ä.

¸¸¾à ´Ü¸ÀÀ» º°·Î ¾È ÁÁ¾ÆÇÏ½Å´Ù¸é ¾ç³äÀå¿¡ ¼³ÅÁÀ» »©°í ¸¸µå½Ã°í ´Ù ¸¸µç ÈÄ °£À» º» ÈÄ ¼³ÅÁÀ» Ãß°¡Çغ¸¼¼¿ä.

½Ã¾î¸Ó´Ï°¡ Áּż­ ¿À·£¸¸¿¡ ¸¸¹°»ó ·¹½ÃÇÇ·Î ¸¸µé¾îº» µµ¶óÁö¹«Ä§

¿ì¾Æ~ ¸ÀÀÖ´Ù ¿ä°Ç ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸ ±×·¡µµ ¾Æ»èÇÏ´Ï ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸¿Í Áִµ¥´Â ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù. ^^


Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221432839928


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥