추운겨울, 혈압 관리 기본 수칙

글쓴이 핸우

등록일 2021-01-23 18:08

조회수 953

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추운겨울, 혈압 관리 기본 수칙


1. 복용하는 혈압약을 중지하면 안 된다

2. 주기적으로 혈압을 체크한다.

3. 적절한 체중을 유지한다.

4. 추운 새벽에 하는 운동은 자제한다.


명언

사람은 가난하면 지혜가 짧고, 말은 마르면 털이 길다. - 작자 미상



















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