»õÇØ »óÂ÷¸²°ú ¶±±¹ ¹Ù·Î ¾Ë±â

µî·ÏÀÏ 2009-01-19 18:21

Á¶È¸¼ö 3,984

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
È«µ¿¹é¼­ [ûõÔÔÛÜà¤] : ºÓÀº °úÀÏÀº µ¿ÂÊ, Èò °úÀÏÀº ¼­ÂÊ.
Á¶À²½ÃÀÌ [ðÊëÑãÂì±]: ¼­ÂÊÀ¸·Î ºÎÅÍ ´ëÃß(Á¶) ¹ã(À²) °¨(½Ã) ¹è(ÀÌ)ÀÇ ¼ø. Á¶À²À̽÷ΠµÎ±âµµ ÇÑ´Ù.
»ýµ¿À°¼­ [ßæÔÔâÙà¤] : ±èÄ¡ µî ³¯ °ÍÀº µ¿ÂÊ, ³ª¹°Ã³·³ ÀÍÈù °ÍÀº ¼­ÂÊ.
¾îµ¿À°¼­ [åàÔÔë¿à¤] : »ý¼±ÅÁÀº µ¿ÂÊ, À°·ùÅÁÀº ¼­ÂÊ, Áß¾Ó¿¡ ä¼Ò·Î ²úÀÎ ¼ÒÅÁÀ» µÐ´Ù. Âð »ý¼±Àº µ¿ÂÊ, À°·ù´Â ¼­ÂÊ¿¡ µÐ´Ù.
µÎµ¿¹Ì¼­ [ÔéÔÔÚ­à¤] : »ý¼±¸Ó¸®´Â µ¿ÂÊ, ²¿¸®´Â ¼­ÂÊ ÁÂÆ÷¿ìÇý [ñ§øáéÓû¸] : Æ÷´Â ¿ÞÂÊ, ½ÄÇý´Â ¿À¸¥ÂÊ, »ó ¿ÞÂÊ¿¡ Æ÷¸¦ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ħä, ¼÷並 µÎ°í °£ÀåÀº ±× °¡¿îµ¥ ³õ´Â´Ù.
°ÇÁ½À¿ì [Ëëñ§ã¥éÓ] : ¸¶¸¥ °ÍÀº ¿ÞÂÊ Á¥Àº °ÍÀº ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ³õ´Â´Ù.
Á¢µ¿Àܼ­ [ïÉÔÔíÓà¤] : Á¢½Ã´Â µ¿ÂÊ¿¡ ÀÜÀº ¼­ÂÊ¿¡ ³õ´Â´Ù.
 
Èò¶± 4°¡·¡, ¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 200g, ´ÙÁø °í±â 100g , ´Þ°¿ Áö´Ü 1Àå, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¼® ÀÌ 3ÀÙ ,±¸¿î±è1/4Àå(ºÀÁö¿¡ ³Ö°í ºÎ¼Å ³õÀ»°Í) ¢Â °®Àº ¾ç³ä °£À塤´ÙÁø ÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤ÈÄÃß¡¤Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý

1)¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®)´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡¼­ Ç͹°À» »« ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡¼­ºÎÅÍ ÃæºÐÈ÷ »î¾Æ °í±â´Â °ÇÁ® ³»°í ¸ÀÀÖ´Â À°¼ö ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.
2)Èò¶±Àº 1§¯ ±æÀÌ·Î ½ä¾î µÕ±Ù ¸ð¾çÀÌ µÈ °ÍÀ», °¡¿îµ¥¸¦ ´ë³ª¹« Ä®·Î ¹®Áú·¯¼­ °¡¿îµ¥°¡ Àß·ÏÇÏ°Ô 8ÀÚÇüÀ¸·Î ¸¸µé¾î(Á¶·©ÀÌ ¶±±¹) Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³õ°í ±ä ¶±Àº ¾ã°Ô ½ã´Ù.
3)À°¼ö¿¡¼­ °ÇÁø °í±â¸¦ Àú¸ç ½ä°í, °¥¾Æ ³õÀº °í±â´Â °®Àº ¾ç³ä¿¡ ¹«Ä£ ´ÙÀ½ ±â¸§¿¡ ºº°í, ÀϺδ ¿ÏÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î ´Þ°¿À» ¾º¿ö ÁöÁø´Ù.
4)´Þ°¿Àº Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ °ö°Ô ä ½ä°í, ÀϺδ °ñÆÐ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
5)´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ°í, ¼®À̹ö¼¸Àº °ö°Ô 並 ½ã´Ù.
6)À°¼ö±¹ÀÌ ²úÀ¸¸é °£À» ¸ÂÃß°í, ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã Èò¶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é »îÀº ¼è°í±â¿Í ¸¶´Ã/´ëÆĸ¦ ³Ö°í °í±â ¿ÏÀÚµµ ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã°í, ´Þ°¿ Áö´Ü°ú ºÎ¼Å³õÀº ±è°¡·ç¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
7)À°¼ö±¹ÀÌ ²úÀ¸¸é Á¶·©À̶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ »îÀº °í±â¿Í ´ã°í, ººÀº °í±â¡¤´Þ°¿¡¤¼®À̹ö¼¸ 並 ¾ñ´Â´Ù.
°¡·¡¶±ÀÌ À; ¶°¿À¸£¸é ´Þ°¿À» Ç®°í ºÒÀ» ²¨¼­ ²úÀÎ ¶±±¹. (Á» ´õ ¸¼Àº ±¹¹°À» ¸Ô°í ½ÍÀ¸¸é ´Þ°¿À» Ç®Áö ¸»°í Áö´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ µÈ´Ù.)

 
±Í½ÅÀ» ¹°¸®Ä£´Ù´Â
   Á¶·©À̶±±¹
°³¼º¿¡¼­´Â °¡·¡¶±À» Á» ´õ »ö´Ù¸¥ ÇüÅ·Π¸¸µé¾î ¶±±¹À» ¸¸µé¾ú´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î º¸½Ó ±èÄ¡, °³¼º ¸¸µÎ¿Í ´õºÒ¾î °³¼º Áö¹æÀÇ 3´ë À½½ÄÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â Á¶·©ÀÌ ¶±±¹ÀÌ´Ù.

Á¶·©ÀÌ ¶±Àº ´Ù¸¥ °¡·¡¶±¿¡ ºñÇØ °¡´Ã°í ¹ÝÁ×ÀÌ Áú¾î ´õ¿í Â̱êÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ½Ä±â Àü¿¡ Èò °¡·¡¶±À» 2§¯ Á¤µµ·Î ÀÚ¸£°í Âü±â¸§À» ¹Ù¸£¸é¼­ Áß°£À» ´­·¯ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ´©¿¡°íÄ¡ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. Á¶·©ÀÌ ¶±Àº °¡¿îµ¥°¡ Àß·ÏÇÑ ¸ð¾çÀÌ Á¶·Õ¹Ú °°¾Æ¼­ ±Í½ÅÀ» ¹°¸®Ä£´Ù´Â Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ°í, ´©¿¡°íÄ¡ °°Àº ¸ð¾çÀ̶ó°í Çؼ­ ÇÑ ÇØÀÇ ±æ¿îÀ» »ó¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
Èò¶±Àº ÀÌÁ¦ ±×¸¸
    ¾Ë·Ï´Þ·Ï À£ºù ¶±±¹
¸Å³â Èò ¶±±¹¸¸ ¸Ô¾ú´Ù¸é, Â÷·Ê»ó¿¡ ¿Ã¸± ¶±±¹ ¸»°í ½Ä±¸µé³¢¸® ¸Ô´Â ¶±±¹¿¡´Â À£ºù ¶±À» ³Ö°í Á¶¸®Çغ¸ÀÚ.
ÈæÀÓÀÚ, È£¹Ú,¼÷À» ÀÌ¿ëÇÑ »ö»öÀÇ ¶±! ¿À¹ÌÀÚÁóÀ» ÀÌ¿ëÇϸé ÇÎÅ©»öÀÇ ¶±À» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Á÷Á¢ ¸ÂÃßÁö ¾Ê¾Æµµ À£ºù½ÄÀ¸·Î ½ÃÁß¿¡¼­µµ ½±°Ô ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
Æí½ÄÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ´«°ú ÀÔÀ» »ç·Î Àâ´Â ¿µ¾ç Âû¶±. ¶±±¹ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸»¶û¸»¶ûÇÒ¶§ ½ä¾î¼­ Âü±â¸§À» ¹Ù¸¥ Ʋ¿¡ ¸ÂÃç ´­·¯ÁÖ¸é ÀÛÀº ÀýÆíÀÌ µÇ°í ¿©·¯ ¸ð¾çÀ¸·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô ¸¸µé¸é ¾ÆÀ̵鵵 ½±°Ô ¸Ô´Â´Ù°í, ¾ÆÀÌµé °£½Äµµ ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ ¸Ô°Å¸®°¡ ¾ø´Â ¿äÁò~ À£ºù¶±À¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ °£½ÄÀ» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
Ä®±¹¼öº¸´Ù ¸ÀÀִ ĮĮÇÑ
    ¹ÙÁö¶ô Çع° ¶±±¹
¼è°í±â°¡ µé¾î°£ ¶±±¹¿¡ Áú¸° ´ç½Å!
°¢Á¾ Çع°À» ³Ö¾î ¸¸µç ¹ÙÁö¶ô Çع° ¶±±¹Àº ¾î¶³±î?
Á¶¸® ¹æ¹ýÀº ÈçÈ÷ ¸Ô´Â Ä®±¹¼ö³ª ¼öÀçºñ¿Í µ¿ÀÏÇÏ´Ù.
Åõ¹ÚÇÏ°í Ưº°ÇÑÀüÅë ¶±±¹
   ¾Èµ¿ ÅÁ¼ö (²Ù¹Ì) ¶±±¹
¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ¹°À» ³Ö°í ±ïµÏ ½ä±âÇÑ ¹«¸¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
¿ä¸®Çϱ⵵, Àç·áµµ, ±î´Ù·ÓÁö ¾ÊÀº ¶±±¹ ¾Èµ¿¿¡¼­´Â ¼³¸» ¶±±¹ ²Ù¹Ì·Î ³Ö½À´Ï´Ù ¾Èµ¿ ÀüÅë ²Ù¹Ì¶±±¹~
1. ¼³ÅÁ ´ë½Å Àΰø °¨¹Ì·á¸¦ ÀÌ¿ë, ½ÄÇý¸¦ ¸¸µç´Ù.
2. °¥ºñ´Â ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ »ìÄÚ±â·Î¸¸ Á¶¸®ÇÑ´Ù.
3. ººÀ» ¶§ ¼¾ ºÒ·Î ´Ü½Ã°£¿¡ ºº´Â´Ù.
4. À°·ù³ª ä¼Ò´Â »ì¦ µ¥Ãļ­ ºº´Â´Ù.
5. µüµüÇÑ °ÍºÎÅÍ ¸ÕÀú ºº´Â´Ù.
6. Æ¢±èÀ̳ª ±¸À̺¸´Ù´Â Á¶¸²À̳ª Âò¿ä¸®¸¦ ±ÇÇÑ´Ù
7. ºÎħ°³ ¿ä¸® ½Ã ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ´ÙÀ½ ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ¹¯Èù Á¾ÀÌ·Î ÇÑ ¹ø »ì¦ ´Û¾Æ³»¸é ±â¸§·®À» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
8. ±â¸§ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ´Þ±ÅÁø »óÅ¿¡¼­ Æ¢±ä´Ù
9. Æ¢±ä ÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ³ÀŲÀ» ±ò¾Æ ±â¸§À» Èí¼öÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
10. ¿ÀºìÀ̳ª ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¦ È°¿ëÇÑ´Ù.
11.¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý ´ë½Å õ¿¬ Çâ½Å·á¸¦ ¾²µµ·Ï ÇÑ´Ù.
(Á¶¸²ÇÒ¶§ ¼³ÅÁ->¾çÆÄ,(ÅÁ)±¹¹°¿ä¸®¿¡ È­È®Á¶¹Ì·á&¼Ò±Ý->À°¼ö) ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ¾²½Ã¸é ±â¸§±â°¡ ÃæºÐÈ÷ ºüÁö°í ¿°ºÐÀÌ ÀûÀº À£ºù½Ä ¸íÀýÀ½½ÄÀ» ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±â¸§¿¡ ºÎÄ£ ÀüÀÌ ¾Æ´Ï¶óµµ ¾ó¸¶µçÁö ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. À̹ø ¸íÀý¿¡ ²À Çѹø Çغ¸½Ã±æ °­·ÂÇÏ°Ô Ãßõ ÇÕ´Ï´Ù.
¨Ï Dreammiz - http://www.miz.co.kr

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥